Τροφές που διαταράσσουν τον ύπνο

Τροφές που διαταράσσουν τον ύπνο

Είναι γνωστό πως ο ύπνος κάνει καλό στην υγεία. Μάλιστα πρόσφατα νέα έρευνα ήρθε στο φως και απέδειξε πως οι λίγες ώρες ύπνου κάνουν ευάλωτο τον οργανισμό στο κρυολόγημα και στο συνάχι.

Μετρήστε την ατμοσφαιρική ρύπανση της περιοχής που ζείτε με το κινητό σας
Μετρήστε την ατμοσφαιρική ρύπανση της περιοχής που ζείτε με το κινητό σας

Το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών (ΕΑΑ) καλεί τους Αθηναίους να συμμετάσχουν στην πρωτότυπη ευρωπαϊκή πειραματική εκστρατεία iSPEX, που έχει ως στόχο να δημιουργήσει ένα ισχυρό δίκτυο πολιτών-παρατηρητών της αστικής ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Βίντεο σοκ: Καπνίζετε...; Δείτε πώς αλλάζει και γερνάει το πρόσωπο σας [εικόνες&βίντεο]
Βίντεο σοκ: Καπνίζετε...; Δείτε πώς αλλάζει και γερνάει το πρόσωπο σας [εικόνες&βίντεο]

Υπάρχουν πολλοί λόγοι υγείας για τους οποίους πρέπει σταματήσετε το κάπνισμα. Ωστόσο το νέο βίντεο από το BuzzFeed αποκαλύπτει και ένα ακόμα κίνητρο, το πώς αλλοιώνει την ομορφιά σας.

Ίσως η πιο σημαντική συμβουλή για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας
Ίσως η πιο σημαντική συμβουλή για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν πως αν ξεκινήσουν τρέξιμο (ειδικά τώρα που έχει γίνει trend και ο κόσμος έχει εξοικειωθεί επιτέλους μαζί του) και κάνουν τακτικά μέσα στην εβδομάδα τα χιλιόμετρά τους, θα αποκτήσουν και ένα τέλεια γυμνασμένο σώμα.

Δωρεάν ενέργεια από το ανθρώπινο σώμα;
Δωρεάν ενέργεια από το ανθρώπινο σώμα;

Επειδή η χρήση μπαταριών στα εμφυτεύματα ηλεκτρονικών συσκευών στο ανθρώπινο σώμα, κυρίως για ιατρικούς λόγους, είναι απαγορευτική διάφορες εταιρίες επιδιώκουν να εξελίξουν τεχνολογίες energy harvesting, μέσω των οποίων η συσκευή θα αντλεί την απαραίτητη ενέργεια για την λειτουργία της από το σώμα