Viral κοκτέιλ του TikTok: Υπόσχεται «τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου» - Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί - Δείτε βίντεο

Viral κοκτέιλ του TikTok: Υπόσχεται «τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου» - Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί - Δείτε βίντεο

Στη σφαίρα των θεραπειών για τον ύπνο, έχει εμφανιστεί ένας νέο trend που ονομάζεται «Sleepy Girl Mocktail». Αυτό το απλό παρασκεύασμα, που αποτελείται από νερό,σόδα, χυμό βύσσινου και μια κουταλιά σκόνη μαγνησίου, έχει χαιρετιστεί ως μια πιθανή θεραπεία για τις ατελείωτες, ανήσυχες νύχτες.

Το μείγμα έχει γίνει viral, ειδικά στο TikTok, όπου τα βίντεο που παρουσιάζουν το ρόφημα έχουν συγκεντρώσει δεκάδες εκατομμύρια προβολές. Η δημοτικότητα αυτών των βίντεο μεταξύ των ατόμων που στερούνται ύπνου, τα οποία συχνά βρίσκονται να μετακινούνται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες, έχει οδηγήσει ακόμη και σε ανησυχίες για πιθανή έλλειψη χυμού κερασιού.

 

Η Gracie Norton, μια influencer ευεξίας με περισσότερους από 1,1 εκατομμύρια followers, πιστώνεται ότι έφερε αυτό το ρόφημα στο προσκήνιο.

«Πραγματικά πιστεύω ότι είναι πολύ έξυπνο», παρατήρησε η Δρ Mooney. Επισήμανε ότι το μαγνήσιο παίζει ρόλο στη μείωση του στρες, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Επιπλέον, ο χυμός βύσσινου είναι πλούσιος τόσο σε τρυπτοφάνη όσο και σε μελατονίνη, ουσίες που είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση των προτύπων ύπνου. Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα συστατικά, η Δρ Mooney ανέφερε ότι μπορεί να αρχίσει να συστήνει αυτή τη συνταγή σε μερικούς από τους ασθενείς της που παλεύουν με προβλήματα ύπνου.

Το «Sleepy Girl Mocktail» χρησιμεύει ως απόδειξη της δύναμης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στη διάδοση τάσεων και θεραπειών υγείας. Ωστόσο, είναι σημαντικό για τα άτομα να προσεγγίζουν τέτοιες τάσεις με προσοχή και να συμβουλεύονται τους επαγγελματίες υγείας πριν τις δοκιμάσουν, ειδικά αν έχουν υποκείμενες παθήσεις υγείας ή λαμβάνουν άλλα φάρμακα.

ΠΗΓΗ: Gazzetta.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Διαφάνεια στην πράξη: Ο ΠτΔ έδωσε στη δημοσιότητα τις εκθέσεις για τη Φονική Πυρκαγιά - Ιδού όσα αναφέρονται

Διαφάνεια στην πράξη: Ο ΠτΔ έδωσε στη δημοσιότητα τις εκθέσεις για τη Φονική Πυρκαγιά - Ιδού όσα αναφέρονται

Σε μια καθοριστική κίνηση διαφάνειας και λογοδοσίας, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης προχώρησε στη δημοσιοποίηση όλων των εκθέσεων που του υποβλήθηκαν από τις αρμόδιες υπηρεσίες, αναφορικά με την καταστροφική πυρκαγιά που έπληξε την επαρχία Λεμεσού. Όπως είχε δεσμευτεί δημοσίως, η ενημέρωση προς τους πολίτες γίνεται με πλήρη διαφάνεια, μέσα από αδιαμεσολάβητη πρόσβαση στα στοιχεία που καταγράφουν βήμα προς βήμα τη διαχείριση της κρίσης.

BEST OF TOTHEMAONLINE