Σύκα: Τα πολύτιμα οφέλη τους για το δέρμα και τα μαλλιά

Πώς να τα χρησιμοποιήσεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου

Τα σύκα είναι ένα κατεξοχήν αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού. Γνώριζες όμως ότι πρόκειται επίσης για ένα φρούτο με ιδιότητες εξαιρετικά ευεργετικές για το δέρμα και τα μαλλιά;

Τα σύκα είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού που προστατεύει το δέρμα από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες και τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες. Είναι πλούσια σε κάλιο, το οποίο βοηθά στη διατήρηση των σωστών επιπέδων ενυδάτωσης στα κύτταρα του δέρματος. Είναι επίσης πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Α και Ε, που θρέφουν το δέρμα. Ομοίως, θρέφουν το τριχωτό της κεφαλής, βοηθούν στη βελτίωση της υγείας και της ανάπτυξης των μαλλιών.

Μάσκα προσώπου

Τα σύκα περιέχουν φυσικά ένζυμα και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην απαλή απολέπιση του δέρματος, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και αποκαλύπτοντας μια πιο λαμπερή επιδερμίδα. Εδώ είναι μια απλή συνταγή για DIY μάσκα προσώπου με σύκο και γιαούρτι που μπορείς να δοκιμάσεις στο σπίτι.

Πάρε δύο φρέσκα σύκα. Αφού τα πλύνεις, αφαίρεσαι τη σάρκα τους και πολτοποίησέ τη. Προαιρετικά, πρόσθεσε 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι. Πλύνε το πρόσωπό σου και στέγνωσέ το. Άπλωσε ομοιόμορφα τη μάσκα στο πρόσωπό σου και άφησέ τη να δράσει για 15-20 λεπτά.

Μάσκα μαλλιών

Τα σύκα μπορούν πραγματικά να χρησιμοποιηθούν σε μάσκες μαλλιών λόγω του πλούσιου διατροφικού τους προφίλ. Ακολουθεί μια εύκολη DIY συνταγή για μάσκα μαλλιών από σύκο, μέλι και λάδι καρύδας (ή ελαιόλαδο) που μπορεί να σε βοηθήσει να θρέψεις τα ξηρά μαλλιά σου και να τους δώσεις μια πιο απαλή υφή και πιο λαμπερή εμφάνιση.

Βάλε δύο ώριμα σύκα στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πουρές. Πρόσθεσε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας (ή ελαιόλαδο) και μια κουταλιά της σούπας μέλι μέχρι να δημιουργήσεις μια λεία πάστα. Εφάρμοσε τη μάσκα στα μαλλιά σου, ξεκινώντας από τις ρίζες και φτάνοντας μέχρι τις άκρες. Άφησε τη μάσκα να δράσει για περίπου 30 λεπτά. Ξέπλυνε τη μάσκα με ζεστό νερό και λούσε τα μαλλιά σου ως συνήθως.

Πηγή: gazzetta.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Τραγική κατάληξη: Εντοπίστηκε νεκρή η 59χρονη που έψαχναν στη Λεμεσό - Την βρήκαν στην πολυκατοικία όπου διέμενε

• Σοβαρός τραυματισμός 84χρονου μοτοσικλετιστή μετά από τροχαίο - Ο οδηγός εγκατέλειψε την σκηνή

• Θρήνος: Πέθανε γνωστός Έλληνας Youtuber από ανακοπή - Ήταν μόλις 35 χρονών

• Χριστίνα Παυλίδου: Η υπόσχεση που έδωσε στην κόρη της Μαρία και η αναφορά στην Άλκηστη

• Netflix: Αυξήσεις στις τιμές σε Κύπρο και Ελλάδα - Δείτε το κόστος στα νέα πακέτα

• Κόκκινος συναγερμός για τα θανατηφόρα: Κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου οι ειδικοί - «Με ενοχλεί να θάβουμε νέα παιδιά»

ΠτΔ: Περήφανος για την διοργάνωση του Eurobasket 2025 στην Κύπρο - Παρέλαβε το τρόπαιο

Η διοργάνωση του Eurobasket που θα γίνει στην Κύπρο το 2025 θα είναι εξαιρετική δήλωσε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις