Περισσότερα λαχανικά και φρούτα για καλύτερο ύπνο συστήνει φινλανδική έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Frontiers in Nutrition, αντικείμενο της οποίας αποτέλεσε η σχέση μεταξύ διάρκειας του ύπνου και κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών καθώς και το αντίστροφο.
Η συμπεριφορά της μητέρας προς το παιδί, λειτουργεί ως καθρέφτης της μετέπειτα σύνδεσής του με τους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή του και προεικονίζει την ικανότητά του να συντονίζεται με τα συναισθήματα των γύρω του.
Η λιποαναρρόφηση είναι μία επέμβαση που γίνεται αποκλειστικά από ειδικευμένους πλαστικούς χειρουργούς, σε χώρο χειρουργείου και υπό αυστηρές συνθήκες αντισηψίας, και με τη συνδρομή χειρουργικής ομάδας. Πρόκειται δηλαδή για μια χειρουργική επέμβαση, με όλους τους όρους που αυτό συνεπάγεται για τη διασφάλιση της υγείας του ασθενούς.
Τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου που μπορεί να προκαλέσει η στένωση καρωτίδας υπογραμμίζει ο Νικόλαος Παρασκευάς, Αγγειοχειρουργός και Διευθυντής της Β’ Αγγειοχειρουργικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ, εξηγώντας τους παράγοντες που την προκαλούν, αλλά και τα απαραίτητα βήματα για την αντιμετώπισή της.
Από τη φθορά των δοντιών μέχρι την εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2, τα σάκχαρα έχουν ενοχοποιηθεί για την αύξηση του σωματικού βάρους. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα σάκχαρα ίδια αλλά ούτε και εξίσου βλαβερά για την υγεία, καθώς όλα εξαρτώνται από το από πού προέρχονται. Ειδικότερα, ερευνητές από την Ολλανδία διαπίστωσαν ότι η πηγή των σακχάρων (η ποιότητα) που καταναλώνουν τα παιδιά αποτελεί βασικότερο παράγοντα για την πρόσληψη περαιτέρω βάρους, και άρα και παχυσαρκίας, από την ποσότητα που προσλαμβάνεται.
Μια αγωνία που έχουν όλοι οι κηδεμόνες σκύλων -και κατοικίδιων γενικότερα- είναι η εξής: Νιώθει το ζωάκι μου ασφαλές μαζί μου; Κι αν ναι, ποια είναι τα σημάδια; Η αλήθεια είναι πως όσο περισσότερο χρόνο περνάτε με το τετράποδο φίλο σας, τόσο περισσότερο θα μπορείτε να τον «διαβάζετε», ειδικά όταν πρόκειται για τις ανάγκες ενυδάτωσης, τροφής και άσκησης. Ωστόσο, είναι πιο δύσκολο να αναγνωρίσετε αν ο σκύλος σας αισθάνεται ασφαλής και προστατευμένος κοντά σας.
Μια είναι η απόλαυση που μας έχει μείνει ως κατάλοιπο από τις μέρες των lockdowns και της πανδημίας: να απολαμβάνουμε junk food μπροστά από την τηλεόραση, παρακολουθώντας -ίσως και αδιάφορα- μια σειρά ή ταινία. Έχετε αναρωτηθεί, όμως, πόσο πολύ μπορεί να μεταβάλει την αίσθηση της ικανοποίησης, εκτός από το βάρος, αυτή η συνήθεια;
Μια αντιστρόφως ανάλογη σχέση παρουσιάζουν τα διαρκώς αυξανόμενα ποσοστά περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου σε όλο και νεότερες ηλικίες, όπως αναδεικνύουν τα πρόσφατα στοιχεία.
Περίπου 1 στους 5 ανθρώπους παγκοσμίως ζει με χρόνιο πόνο, ένα σύμπτωμα που φαίνεται να οδηγεί συχνά τους ανθρώπους στο γιατρό. Ενδεικτικά αναφέρεται ότι 1 στις 5 ιατρικές επισκέψεις στο Ηνωμένο Βασίλειο σχετίζονται με τον χρόνιο πόνο.
Είναι πολύ πιθανό να σας έχει συμβεί: Σας πιάνει ένας ξαφνικός πονοκέφαλος ή ανεβάζετε αίφνης πυρετό. Ανοίγετε το ντουλάπι με τα φάρμακα, ψάχνοντας απεγνωσμένα γι’ αυτό που θα ανακουφίσει τα ενοχλητικά συμπτώματά σας. Βρίσκετε το κουτί. Ημερομηνία λήξης: Νοέμβριος του 2021. Και τώρα τι κάνετε;
Ομάδα ψυχολόγων του Πανεπιστημίου Milano-Bicocca και του Επιστημονικού Ινστιτούτου IRCCS E. Medea, στη Μονάδα Παιδικής Ψυχοπαθολογίας στην Ιταλία, ανακάλυψε έναν δείκτη που μπορεί να εντοπίσει την διαταραχή του φάσματος του αυτισμού σε παιδιά μόλις επτά μηνών.
Μήπως τελικά ήξερε κάτι καλύτερα για την ποιότητα του ύπνου της η βασίλισσα Ελισάβετ και κοιμόταν σε ξεχωριστή κρεβατοκάμαρα από τον βασιλιά Φίλιππο; Αν και πλέον συνηθίζουμε να μοιραζόμαστε το ίδιο κρεβάτι με τον σύντροφό μας, εφόσον συνήθως οι ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες είναι μια πολυτέλεια για τους απλούς ανθρώπους, μεγάλο ποσοστό ανθρώπων προτιμά τελικά να κοιμάται μόνο του.
TRENDING NOW
22ºc
21ºc
