ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει να βάλετε το νερό με λεμόνι στην καθημερινή σας ρουτίνα

Γιατί πρέπει να βάλετε το νερό με λεμόνι στην καθημερινή σας ρουτίνα

Προσπαθείς να βρεις ένα τρόπο να μετριάσεις τον καφέ; ή ψάχνεις ένα διαφορετικό ρόφημα χωρίς καφεΐνη; Nερό με λεμόνι είναι η λύση. Πλούσιο σε βιταμίνη C και μεταλλικά στοιχεία, εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, το λεμόνι βοηθά τον οργανισμό στην παραγωγή γλουταθειόνης, που καθιστά τις τοξίνες ευδιάλυτες διευκολύνοντας έτσι την εξάλειψη τους.

Φυσικό αντισηπτικό, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και όλοι όσοι ασχολούνται με το wellbeing δεν το αλλάζουν με τίποτα.

Δες γιατί:

1. Εξαιρετική αποτοξίνωση

Είναι μια καλή πηγή αλκαλικής τροφής, σύμφωνα με τους επιστήμονες το λεμόνι βοηθάει το PΗ του οργανισμού μας να ισορροπήσει ενώ παράλληλα ξυπνά και το συκώτι το οποίο αποβάλλει έτσι ευκολότερα τις τοξίνες.

2. Ξυπνά το σύστημα της πέψης

Bοηθάει το στομάχι να χωνέψει πιο γρήγορα και πιο ομαλά.

3. Σύμμαχος στην απώλεια βάρους

Το λεμόνι διαθέτει πικτίνη, μια ουσία που βοηθάει στην μάχη με τα κιλά.

ΠΗΓΗ: marieclaire

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Μαθητής 6 ετών έφυγε από το σχολείο, διασταύρωσε δρόμους και πήγε σπίτι του χωρίς να τον αντιληφθεί κανείς - Είπαν στον πατέρα ότι είναι στην τάξη

• Λίντα ΜακΜάον: Όταν η νέα υπουργός Παιδείας του Τραμπ έτρωγε και έδινε ξύλο σε αγώνες του WWE - Βίντεο

• Μαθητής Δημοτικού στη Λευκωσία χτύπησε καθηγητές - Ενήμερη και η Υπουργός

• ExxonMobil: Προγραμματίζει νέες γεωτρήσεις σε τεμάχια 5 και 10 αρχές 2025

• Τα ποσά και η χρηματοδότηση από Ε.Ε για ασυνόδευτα παιδιά – Η δέσμευση της Κύπρου μέσα από το Εθνικό Σχέδιο Δράσης

• Πασίγνωστος Κύπριος παρουσιαστής αποκάλυψε την άγνωστη κόντρα του με τον Αβέρωφ Νεοφύτου - Δείτε βίντεο

• Δύσκολες ώρες για παλαίμαχο ποδοσφαιριστή της Ομόνοιας - Έφυγε από την ζωή ο πατέρας του



Αίολη η αισιοδοξία για τη «διπλωματία του καφέ» -«Ναρκοθετεί» τα «ήρεμα νερά» η Άγκυρα

Αίολη η αισιοδοξία για τη «διπλωματία του καφέ» -«Ναρκοθετεί» τα «ήρεμα νερά» η Άγκυρα

Ενώ η Λευκωσία αναμένει στο ακουστικό για τα επόμενα βήματα στο κυπριακό και για τη σύγκληση της πενταμερούς συνάντησης, ο Τούρκος Υπουργός Εξωτερικών Χακάν Φιντάν, καταρρίπτει όλα όσα προσπαθεί η Αθήνα να παρουσιάσει το τελευταίο διάστημα μέσω του Έλληνα Υπουργού Εξωτερικών, Γιώργου Γεραπετρίτη περί ήρεμων νερών στις ελληνοτουρκικές σχέσεις, οι οποίες περνούν μέσα από το κυπριακό.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Back to top