Το παρεξηγημένο αυτό φρούτο (πολλοί το αποκλείουν από τη διατροφή τους καθώς θεωρούν πως παχαίνει πολύ) είναι πάρα πολύ ωφέλιμο.Πάμε να δούμε, λοιπόν, τις μοναδικές ιδιότητές του και τα οφέλη του στην υγεία σου:
Οι άνθρωποι δεν μπορούν εύκολα να ανιχνεύσουν τα ψέματα. Ωστόσο μία πρόσφατη επιστημονική έρευνα δίνει τη λύση.
Τα τελευταία χρόνια παρουσιάζεται σταθερή αύξηση των ανδρών που αντιμετωπίζουν προβλήματα στύσης.
Παρόλο που γνωρίζετε τους βασικότερους διατροφικούς κανόνες, κάπου το... χάνετε και τα κιλά δε λένε να εξαφανιστούν. Επιλέγετε υγιεινές τροφές, αποφεύγετε το junk food και πίνετε άφθονες ποσότητες νερού. Μα πραγματικά, τι κάνετε λάθος;
Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και μπορούμε να το απολαύσουμε σε χυμό ή φρουτοσαλάτα.
Μια συχνή συνήθεια των ζευγαριών μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική για τη σχέση και οι επιστήμονες το επιβεβαιώνουν!Τι κάνεις εσύ όταν μαλώνεις με τον καλό/η σου;
Οι άντρες έχουν την τάση να αγνοούν πιθανές ενδείξεις προβλήματος υγείας, πιστεύοντας ότι είναι... άτρωτοι. Φυσικά αυτό δεν ισχύει, ιδιαίτερα εάν δεν ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής ή αν δεν έχουν κληρονομήσει από τους γονείς τους «καλά γονίδια», όπως συνηθίζουμε να λέμε.
Μπορεί τα δευτερότοκα παιδιά συχνά να γκρινιάζουν ότι ζουν στη σκιά των πρωτότοκων που παίρνουν όλη τη δόξα, όμως φαίνεται πως κάτι έχουν να κερδίσουν από το γεγονός ότι δεν γεννήθηκαν πρώτα.
Τα smoothies είναι γευστικά και θρεπτικά, ιδανικά για τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες.
Τελειώνεις το πανεπιστήμιο, βρίσκεις σταθερή δουλειά, βγαίνεις μερικά ραντεβού, βρίσκεις αυτό που ψάχνεις στο άλλο σου μισό και μετά παντρεύεσαι.
Όλοι λατρεύουμε τα smoothies γιατί είναι μια απολαυστική εναλλακτική λύση για να αντικαταστήσουμε τα παχυντικά milkshakes. Τί κάνεις όμως όταν το γιαούρτι ή το γάλα -που είναι βασικά συστατικά των smoothies- σε «πρήζουν» λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη ή όταν αποφεύγεις τα γαλακτοκομικά προϊόντα λόγω χορτοφαγικού τρόπου ζωής;
Η διακοπτόμενη συνουσία, γνωστή και ως «μέθοδος της έγκαιρης απόσυρσης», είναι μια μέθοδος αντισύλληψης που δεν περιλαμβάνει φαρμακευτικά ή άλλα μέσα προφύλαξης, όπως το αντισυλληπτικό χάπι ή το προφυλακτικό.
TRENDING NOW
13ºc
17ºc
