Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Ποιες βιταμίνες σας λείπουν εάν κοιμάστε λιγότερες από επτά ώρες κάθε βράδυ

Μια σημαντική σχέση ανάμεσα στην έλλειψη ύπνου και την ελλιπή πρόσληψη σημαντικών βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων βρήκε επιστημονική έρευνα με επικεφαλής τον Chioma Ikonte που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής που πραγματοποιήθηκε στη Βαλτιμόρη.

21.05.2023 - 15:25

Σπλαχνικό λίπος: Τι μπορείτε να πίνετε για να απαλλαγείτε από αυτό

Κρίσιμο για την υγεία μας είναι να ξέρουμε ότι δεν είναι όλοι οι τύποι σωματικού λίπους το ίδιο σημαντικοί.

21.05.2023 - 08:34

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε θαυματουργά και ανέξοδα αντικαταθλιπτικά tips που φτιάχνουν τη διάθεση

Μπορούμε να φροντίσουμε μόνοι μας την ψυχική μας υγεία; Αναμφίβολα υπάρχουν πράγματα που περνούν από το χέρι μας, αλλά κανείς δεν υποστηρίζει ότι μπορούμε να αποφύγουμε τον ειδικό ψυχικής υγείας όταν τα ζητήματα που μας απασχολούν είναι πιο σοβαρά και ενδεχομένως χρειάζονται φαρμακευτική στήριξη αλλά και συμβουλευτική θεραπεία.

20.05.2023 - 22:30

Διαβάστε περισσότερα

Γιατρός 102 ετών αποκαλύπτει το ένα πράγμα που κάνουν οι πιο ευτυχισμένοι και υγιείς άνθρωποι - Πού βρίσκεται το «κλειδί»

Φέτος έγινε 102 ετών και η εμπειρία δεκαετιών στην ολιστική ιατρική την έχει διδάξει πολλά για το πώς να ζήσει μια μακρά, ευτυχισμένη ζωή με νόημα.

20.05.2023 - 15:57

Διαβάστε περισσότερα

Σχιζοφρένεια: Ο αφανής παράγοντας της κύησης που αυξάνει τον γενετικό κίνδυνο

Περισσότερα από 100 γονίδια που συνδέονται με τον κίνδυνο σχιζοφρένειας φαίνεται ότι καθίστανται επικίνδυνα λόγω του ρόλου τους σε ένα σημαντικό όργανο που σχετίζεται με την κύηση και όχι με τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο σύμφωνα με νέα έρευνα.

20.05.2023 - 22:00

Διαβάστε περισσότερα

Τα λιπαρά που θέλουν οι καρδιολόγοι να τρώμε κάθε μέρα – Προστατεύουν από αρρυθμίες και ρίχνουν την πίεση

Υπάρχουν και τα λιπαρά που έχουν θετικό πρόσημο και συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς. Συνεχίστε να διαβάζετε, για να ανακαλύψετε τα τρόφιμα που περιέχουν αυτο το πολύτιμο συστατικό, καθώς και τι κερδίζει ο οργανισμός μας από την κατανάλωσή του.

20.05.2023 - 16:20

Διαβάστε περισσότερα

Άνοια: Το αρωματικό φυτό που δυναμώνει μυαλό και μνήμη – Το έχουμε σχεδόν όλοι στην κουζίνα μας

Μια νεότερη ανακάλυψη σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας ενδεχομένως να ανοίξει τον δρόμο για τη δημιουργία θεραπειών της νόσου Αλτσχάιμερ.

20.05.2023 - 11:10

Διαβάστε περισσότερα

Χαμόγελο: Πέντε τροφές που αποφεύγει ένας οδοντίατρος

Έτοιμοι συσκευασμένοι χυμοί, αναψυκτικά αλλά και γλειφιτζούρια και σοκολάτες θεωρούνται «κόκκινο» πανί για τη στοματική υγεία. Οι οδοντίατροι μας συστήνουν να τα περιορίσουμε στο πλαίσιο της γενικότερης σύστασης για τον περιορισμό της κατανάλωσης ζάχαρης, γνωστής για την τερηδογόνο δράση της.

19.05.2023 - 15:46

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως τρώτε υπερβολικό αλάτι; Τέσσερα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι το παρακάνατε

Αισθάνεστε την ανάγκη να πιείτε ένα ποτήρι νερό αμέσως μετά την κατανάλωση ενός πακέτου με πατατάκια; Όπως και τα σάκχαρα, έτσι και το αλάτι βρίσκεται κρυμμένο σε αρκετά συσκευασμένα τρόφιμα, όπως σε κονσέρβες τόνου ή φασολιών και σε αλμυρά σνακ.

19.05.2023 - 09:29

Διαβάστε περισσότερα

Άπνοια: Ποιες βλάβες προκαλεί στον εγκέφαλο

Οι συνηθέστεροι τύποι διαταραχών αναπνοής κατά τον ύπνο είναι η αποφρακτική και η κεντρική άπνοια ύπνου ή ένας συνδυασμός αυτών των δύο.

18.05.2023 - 23:58

Διαβάστε περισσότερα

Ρήξη τενόντων: Σύγχρονη διαδερμική τεχνική αποκατάστασης

Η ρήξη τενόντων του ώμου είναι μια πάθηση ιδιαιτέρως επίπονη, που μπορεί να συμβεί στον καθένα, καθώς δεν κάνει διακρίσεις σε φύλο και ηλικία. Πρόκειται για την πιο συχνή πάθηση του ώμου και αποτελεί μάλιστα μία από τις κυριότερες αιτίες που πολλοί χειρώνακτες αδυνατούν να συνεχίσουν να δουλεύουν και πολλοί άνθρωποι σταματούν την άθληση.

18.05.2023 - 13:55

Διαβάστε περισσότερα

Τα υπέρ-επικίνδυνα τρόφιμα που εκτοξεύουν τον κίνδυνο κατάθλιψης

Προσφάτως, μια κινεζική μελέτη διαπίστωσε ότι τα τηγανητά τρόφιμα -και δη οι τηγανητές πατάτες– θεωρούνται ένοχες για τα συμπτώματα κατάθλιψης. Σε αυτά τα ήδη σημαντικά στοιχεία και στο ίδιο μήκος κύματος φαίνεται πως κινείται και μια άλλη μελέτη, συμπληρώνοντας τη λίστα με τα τρόφιμα που επιδεινώνουν την ψυχική υγεία με ακόμα μια κατηγορία τροφίμων.

18.05.2023 - 13:08

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

21

Κατηγορίες