Survivor: Αυτά τα τεστ πρέπει να περάσεις για να πας… Άγιο Δομίνικο

Ο επαγγελματίας προσωπικός γυμναστής Ντάμιεν Κέλι, πρώην ιατρικός σύμβουλος στον στρατό, μαζί με τον γιατρό Σαμ Χέι, δημιούργησαν από κοινού με την παραγωγή του show το βασικό τεστ που ισχύει σε όλες τις χώρες.

Αυτό περιλαμβάνει:

1 – Βάδισμα/Τρέξιμο αντοχής

2 – Τεστ Push Up

3 – Βαθιά καθίσματα

4 – Άρση βαρών

5 – Μεταφορά βάρους περπατώντας

6 - Γενική κινητικότητα

Aπό Gossip-tv.gr