Τι κερδίζουν όσοι κάνουν ντους με παγωμένο νερό για 30”

Τι κερδίζουν όσοι κάνουν ντους με παγωμένο νερό για 30”

Στα παγωμένα νερά του Αρκτικού κολύμπησε ο περιβόητος Thor ή κατά κόσμον Chris Hemsworth για την ανάδειξη των ορίων της ανθρώπινης αντοχής και την επιδίωξη της μακροβιότητας με ποιοτική υγεία, τα οποία θα παρουσιαστούν στο κοινό μέσα από μια νέα σειρά ντοκιμαντέρ του National Geographic.

Εννέα τρόποι να μην κολλήσετε όταν όλοι στο σπίτι είναι άρρωστοι
Εννέα τρόποι να μην κολλήσετε όταν όλοι στο σπίτι είναι άρρωστοι

Σε κατάσταση συναγερμού εισέρχεται η οικογενειακή ζωή όταν ένα ή και παραπάνω (κατά το χειρότερο σενάριο) μέλη νοσούν από κάποια ασθένεια. Το ζούμε έντονα με την COVID-19, συνέβαινε όμως και παλιότερα όταν κάποιος έφερνε στο σπίτι μια γρίπη. Σε κάθε περίπτωση, δεν συντρέχουν λόγοι πανικού.

Φέρνουν τα χρήματα την ευτυχία; Νέα έρευνα απαντά και εκπλήσσει
Φέρνουν τα χρήματα την ευτυχία; Νέα έρευνα απαντά και εκπλήσσει

Από πόσα ψηφία αποτελείται το ποσό που μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους; Σύμφωνα με ένα νεότερο κοινωνικό πείραμα από το Πανεπιστήμιο British Columbia δεν είναι απαραίτητο να περιέχει έξι μηδενικά για να οδηγηθούμε στην ευημερία.

Καρδιακή ανεπάρκεια: Πότε εξαιρείται και πότε καλύπτεται από τα συμβόλαια υγείας
Καρδιακή ανεπάρκεια: Πότε εξαιρείται και πότε καλύπτεται από τα συμβόλαια υγείας

Σαν σήμερα 18 Νοεμβρίου το 2016 φεύγει από τη ζωή ο Denton Arthur Cooley, Αμερικανός καρδιοχειρουργός και καρδιοθωρακοχειρουργός που άφησε το αποτύπωμά του στην ιστορία της ιατρικής πραγματοποιώντας την πρώτη εμφύτευση ολικής τεχνητής καρδιάς. Οι τεχνητές καρδιές για τη μηχανική υποβοήθηση της κυκλοφορίας σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια που δεν ανταποκρίνονται σε φαρμακευτική αγωγή, αποτελούν τη σωτήρια γέφυρα μέχρι την εύρεση καρδιακού μοσχεύματος.

Πονάτε χωρίς λόγο; Η διατροφή που αυξάνει την ευαισθησία στον πόνο
Πονάτε χωρίς λόγο; Η διατροφή που αυξάνει την ευαισθησία στον πόνο

Μια ενδιαφέρουσα σχέση μεταξύ του πόνου και μιας διατροφής πλούσιας σε λιπαρά αποκάλυψε νέα μελέτη που διεξήγαγαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας. Τα νέα ευρήματα αποκαλύπτουν ότι, εάν υιοθετήσουμε μια λιπαρή διατροφή, έστω και βραχυπρόθεσμα, ενδέχεται να πονάμε συχνότερα, ακόμη κι αν δεν έχει προηγηθεί κάποιος τραυματισμός και ανεξάρτητα από παθήσεις, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης. Τα επιστημονικά συμπεράσματα δημοσιεύθηκαν στο Scientific Reports.

Όλα τα μυστικά για να μην παχύνουμε καθώς χειμωνιάζει
Όλα τα μυστικά για να μην παχύνουμε καθώς χειμωνιάζει

Παρόλο που ο καιρός κλείνει και ο χειμώνας έρχεται, προσπαθήστε να μην αφεθείτε σε ό,τι αφορά τη διατροφή σας ώστε να αποφύγετε την πρόσληψη βάρους. Ισως σκέφτεστε ότι θα κάνετε μια δίαιτα, ωστόσο αυτό δεν είναι αρκετό, πρέπει πάντα η διατροφή σας να προσαρμόζεται έξυπνα στις ανάγκες σας.

Ξεχνάτε συχνά; Πέντε τρόποι για να ενισχύσετε τη μνήμη σας
Ξεχνάτε συχνά; Πέντε τρόποι για να ενισχύσετε τη μνήμη σας

Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να μιλά για κάτι και ύστερα από λίγο να το ξεχνά; Ή να μπαίνει σε ένα δωμάτιο και να μην θυμάται τι ήθελε να κάνει; Παραδεχτείτε το, αρκετές. Κι αν τα παραπάνω παραδείγματα είναι συνηθισμένα και συμβαίνουν σε όλους, υπάρχουν κι άλλα πιο σοβαρά που δείχνουν πως η μνήμη μας εξασθενεί. Μάλιστα, ο εγκέφαλος του ανθρώπου συρρικνώνεται κατά μέσο όρο 5% ανά δεκαετία μετά τα 40. Πράγμα που μπορεί να επηρεάσει σε πολύ μεγάλο βαθμό τη μνήμη και τη συγκέντρωσή μας.

Τι ρόλο παίζει η υγρασία στο σπίτι για την μεταδοτικότητα του κορωνοϊόύ – Τα ιδανικά επίπεδα
Τι ρόλο παίζει η υγρασία στο σπίτι για την μεταδοτικότητα του κορωνοϊόύ – Τα ιδανικά επίπεδα

Από την αρχή της πανδημίας, οι ερευνητές εξέταζαν την επίδραση των καιρικών συνθηκών στη μεταδοτικότητα του ιού. Μήπως, όμως, εστιάζαμε σε λάθος παράγοντα; Αυτό διερωτάται ομάδα μελετητών που εξέτασε ποιες συνθήκες εσωτερικών χώρων είναι ικανές να αποτρέψουν τη μετάδοση του ιού

Γευστικές πατάτες: Θα 'ναι σαν τηγανητές αλλά θα φτιάχνονται στον φούρνο - Τα 5 μυστικά
Γευστικές πατάτες: Θα 'ναι σαν τηγανητές αλλά θα φτιάχνονται στον φούρνο - Τα 5 μυστικά

Το ότι οι τηγανητές πατάτες αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές ατασθαλίες δεν είναι κάτι κρυφό. Το ότι μπορούμε να τις ψήσουμε στον φούρνο διατηρώντας το σχήμα τους, αλλά μειώνοντας τις θερμίδες τους είναι κάτι που επίσης γνωρίζουμε.