Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΜήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν
ΥΓΕΙΑ

Μήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν

 08.04.2025 - 15:16
Μήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν

Σε ανάρτησή στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook η κυρία Βάρβογλη συμπυκνώνει σε ελάχιστα δευτερόλεπτα τα σημάδια που φωνάζουν ότι εμείς ή κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο υποφέρει από κατάθλιψη.

Ακολουθεί η ανάρτηση:

Η κυρία Βάρβογλη προτείνει επίσης – σε άλλη ανάρτησή της – μερικά μικρά βήματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να βοηθηθεί και να καταπολεμήσει την κακή ψυχική διάθεση.

Μπορεί να είναι εικόνα κείμενο που λέει "H κατάθλιψη είναι μια δύσκολη και σοβαρή διαταραχή. Υπάρχουν όμως μικρά πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε μέρα για να βοηθηθείς Σήκω από το κρεβάτι/καναπέ καναπέ και βγες για περπάτημα ή κινήσου στο σπίτι Άκου μουσική: ξεκινά με λυπητερά ή θυμωμένα τραγούδια Κουνήσου στον ρυθμό τους σου Γράψε τις σκέψεις σου, χωρίς να κρίνεις τον εαυτό Πάρε τηλέφωνο ή βγες με αγαπητό σου πρόσωπο Αγκάλιασε έναν αγαπημένο σου ή ένα κατοικίδιο Μίλησε με έναν ειδικό As. Ao. sp.lifa lifa"

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τρώγοντας κάτω απ’ την ομπρέλα: Υγιεινές και ασφαλείς επιλογές σε σνακς και ροφήματα – Διατροφολόγος στο «Τ»
Cavalli Tower στη Λεμεσό: «Ζαλίζουν» τα ποσά για αγορά διαμερισμάτων – Από ποιες χώρες προέρχονται οι επενδυτές στο Limassol Blu Marine
Εκτός δρόμου και αυτά τα BMW- Ακόμα 852 οχήματα -Οδηγίες για άμεση ακινητοποίηση - Δείτε τον πίνακα
Η ταβέρνα στο χωριό που είναι ο παράδεισος των steak, της πίτσας και των μεζέδων
Στο ίδιο έργο θεατές: Συνεχίζονται τα έκτροπα στα Πολεμίδια – «Θα θρηνήσουμε θύματα…ο κόσμος φοβάται να βγει από το σπίτι»- Δείτε φωτογραφίες
Στο νοσοκομείο 11χρονη - Προσέκρουσε με ηλεκτρικό ποδήλατο σε όχημα 54χρονου
Σοβαρό τροχαίο στη Λευκωσία: Χτύπησε στο πεζοδρόμιο και ανατράπηκε η μοτοσικλέτα – Κρίσιμα 20χρονος

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Γιώργος Λυγγερίδης: Η μητέρα του μετρά 16 μήνες «χωρίς τον Γιώργη μας» - Το βίντεο που ανάρτησε

 08.04.2025 - 14:57
Επόμενο άρθρο

Ενδείξεις ζωής στον πλανήτη Άρη «βλέπει» ερευνητής από μυστηριώδεις σχηματισμούς που ανακαλύφθηκαν

 08.04.2025 - 15:22
Ανακοινώνει αποφάσεις για τις πυρκαγιές τα επόμενα 24ωρα ο ΠτΔ - Μελετά τις εκθέσεις

Ανακοινώνει αποφάσεις για τις πυρκαγιές τα επόμενα 24ωρα ο ΠτΔ - Μελετά τις εκθέσεις

Εντός των επόμενων 24ωρων ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης θα προβεί σε ανακοινώσεις για τα επόμενα βήματα, μετά και τη λήψη των σχετικών εκθέσεων αναφορικά με τις  καταστροφικές πυρκαγιές στην επαρχία Λεμεσού, όπως ο ίδιος ανέφερε απόψε.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Ανακοινώνει αποφάσεις για τις πυρκαγιές τα επόμενα 24ωρα ο ΠτΔ - Μελετά τις εκθέσεις

Ανακοινώνει αποφάσεις για τις πυρκαγιές τα επόμενα 24ωρα ο ΠτΔ - Μελετά τις εκθέσεις

  •  02.08.2025 - 20:30
Video: Πότε αναμένεται ο ανασχηματισμός της Κυβέρνησης - Ποια ονόματα μένουν εκτός από το Υπουργικό

Video: Πότε αναμένεται ο ανασχηματισμός της Κυβέρνησης - Ποια ονόματα μένουν εκτός από το Υπουργικό

  •  02.08.2025 - 20:21
Σίμος Ιωάννου: «Να μπει η περίκλειστη περιοχή Αμμοχώστου ως αίτημα ανάμεσα στα ΜΟΕ»

Σίμος Ιωάννου: «Να μπει η περίκλειστη περιοχή Αμμοχώστου ως αίτημα ανάμεσα στα ΜΟΕ»

  •  02.08.2025 - 20:57
Θανατηφόρο στη Λευκωσία: Συνελήφθη ο 35 χρόνος οδηγός του οχήματος που παρέσυρε την 87χρονη Ιφιγένεια

Θανατηφόρο στη Λευκωσία: Συνελήφθη ο 35 χρόνος οδηγός του οχήματος που παρέσυρε την 87χρονη Ιφιγένεια

  •  02.08.2025 - 13:17
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ - Βανδαλισμοί στα Πολεμίδια: Δείτε τη στιγμή που πυρπολούν το πάρκο – Τυλίχθηκε στις φλόγες σε δευτερόλεπτα – Φωτογραφία

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ - Βανδαλισμοί στα Πολεμίδια: Δείτε τη στιγμή που πυρπολούν το πάρκο – Τυλίχθηκε στις φλόγες σε δευτερόλεπτα – Φωτογραφία

  •  02.08.2025 - 14:01
Ο... mini ανεμοστρόβιλος που εμφανίστηκε στο έδαφος της Λευκωσίας - Δείτε τη φωτογραφία

Ο... mini ανεμοστρόβιλος που εμφανίστηκε στο έδαφος της Λευκωσίας - Δείτε τη φωτογραφία

  •  02.08.2025 - 14:44
Έπιασε τιμόνι τύφλα στο μεθύσι 54χρονη - Την... έκοψαν στον αυτοκινητόδρομο και πάει Δικαστήριο

Έπιασε τιμόνι τύφλα στο μεθύσι 54χρονη - Την... έκοψαν στον αυτοκινητόδρομο και πάει Δικαστήριο

  •  02.08.2025 - 16:07
ΒΙΝΤΕΟ: Δείτε το ΙΣΤΟΡΙΚΟ άλμα του Καραλή - 4ος καλύτερος όλων των εποχών!

ΒΙΝΤΕΟ: Δείτε το ΙΣΤΟΡΙΚΟ άλμα του Καραλή - 4ος καλύτερος όλων των εποχών!

  •  02.08.2025 - 22:28

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα