Αν βρίσκεστε έξω από το σπίτι / γραφείο / σχολείο:
• Επιλέξτε έναν ασφαλή χώρο συνάντησης μετά τον σεισμό, ο οποίος να βρίσκεται:
▪ μακριά από κτήρια και δέντρα, και
▪ μακριά από τηλεφωνικά και ηλεκτρικά καλώδια.
Κατά τη διάρκεια του σεισμού
Αν βρίσκεστε μέσα στο σπίτι:
• Διατηρήστε την ψυχραιμία σας. Μην πανικοβάλλεστε.
• Καλυφθείτε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο ή θρανίο),
γονατίστε και κρατείστε με τα χέρια σας το πόδι του.
• Αν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, γονατίστε στο μέσο του δωματίου, μειώνοντας, όσο
γίνεται, το ύψος σας και προστατέψτε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σας.
• Απομακρυνθείτε από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, γυάλινα διαχωριστικά)
ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να σας τραυματίσουν.
• Μην προσπαθήσετε να απομακρυνθείτε από το σπίτι.
• Μην βγείτε στο μπαλκόνι.
Αν βρίσκεστε σε ψηλό κτήριο:
• Απομακρυνθείτε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους.
• Μείνετε στον χώρο μέχρι να τελειώσει η σεισμική δόνηση.
• Μην χρησιμοποιήσετε τον ανελκυστήρα για διαφυγή. Υπάρχει κίνδυνος πτώσης του
ή εγκλωβισμού σας σε αυτόν, λόγω διακοπής του ηλεκτρισμού ή στρέβλωσης στους
οδηγούς του.
• Μην στέκεστε σε ανοικτά παράθυρα, μπαλκόνια ή στις άκρες ταρατσών. Από τη
δόνηση μπορεί να πέσετε στο κενό.
Αν βρίσκεστε σε χώρο ψυχαγωγίας, εμπορικό κέντρο ή μεγάλο κατάστημα:
• Μείνετε στον χώρο, μέχρι να τελειώσει η σεισμική δόνηση.
• Μην παρασυρθείτε από το πανικόβλητο πλήθος που κινείται άτακτα προς τις εξόδους,
γιατί κινδυνεύετε να ποδοπατηθείτε.
Αν βρίσκεστε σε ανοιχτό χώρο:
• Αποφύγετε να στέκεστε κοντά σε κτήρια, βράχους, ηλεκτρικούς πασσάλους ή
αντικείμενα που δυνατόν να πέσουν και να σας τραυματίσουν.