Γνωρίζατε ότι η διατροφή έχει καθοριστική σημασία; Σύμφωνα με τον καθηγητή του Harvard, Saurabh Sethi, υπάρχουν τρία ποτά που ενδέχεται να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ. Ποια είναι αυτά;
Η προσποίηση οργασμού παρουσιάζεται συχνά ως ένα ανάλαφρο θέμα, ενώ συχνά ενοχοποιούνται οι άνδρες ως ανεπαρκείς εραστές.
Η μακροζωία είναι ένα από τα μεγάλα μυστήρια της ζωής, απασχολώντας διαχρονικά τους ανθρώπους. Από επιστημονικές έρευνες μέχρι παλιές παραδόσεις, οι συμβουλές για το πώς να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια ποικίλουν.
Μπορεί να σας έχει συμβεί, κατά τη διάρκεια ενός οικογενειακού γιορτινού γεύματος: ενώ έχετε καλή διάθεση, αυτή διακόπτεται από ένα ξαφνικό αίσθημα καύσου στο στήθος, τη γνωστή καούρα. Είναι όμως αυτό απλό σύμπτωμα δυσπεψίας ή μήπως προειδοποίηση για κάποια δυσλειτουργία στην καρδιά; Η Δρ. Maya Balakrishnan, αναπληρώτρια καθηγήτρια γαστρεντερολογίας στο Baylor College of Medicine, εξηγεί ότι αν μάθετε να ξεχωρίζετε τη διαφορά, η δυσάρεστη στιγμή μπορεί να γίνει αφορμή για σωτήρια πρόληψη.
Παρακάτω παρατίθενται 5 τροφές που, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, μπορούν να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά το ενοχλητικό πρήξιμο.
Ψάχνετε τρόπους να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής σας φυσικά;
Η άνοια επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, αφαιρώντας σταδιακά τις αναμνήσεις και την ανεξαρτησία τους.
Με την ηλικία, οι ανάγκες σε τρόφιμα αλλάζουν λόγω αλλαγών στο σώμα και παθολογιών που μπορεί να αναπτυχθούν καθώς γερνάμε.
Από τις αρχαίες μάντεις, που διάβαζαν το μέλλον στις γραμμές των χεριών, μέχρι τις σύγχρονες επιστημονικές ανακαλύψεις, τα χέρια μας εξακολουθούν να αποκαλύπτουν πτυχές της ζωής μας.
Η ηρεμία δεν είναι κάτι που συμβαίνει από μόνη της, αλλά κάτι που χρειάζεται εξάσκηση. Το πώς αισθανόμαστε κατά τη διάρκεια της ημέρας εξαρτάται συχνά από το πώς προετοιμάζουμε το μυαλό και το σώμα μας την προηγούμενη νύχτα και το πρωί.
Η κατανάλωση φρουκτόζης έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία 50 χρόνια, κυρίως λόγω της ευρείας χρήσης του σιροπιού καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη ως γλυκαντικού σε ποτά και εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα.
Εκτιμάται ότι ένας στους τρεις ενήλικες βιώνει τα αρνητικά συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης με συμπτώματα όπως παλινδρόμηση της τροφής ή των οξέων του στομάχου, δυσκολία στην κατάποση, βήχα και καούρα.
TRENDING NOW
16ºc
17ºc
