Γιατί πρέπει να βάλετε το νερό με λεμόνι στην καθημερινή σας ρουτίνα

29.10.2023 - 17:19

Προσπαθείς να βρεις ένα τρόπο να μετριάσεις τον καφέ; ή ψάχνεις ένα διαφορετικό ρόφημα χωρίς καφεΐνη; Nερό με λεμόνι είναι η λύση. Πλούσιο σε βιταμίνη C και μεταλλικά στοιχεία, εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, το λεμόνι βοηθά τον οργανισμό στην παραγωγή γλουταθειόνης, που καθιστά τις τοξίνες ευδιάλυτες διευκολύνοντας έτσι την εξάλειψη τους.

Φυσικό αντισηπτικό, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και όλοι όσοι ασχολούνται με το wellbeing δεν το αλλάζουν με τίποτα.

Δες γιατί:

1. Εξαιρετική αποτοξίνωση

Είναι μια καλή πηγή αλκαλικής τροφής, σύμφωνα με τους επιστήμονες το λεμόνι βοηθάει το PΗ του οργανισμού μας να ισορροπήσει ενώ παράλληλα ξυπνά και το συκώτι το οποίο αποβάλλει έτσι ευκολότερα τις τοξίνες.

2. Ξυπνά το σύστημα της πέψης

Bοηθάει το στομάχι να χωνέψει πιο γρήγορα και πιο ομαλά.

3. Σύμμαχος στην απώλεια βάρους

Το λεμόνι διαθέτει πικτίνη, μια ουσία που βοηθάει στην μάχη με τα κιλά.

ΠΗΓΗ: marieclaire

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Η πρόταση Τραμπ για διεθνή στρατιωτική δύναμη στη Γάζα - Αφοπλισμός της Χαμάς και ανασυγκρότηση

Σοβαρό τροχαίο με δύο μοτοσικλέτες στην Αγία Νάπα - Νοσηλεύονται στη ΜΕΘ τρία πρόσωπα

Έρχονται... μαζί βροχές και σκόνη - Τι περιλαμβάνει το καιρικό μενού

Χάος στη διοίκηση των σχολείων: Χωρίς γραμματειακή στήριξη - «Απειλεί» με πειθαρχικά μέτρα το ΥΠΑΝ - «Τηρήστε τα καθήκοντά σας»

Έλαβε εξιτήριο ο Τυχικός: Επιταχύνονται οι διαδικασίες στην Ιερά Σύνοδο – Αποκατάσταση ή πόρτα εξόδου

Το Κυπριακό σε αναμονή ως το 2026 – Αμετακίνητος ο Ερντογάν – Υπομονή από Χριστοδουλίδη

Προηγούμενο άρθρο

Θεσσαλονίκη: Άγρια επίθεση με τραυματία τα ξημερώματα σε νυχτερινό κέντρο – Εξετάζεται το ενδεχόμενο τα κίνητρα να ήταν οπαδικά

29.10.2023 - 17:14

Επόμενο άρθρο

Τα δύο ντέρμπι που θα... δώσει εξετάσεις το δίδυμο Ντομίνγκες-Σα Πίντο

29.10.2023 - 17:23

Ο Αβέρωφ στο ThemaOnline: «Η Κύπρος χρειάζεται στιβαρές παρατάξεις και πολιτικούς χωρίς λαϊκισμό»- Ο ΠτΔ, η Αννίτα και ο ΔΗΣΥ

Στη συνέντευξή του στο ThemaOnline και τον Τάσο Θεοδώρου, ο πρώην πρόεδρος του ΔΗΣΥ, Αβέρωφ Νεοφύτου, μιλά ανοιχτά για την επόμενη μέρα στην πολιτική, το μέλλον της παράταξης, τις εκλογές του 2026 και του 2028, τη διακυβέρνηση Χριστοδουλίδη, το Κυπριακό, αλλά και τα νέα πολιτικά φαινόμενα που ταράζουν τα νερά.