Μια δύσκολη ημέρα, το άγχος και η πεσμένη διάθεση μας οδηγούν τις περισσότερες φορές στο κινητό, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στα διαδικτυακά παιχνίδια ή στις online αγορές, ως μέσο εκτόνωσης. Νέα ερευνητικά δεδομένα, ωστόσο, δείχνουν ότι ο δρόμος προς την υπερβολική χρήση του διαδικτύου μπορεί να είναι πιο σύνθετος.
Μπορεί να βρίσκεται αθόρυβα πάνω στο δέρμα χωρίς να προκαλεί κανένα πρόβλημα. Εκεί μπορεί να επιβιώνει για καιρό, χωρίς να γίνεται αντιληπτός. Και όταν βρει την ευκαιρία να περάσει βαθύτερα στον οργανισμό ενός ευάλωτου ασθενούς, μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή, ακόμη και απειλητική για τη ζωή λοίμωξη.
Ισχύει ότι η βαφή των μαλλιών δεν «πιάνει» όταν έχεις περίοδο; Μια κομμώτρια απαντά σε αυτόν και δύο ακόμα διαχρονικούς μύθους.
Ελαφριές, δροσερές και εύκολες στη χρήση, οι σαγιονάρες είναι συνώνυμες με το καλοκαίρι και τις εξορμήσεις στην παραλία. Ειδικά φέτος, πρωτοστατούν στις τάσεις της μόδας, αφού μπορούν να φορεθούν άνετα από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Μια γρήγορη περιήγηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μια διαδικτυακή αγορά ή ένας ακόμη γύρος σ’ ένα βιντεοπαιχνίδι μπορεί να υπόσχεται μερικές στιγμές χαλάρωσης. Ωστόσο, για ορισμένους ανθρώπους, αυτή η προσωρινή ανταμοιβή μπορεί σταδιακά να εξελιχθεί σε μια προβληματική συνήθεια, που επηρεάζει αρνητικά τις σχέσεις, την εργασία, τις σπουδές και τις καθημερινές υποχρεώσεις.
Πολλοί καταναλωτές έχουν αναρωτηθεί γιατί τα σακουλάκια με τα πατατάκια φαίνονται μισογεμάτα, δίνοντας την εντύπωση ότι περιέχουν περισσότερο αέρα παρά προϊόν.
Όταν πια τα παιδιά μας έχουν ενηλικιωθεί, είναι πιθανό να χαθούμε μέσα στο στρες και τις νέες προκλήσεις της ζωής. Ή να σκεφτούμε ότι, εφόσον τα κοινωνικά ορόσημα της ζωής έχουν κατακτηθεί, η ζωή μας δεν έχει κάποιο ιδιαίτερο νόημα και απλώς οι μέρες περνάνε χωρίς κάποιο ενδιαφέρον. Αυτό είναι το σημείο, σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο, Δρα Beth Kurland Ph.D, που μας δίνεται η ευκαιρία να αναζητήσουμε τις εσωτερικές μας ποιότητες.
Τα τελευταία χρόνια, οι καύσωνες εμφανίζονται όλο και συχνότερα, εξαντλώντας τον οργανισμό μας και κάνοντας τελικά την ατμόσφαιρα ανυπόφορη και για ορισμένους ακόμα και επικίνδυνη.
Το εισιτήριο εκδόθηκε, το ξενοδοχείο κλείστηκε και οι βαλίτσες είναι έτοιμες. Είναι όμως η υγεία μας θωρακισμένη για τον προορισμό που επιλέξαμε;
Κάθε λίγο, μια νέα τάση ευεξίας «κατακλύζει» τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με τους influencers να υποστηρίζουν διαρκώς νέες ιδέες και τους followers να ακολουθούν το παράδειγμά τους. Κάπως έτσι, προέκυψε και η «μόδα» που προτείνει να πίνετε ένα σφηνάκι ελαιόλαδο κάθε πρωί. Το ελαιόλαδο αποτελεί κυρίαρχο συστατικό σε πολλές κουζίνες και κυρίως στη μεσογειακή, επομένως η προώθησή του ως «υγρό χρυδάφι» δεν είναι μια καινούρια ιδέα.
Η φωτογραφία μόλις τραβήχτηκε και όλοι σκύβουν πάνω από την οθόνη του κινητού. Τα χαμόγελα κρατούν μόνο λίγα δευτερόλεπτα. «Σβήσ’ τη, βγήκα χάλια», λέει κάποιος. «Κοίτα τα μπράτσα μου», σχολιάζει ένας άλλος. «Μην τολμήσεις να την ανεβάσεις», ακούγεται από την άκρη της παρέας. Κι όμως, οι υπόλοιποι κοιτούν την ίδια εικόνα και βλέπουν κάτι εντελώς διαφορετικό: Ένα όμορφο βράδυ, μία χαρούμενη παρέα, ένα πρόσωπο που γελά αληθινά. Γιατί, λοιπόν, είμαστε συχνά τόσο αυστηροί με τη δική μας εικόνα;
Άλλη μία ζεστή καλοκαιρινή νύχτα. Γυρίζετε από τη μία πλευρά στην άλλη, τα σεντόνια σας βαραίνουν και ο ύπνος μοιάζει άπιαστο όνειρο... Η πρώτη σκέψη είναι σχεδόν αυθόρμητη: Ένα παγωμένο ντους, ώστε να πέσει γρήγορα η θερμοκρασία του σώματος.
TRENDING NOW
35ºc
