Καρπούζι: Γιατί κάνει καλό στην υγεία σου

Καρπούζι: Γιατί κάνει καλό στην υγεία σου

Το καρπούζι είναι το απόλυτο φρούτο του καλοκαιριού. Κάθε μπουκιά είναι γεμάτη με θρεπτικά στοιχεία που κάνουν καλό στο σώμα, το δέρμα και την ψυχολογία σου.

Με πάνω από 90% νερό, το καρπούζι είναι το πιο ζουμερό snack που μπορείς να έχεις στις διακοπές. Σε κρατάει ενυδατωμένη χωρίς καν να το προσπαθείς και χωρίς να βαριέσαι το νερό!

Μην σε ξεγελά η γλυκιά γεύση: το καρπούζι περιέχει λυκοπένιο, ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από τη φθορά, κρατά την καρδιά ευτυχισμένη και κάνει το δέρμα σου να λάμπει σαν να πέρασες μόλις από spa.

Φυσική βιταμινο-έκρηξη!

Γεμάτο βιταμίνες A, C και B6, το καρπούζι βοηθά στη λάμψη της επιδερμίδας, στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού και σου δίνει το extra boost ενέργειας που χρειάζεσαι για να πας από τη θάλασσα… στο ηλιοβασίλεμα με στυλ.

Ελαφρύ & happy-stomach approved

Δεν βαραίνει, δεν πειράζει, δεν φουσκώνει. Είναι από τα πιο «ευγενικά» φρούτα στο στομάχι σου, και μπορείς να το απολαύσεις ό,τι ώρα της ημέρας θέλεις — ακόμα και ως βραδινό snack!

Mood-booster με μία μόνο μπουκιά!

Δεν ξέρουμε για σένα, αλλά εμείς χαμογελάμε αυτόματα με μια φέτα καρπούζι στο χέρι. Και αυτό δεν είναι τυχαίο: οι φυσικές του ζάχαρες και η δροσιστική αίσθηση ξυπνούν αισθήσεις ευφορίας — σαν mini διακοπές στον ουρανίσκο σου!

Οπότε ναι, ας το πούμε ξεκάθαρα: το καρπούζι δεν είναι απλώς «ένα φρούτο του καλοκαιριού», είναι ο πιο cool και υγιεινός σύμμαχος που μπορείς να έχεις δίπλα σου αυτόν τον ήλιο!

 

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Σήμερα η συνάντηση της Ολγκίν με τον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη - Επίσκεψη με Έρχιουρμαν στη ΔΕΑ την Πέμπτη

Σήμερα η συνάντηση της Ολγκίν με τον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη - Επίσκεψη με Έρχιουρμαν στη ΔΕΑ την Πέμπτη

Η Προσωπική Απεσταλμένη του ΓΓ του ΟΗΕ, Μαρία Άνχελα Ολγκίν, συναντάται σήμερα με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Νίκο Χριστοδουλίδη. Η κα. Ολγκίν, που έφθασε στο νησί την Πέμπτη το βράδυ, συνεχίζει τις επαφές της στο πλαίσιο των προσπαθειών για επανεκκίνηση των συνομιλιών στο Κυπριακό.

BEST OF TOTHEMAONLINE