Άνδρες – Γυναίκες: Ποιοι γερνούν γρηγορότερα και φαίνονται μεγαλύτεροι στα 50 – Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Άνδρες – Γυναίκες: Ποιοι γερνούν γρηγορότερα και φαίνονται μεγαλύτεροι στα 50 – Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Άλλη μια «μάχη» των δύο φύλων: Άνδρες ή γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην πρόωρη γήρανση; Η πρώτη στο είδος της έρευνα αποκαλύπτει ποιο είναι το μυστικό που καθιστά το ένα φύλο κερδισμένο στην κούρσα της νεότητας.

Νιώθετε μια ανεξήγητη μελαγχολία αυτή την εποχή; Τι μπορεί να σας συμβαίνει
Νιώθετε μια ανεξήγητη μελαγχολία αυτή την εποχή; Τι μπορεί να σας συμβαίνει

Το καλοκαίρι βρίσκεται πλέον πίσω μας και έδωσε τη θέση του στο πιο μελαγχολικό φθινόπωρο, με τα γλυκά χρώματα και την ευχάριστη δροσιά. Το φθινόπωρο αποτελεί μια περίοδο ανασύνταξης, μετά το διάλειμμα των καλοκαιρινών διακοπών, λειτουργώντας ως προάγγελος του χειμώνα, με το περισσότερο κρύο και το λιγότερο φως. Οι θερμοκρασίες πέφτουν και η μέρα μικραίνει, δίνοντας πιο γρήγορα τη θέση της στη νύχτα. Κι ενώ αυτή η εποχή φέρνει ευχάριστα νέα για τους λάτρεις του χειμώνα, το κρύο και το σκοτάδι προκαλεί αρνητικά συναισθήματα σε πολλούς.

Χοληστερόλη: Η καλύτερη διατροφή για να τη μειώσετε
Χοληστερόλη: Η καλύτερη διατροφή για να τη μειώσετε

Στον κοινό νου, η χοληστερόλη έχει συχνά κακή έννοια, αφού συνειρμικά συνδέεται με κινδύνους και προβλήματα υγείας. Στην πραγματικότητα, ωστόσο, πρόκειται για μια ουσία απαραίτητη για τον οργανισμό, καθώς συμβάλλει στο σχηματισμό της κυτταρικής μεμβράνης, των ορμονών και άλλων ουσιών.

Έχεις δύσκολο ύπνο τους κρύους μήνες; Τι φταίει σύμφωνα με νέα έρευνα - Τι να κάνεις για να κοιμηθείς άνετα
Έχεις δύσκολο ύπνο τους κρύους μήνες; Τι φταίει σύμφωνα με νέα έρευνα - Τι να κάνεις για να κοιμηθείς άνετα

Ισως επειδή το κρύο και οι σκοτεινές μέρες μπορεί να μας στέλνουν πιο νωρίς στο κρεβάτι, ίσως επειδή τα πρωινά του Σαββατοκύριακου φαίνονται ακόμα πιο ελκυστικά όταν ακούγεται η βροχή και ίσως επειδή πολλές υπαίθριες δραστηριότητες, όπως το κολύμπι και η πεζοπορία, αντικαθίστανται με πράγματα που κάνουμε πιο εύκολα σε κλειστούς χώρους.

Κοιμηθήκατε καλά; Δείτε τα 5 πράγματα που κέρδισε ο οργανισμός σας
Κοιμηθήκατε καλά; Δείτε τα 5 πράγματα που κέρδισε ο οργανισμός σας

Πόσα οφέλη αποκομίζει ο οργανισμός μας όταν ο ύπνος μας είναι επαρκής, αδιατάρακτος και απολαυστικός; Πολλά είναι η απάντηση και πλήθος ερευνών το τεκμηριώνουν. Ας δούμε λοιπόν τι κερδίζουμε.

Ανακαλύφθηκε νέα ομάδα αίματος που έως τώρα στοίχιζε ζωές εμβρύων- Μάθετε ποια είναι
Ανακαλύφθηκε νέα ομάδα αίματος που έως τώρα στοίχιζε ζωές εμβρύων- Μάθετε ποια είναι

Ο θάνατος ενός βρέφους από αιμορραγία εντατικοποίησε τις μελέτες για το ασυμβίβαστο της ομάδας αίματος εγκύων με τα μωρά τους που στοίχιζε ζωές. Έτσι, ανακαλύφθηκε ένας νέος τύπος: ο Er.

Τρώτε αργά το βράδυ; Τι αλλάζει στις καύσεις και την αποθήκευση λίπους – Έρευνα απαντά
Τρώτε αργά το βράδυ; Τι αλλάζει στις καύσεις και την αποθήκευση λίπους – Έρευνα απαντά

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα κυριότερα προβλήματα υγείας της σύγχρονης εποχής, με αποτέλεσμα να έχει τεθεί στο μικροσκόπιο της επιστημονικής έρευνας, που αναζητά τις αιτίες, προσπαθώντας να βρει λύση στο πρόβλημα που μαστίζει σε ενήλικες και παιδιά.

Ήπαρ: Το «αθώο» συστατικό που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Ήπαρ: Το «αθώο» συστατικό που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Οι φυτικές ίνες είναι ωφέλιμες για την υγεία, αλλά οι επεξεργασμένες και ραφιναρισμένες φυτικές ίνες φαίνεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος για συγκεκριμένα άτομα, όπως υποστηρίζει νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Gastroenterology.

Τροφική δηλητηρίαση: Τα 5 τρόφιμα μπορούν να την προκαλέσουν - Βρίσκονται στο καθημερινό μας πιάτο
Τροφική δηλητηρίαση: Τα 5 τρόφιμα μπορούν να την προκαλέσουν - Βρίσκονται στο καθημερινό μας πιάτο

Τα πέντε τρόφιμα που είναι πιθανότερο να μας προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση αποκάλυψε στο TikTok ένας επαγγελματίας της υγείας. Και όπως φαίνεται, τουλάχιστον ένα από αυτά είναι κάτι που πολλοί βάζουν στο τραπέζι τους καθημερινά.

Επιμένετε να κάνετε δίαιτα παρότι δεν την έχετε ανάγκη; Ποια σοβαρή νόσος σας απειλεί
Επιμένετε να κάνετε δίαιτα παρότι δεν την έχετε ανάγκη; Ποια σοβαρή νόσος σας απειλεί

Αν κάνετε δίαιτα προσπαθώντας να αδυνατίσετε, ενώ δεν είστε παχύσαρκοι, μπορεί να κάνετε περισσότερο κακό παρά καλό, υποστηρίζει νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που υπογραμμίζει ότι οι δίαιτες αδυνατίσματος πρέπει να προορίζονται μόνο για εκείνους που «τις χρειάζονται ιατρικά».

Μπορεί ένα ψεύτικο χαμόγελο να μας φτιάξει τη διάθεση; Η επιστήμη απαντά
Μπορεί ένα ψεύτικο χαμόγελο να μας φτιάξει τη διάθεση; Η επιστήμη απαντά

Μια πρωτοποριακή έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας αποφάσισε να απαντήσει αν το χαμόγελο, έστω και βεβιασμένο, μπορεί να πυροδοτήσει θετικές και αισιόδοξες σκέψεις.