Πώς η κολύμβηση κάνει καλό στον εγκέφαλό μας
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να μπείτε στην πισίνα ή τη θάλασσα αυτό το καλοκαίρι (και όχι μόνο). Για να δροσιστείτε, να γυμναστείτε ή να χαλαρώσετε και η λίστα μπορεί να εμπλουτίζεται διαρκώς.
Μια πρόσφατη μελέτη, που βασίστηκε σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή 2005-2010 (NHANES) στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που σπάνια επιδίδονται σε σεξουαλική δραστηριότητα αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου σε σύγκριση με εκείνες που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να μπείτε στην πισίνα ή τη θάλασσα αυτό το καλοκαίρι (και όχι μόνο). Για να δροσιστείτε, να γυμναστείτε ή να χαλαρώσετε και η λίστα μπορεί να εμπλουτίζεται διαρκώς.
Η συμμετοχή των ανθρώπων σε δημιουργικές δραστηριότητες βελτιώνει την ψυχική τους υγεία, όπως διαπιστώνουν επιστήμονες στη Βρετανία σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Public Health».
Μετά την έξαρση της νόσου mpox στην Αφρική αναμένεται να αυξηθούν τα κρούσματα και στην Ευρώπη, αλλά ΠΟΥ και Διεθνής Ερυθρός Σταυρός θεωρούν λάθος το κλείσιμο των συνόρων, σύμφωνα με δημοσίευμα της Deutsche Welle.
Αν μπεις να διαβάσεις για συμβουλές ενάντια σε κρίσεις πανικού, τότε θα δεις tips όπως «ανάπνεε βαθιά και αργά», «μίλησε σε κάποιον γνωστό σου», «κάνε κάτι να ξεχαστείς» και άλλα τέτοια πολλά.
Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει τη θερμοκρασία του νερού και κατ’ επέκταση δημιουργούνται οι κατάλληλες συνθήκες για την αναπαραγωγή των μεδουσών.
Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με την παραλία και τη θάλασσα, καθώς εκεί αφιερώνεται ένα μεγάλο κομμάτι της ημέρας μικρών και μεγάλων.
Η Κύπρος είναι απόλυτα έτοιμη να αντιμετωπίσει περιστατικό θετικό στον ιό της ευλογιάς των πίθηκων, δήλωσε στο ΚΥΠΕ η Διευθύντρια των Ιατρικών Υπηρεσιών και Υπηρεσιών Δημόσιας Υγείας, Δρ. Ελισάβετ Κωνσταντίνου, η οποία διαβεβαίωσε πως υπάρχει επάρκεια εμβολίων στα κέντρα εμβολιασμού ενηλίκων, ώστε να εμβολιαστεί όποιος επιθυμεί.
Μια νέα μελέτη υποστήριξε ότι οι γυναίκες μπορεί να απειληθούν με πρόωρο θάνατο σε περίπτωση που κάνουν λίγο σεξ, διατρέχοντας 70% αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας.
*Γράφει ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και Υγειοπροστατευτικών Προϊόντων στη Δημόσια Υγεία, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής
Οι ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί – οι αρρυθμίες – μπορούν να απειλήσουν την ανθρώπινη ζωή, ακόμη κι όταν περνούν απαρατήρητοι από την αντίληψη γιατρών και ασθενών, μέσω των τυπικών εξετάσεων ελέγχου, υποστηρίζει μελέτη που δημοσιεύεται στο Circulation, εγείροντας έναν νέο προβληματισμό για την υγεία.
Μπορεί το καλοκαίρι να πλησιάζει προς το τέλος του, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε στιγμές ευεξίας, ηρεμίας και χαλάρωσης.




