Η επιστήμη αποκάλυψε πως στα ταξίδια «κρύβεται» το μυστικό της αιώνιας νεότητας.
Την επόμενη φορά που νιώσεις ότι χρειάζεσαι διακοπές για να συνέλθεις από τις διακοπές σου, μην αποπάρεις τον εαυτό σου. Σκέψου ότι όσο περισσότερα ταξίδια κάνεις, τόσο πιο αργά θα γεράσεις. Εκεί «κρύβεται» το μυστικό, σύμφωνα με την επιστήμη. Ναι, τώρα ξέρεις πώς θα μείνεις για πάντα νέος.
Στο παραπάνω συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου Edith Cowan στην Αυστραλία, στην προσπάθειά τους να βρουν ακριβώς τη θετική επίδραση που έχουν τα ταξίδια στο ανθρώπινο σώμα και πνεύμα. Στη μελέτη, οι ειδικοί εφάρμοσαν τη θεωρία της εντροπίας και αποκάλυψαν ότι τα ταξίδια αναψυχής «μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του χρόνιου στρες, να μειώσουν την υπερενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος και να ενθαρρύνουν την κανονική λειτουργία του συστήματος αυτοάμυνας».
Τα ταξίδια, μην ξεχνάς πως περιλαμβάνουν και σωματικές δραστηριότητες. Η πεζοπορία, η αναρρίχηση, το περπάτημα, οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκησης ενώ ταξιδεύεις, μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, να επιταχύνει τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και να βοηθήσει στην εξάλειψη των αποβλήτων για να διατηρήσει συλλογικά ένα ενεργό σύστημα αυτοθεραπείας. «Τα περιβάλλοντα, ιδίως τα όμορφα τοπία, όπως τα δάση ή οι παραλίες, μπορούν να μας βοηθήσουν να μειώσουμε το στρες και να ενισχύσουμε την ψυχική μας ευεξία και να προωθήσουμε τη σωματική δραστηριότητα», δήλωσε ένας ερευνητής.
ΠΗΓΗ: jenny.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Κόνφερενς Λιγκ: Το πρόγραμμα και η βαθμολογία των αντιπάλων ΑΠΟΕΛ, Ομόνοιας, Πάφου
• Μονή Αββακούμ: Ελεύθεροι με όρους Νεκτάριος και Πορφύριος – Η νέα ημερομηνία της διαδικασίας
Απόδραση βαρυποινίτη: Δεν παραδέχεται ενοχή ο πατέρας του - Υπήρχαν και άλλα συγγενικά πρόσωπα για επίσκεψη
Ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστηρίου Πάφου προσήχθησαν ο 68χρονος πατέρας του 42χρονου ισοβίτη και ο 42χρονος μετά από εύλογη υποψία που κατέχει η Αστυνομία, ότι οι δύο ύποπτοι ενέχονται στα υπό διερεύνηση αδικήματα της συνωμοσίας προς διάπραξη κακουργήματος και της παροχής συνδρομής για διαφυγή προσώπου που τελεί υπό νόμιμη κράτηση, ενώ το Δικαστήριο επεφύλαξε να ανακοινώσει την απόφαση του αύριο Σάββατο για την κράτηση ή μη των υπόπτων.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
