Νυκτουρία: Πώς αντιμετωπίζονται οι βραδινές επισκέψεις στην τουαλέτα - Πού οφείλονται

Νυκτουρία: Πώς αντιμετωπίζονται οι βραδινές επισκέψεις στην τουαλέτα - Πού οφείλονται

Οι επανειλημμένες νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα είναι βάσανο. Μετά την ηλικία των 50 ιδιαίτερα, οπότε δεν αποτελούν συνήθως έκπληξη για όσους και όσες έχουν περάσει τα 50, η νυκτουρία όπως ονομάζεται η κατάσταση, θα συντελέσει σε διαταραγμένο ύπνο και όσα δεινά συνεπάγεται όπως κακή διάθεση και ελλιπής συγκέντρωση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο για παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο, γνωστική έκπτωση και πρόωρο θάνατο. (Χώρια τις πολλές πιθανότητες μια άτσαλης πτώσης από το περπάτημα στα σκοτάδια.)

Μπορεί το φαινόμενο να είναι παροδικό ή επίμονο, να οφείλεται στον τρόπο ζωής ή σε προβλήματα υγείας. Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ εξηγούν τα πάντα γύρω από τη νυκτουρία.

Ηλικία και τρόπος ζωής

Καθημερινές συνήθειες όπως η κατανάλωση πολλών ποτών και ροφημάτων με καφεϊνη στη διάρκεια της ημέρας, η οποία αυξάνει την παραγωγή ούρων, ή η πρόσληψη πολλών υγρών πριν τον ύπνο μπορούν να προκαλέσουν νυκτουρία. Επιπλέον, σε πολλούς ανθρώπους η παραγωγή ούρων διευκολύνεται όταν είναι ξαπλωμένοι, εξηγεί ο Δρ Michael O’Leary, ουρολόγος στο συνεργαζόμενο με το Harvard νοσοκομείο Brigham and ­Women’s Hospital.

Όσον αφορά την ηλικία, η Δρ Mallika Anand, ουρογυναικολόγος από το Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess που συμβάλλεται με το Πανεπιστήμιο, σημειώνει ότι με τη γήρανση μειώνεται η αντιδιουρητική ορμόνη στον οργανισμό, βασικός ρυθμιστής της ούρησης τη νύχτα.

 Πηγή: ygeiamou.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

ΠτΔ: Βασιζόμαστε στη συνεχή υποστήριξη του ΗΒ για την επανένωση της Κύπρου

ΠτΔ: Βασιζόμαστε στη συνεχή υποστήριξη του ΗΒ για την επανένωση της Κύπρου

Βασιζόμαστε στη συνεχή υποστήριξη του Ηνωμένου Βασιλείου για την επανένωση της Κύπρου και του λαού της, για τον τερματισμό της τουρκικής στρατιωτικής κατοχής σε ευρωπαϊκό έδαφος, δήλωσε ο Πρόεδρος Νίκος Χριστοδουλίδης στην ομιλία του στη δεξίωση του Ύπατου Αρμοστή του Ηνωμένου Βασιλείου στη Λευκωσία με αφορμή τον εορτασμό των γενεθλίων του Βασιλιά Καρόλου Γ'.

BEST OF TOTHEMAONLINE