Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΜήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν
ΥΓΕΙΑ

Μήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν

 08.04.2025 - 15:16
Μήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν

Σε ανάρτησή στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook η κυρία Βάρβογλη συμπυκνώνει σε ελάχιστα δευτερόλεπτα τα σημάδια που φωνάζουν ότι εμείς ή κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο υποφέρει από κατάθλιψη.

Ακολουθεί η ανάρτηση:

Η κυρία Βάρβογλη προτείνει επίσης – σε άλλη ανάρτησή της – μερικά μικρά βήματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να βοηθηθεί και να καταπολεμήσει την κακή ψυχική διάθεση.

Μπορεί να είναι εικόνα κείμενο που λέει "H κατάθλιψη είναι μια δύσκολη και σοβαρή διαταραχή. Υπάρχουν όμως μικρά πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε μέρα για να βοηθηθείς Σήκω από το κρεβάτι/καναπέ καναπέ και βγες για περπάτημα ή κινήσου στο σπίτι Άκου μουσική: ξεκινά με λυπητερά ή θυμωμένα τραγούδια Κουνήσου στον ρυθμό τους σου Γράψε τις σκέψεις σου, χωρίς να κρίνεις τον εαυτό Πάρε τηλέφωνο ή βγες με αγαπητό σου πρόσωπο Αγκάλιασε έναν αγαπημένο σου ή ένα κατοικίδιο Μίλησε με έναν ειδικό As. Ao. sp.lifa lifa"

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Νέα τραγωδία στην άσφαλτο: Νεκρός ο 23χρονος Άγγελος
Ετοιμαστείτε για σκόνη και πτώση της θερμοκρασίας - Αναλυτικά ο καιρός μέχρι την Κυριακή του Πάσχα
Γιορτάζουν μαζί Ορθόδοξοι και Καθολικοί – Η ιδιαιτερότητα του φετινού Πάσχα και το «παράθυρο ευκαιρίας»
Θες να βάψεις τα πιο όμορφα κόκκινα αυγά αυτό το Πάσχα; - Τι αποκαλύπτει γνωστή τηλεμαγείρισσα στο «Τ»
Έρχεται σήμερα νέα μείωση επιτοκίων - Η κατάσταση στην Κύπρο και η πρόβλεψη για το 2026

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Γιώργος Λυγγερίδης: Η μητέρα του μετρά 16 μήνες «χωρίς τον Γιώργη μας» - Το βίντεο που ανάρτησε

 08.04.2025 - 14:57
Επόμενο άρθρο

Ενδείξεις ζωής στον πλανήτη Άρη «βλέπει» ερευνητής από μυστηριώδεις σχηματισμούς που ανακαλύφθηκαν

 08.04.2025 - 15:22
Τραγωδία στην άσφαλτο - Τρίτο θανατηφόρο μέσα σε λίγες ώρες - Αναζητά μάρτυρες η Αστυνομία

Τραγωδία στην άσφαλτο - Τρίτο θανατηφόρο μέσα σε λίγες ώρες - Αναζητά μάρτυρες η Αστυνομία

Σοκ και θλίψη έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία το τρίτο τροχαίο δυστύχημα που σημειώθηκε το βράδυ της Μεγάλης Τετάρτης στη Λεμεσό, με αποτέλεσμα τον θάνατο ενός 30χρονου ποδηλάτη, διανομέα φαγητού.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Τραγωδία στην άσφαλτο - Τρίτο θανατηφόρο μέσα σε λίγες ώρες - Αναζητά μάρτυρες η Αστυνομία

Τραγωδία στην άσφαλτο - Τρίτο θανατηφόρο μέσα σε λίγες ώρες - Αναζητά μάρτυρες η Αστυνομία

  •  17.04.2025 - 04:26
Νέα τραγωδία στην άσφαλτο: Νεκρός ο 23χρονος Άγγελος

Νέα τραγωδία στην άσφαλτο: Νεκρός ο 23χρονος Άγγελος

  •  17.04.2025 - 06:34
Έρχεται σήμερα νέα μείωση επιτοκίων - Η κατάσταση στην Κύπρο και η πρόβλεψη για το 2026

Έρχεται σήμερα νέα μείωση επιτοκίων - Η κατάσταση στην Κύπρο και η πρόβλεψη για το 2026

  •  17.04.2025 - 06:10
Γιορτάζουν μαζί Ορθόδοξοι και Καθολικοί – Η ιδιαιτερότητα του φετινού Πάσχα και το «παράθυρο ευκαιρίας»

Γιορτάζουν μαζί Ορθόδοξοι και Καθολικοί – Η ιδιαιτερότητα του φετινού Πάσχα και το «παράθυρο ευκαιρίας»

  •  17.04.2025 - 06:20
Ετοιμαστείτε για σκόνη και πτώση της θερμοκρασίας - Αναλυτικά ο καιρός μέχρι την Κυριακή του Πάσχα

Ετοιμαστείτε για σκόνη και πτώση της θερμοκρασίας - Αναλυτικά ο καιρός μέχρι την Κυριακή του Πάσχα

  •  17.04.2025 - 06:24
Θες να βάψεις τα πιο όμορφα κόκκινα αυγά αυτό το Πάσχα; - Τι αποκαλύπτει γνωστή τηλεμαγείρισσα στο «Τ»

Θες να βάψεις τα πιο όμορφα κόκκινα αυγά αυτό το Πάσχα; - Τι αποκαλύπτει γνωστή τηλεμαγείρισσα στο «Τ»

  •  17.04.2025 - 06:17
Αυτά είναι τα δεκαέξι πρόσωπα που διόρισε ο Χριστοδουλίδης στην Τεχνική Επιτροπή για Θέματα Νεολαίας

Αυτά είναι τα δεκαέξι πρόσωπα που διόρισε ο Χριστοδουλίδης στην Τεχνική Επιτροπή για Θέματα Νεολαίας

  •  16.04.2025 - 17:40
Τζόκερ έπαιξες; Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν τουλάχιστον €2.800.000

Τζόκερ έπαιξες; Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν τουλάχιστον €2.800.000

  •  16.04.2025 - 22:08

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα