Ακόμα και αν δεν χάσουν βάρος, τα άτομα που ακολουθούν μια υγιεινή δίαιτα μπορεί να δουν σημαντικές βελτιώσεις στην καρδιομεταβολική τους υγεία. Αυτό διαπιστώνει έρευνα με επικεφαλής τη Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H.Chan του Χάρβαρντ και το Πανεπιστήμιο Μπεν Γκουριόν του Ισραήλ, που δημοσιεύθηκε στο «European Journal of Preventive Cardiology».
Μια ομάδα ιατρών από την Κίνα κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου μετά από μια ασυνήθιστη περίπτωση: Ένας άνδρας έφτασε στο νοσοκομείο με συμπτώματα σοβαρής μυκητιασικής πνευμονικής λοίμωξης. Η αιτία; Μια μάλλον αηδιαστική συνήθεια: Μύριζε τακτικά τις βρώμικες κάλτσες του.
Η ανδρική υπογονιμότητα αναφέρεται στην αδυναμία του άνδρα να επιτύχει σύλληψη μέσα σε ένα έτος τακτικών, απροστάτευτων σεξουαλικών επαφών.
Άγχος, ανακούφιση ή και απογοήτευση. Αυτά είναι μερικά από τα συναισθήματα που συνήθως κρύβονται πίσω από έναν αυθόρμητο αναστεναγμό. Τι κρύβεται όμως πίσω από αυτή την αντίδραση του οργανισμού; Σύμφωνα με την ψυχολόγο της Cleveland Clinic, Δρ. Anna Hayburn, PsyD, πρόκειται για μια φυσική αντίδραση του οργανισμού.
Μέχρι πρόσφατα, πιθανόν να πιστεύατε πως η φθορά στις αρθρώσεις αφορά τη μέση ηλικία και μετά. Όμως νέα επιστημονικά δεδομένα αλλάζουν το αφήγημα: οι πρώτες αλλοιώσεις στα γόνατα ξεκινούν ήδη από την τρίτη δεκαετία της ζωής, και το πιο ανησυχητικό; Συχνά δεν δίνουν κανένα απολύτως σύμπτωμα. Αν δεν νιώθετε πόνο, δεν σημαίνει ότι όλα λειτουργούν τέλεια. Αυτό ακριβώς ανέδειξε μια φινλανδική μελέτη που εξέτασε εκατοντάδες ενήλικες λίγο μετά τα 30 τους, αποκαλύπτοντας ότι η οστεοαρθρίτιδα δεν είναι τόσο μακρινή όσο νομίζαμε.
Ο Παγκύπριος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) χαιρετίζει την υπερψήφιση της τροποποίησης του Περί Ιατρών Νόμου από την Ολομέλεια της Βουλής, σημειώνοντας ότι η αποδοχή των εισηγήσεων του Συλλόγου από την Πολιτεία ενισχύει την αποστολή του.
Όσο κι αν ο θυμός θεωρείται αρνητικό συναίσθημα που προσπαθούμε να απωθήσουμε, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να λειτουργήσει προς όφελός μας.
Το σεξ δεν είναι μόνο ευχάριστο, αλλά και ωφέλιμο με τρόπους που ίσως δεν έχουμε φανταστεί.
Όσο κι αν ο θυμός θεωρείται αρνητικό συναίσθημα που προσπαθούμε να απωθήσουμε, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να λειτουργήσει προς όφελός μας.
Οι Παγκύπριες Εξετάσεις αποτελούν ένα κομβικό σημείο στη ζωή χιλιάδων νέων μαθητών στην Κύπρο. Η διαδικασία αυτή, που καθορίζει την πρόσβαση σε ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα της Κύπρου και της Ελλάδας, είναι συνυφασμένη με ένα σημαντικό ψυχολογικό φορτίο. Το άγχος των εξετάσεων είναι ένα φαινόμενο ευρέως αναγνωρισμένο στην ψυχολογία και την ψυχιατρική, το οποίο, όταν γίνεται δυσλειτουργικό, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τόσο την απόδοση των μαθητών όσο και την ψυχική τους υγεία.
Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας από τους συνηθέστερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Ευτυχώς, η διατροφή και ο τρόπος ζωής παίζουν καταλυτικό ρόλο στη ρύθμισή της υψηλής χοληστερόλης στο αίμα.
Τα βραστά αυγά αποτελούν έναν γρήγορο και πρακτικό τρόπο για την πρόσληψη βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως αντιοξειδωτικά, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και χολίνη, ουσία σημαντική για την εγκεφαλική λειτουργία.
TRENDING NOW
35ºc
