Ξυπνάς συνέχεια «στραβά»; Δείτε εδώ γιατί
Ξυπνάς συνέχεια «στραβά»; Δείτε εδώ γιατί

Πολλοί από εμάς δεν μπορούν να κάνουν «κουβεντούλα» τις πρωινές ώρες, τουλάχιστον μέχρι να πιουν καφέ. Ζηλεύουμε πραγματικά εκείνους που ξυπνούν «μες στην καλή χαρά» και έχουν ενέργεια και διαύγεια ακόμα και στις 7 το πρωί. Γιατί όμως κάποιοι άνθρωποι νιώθουν κουρασμένοι, είναι «στον κόσμο τους» και εξαιρετικά κακόκεφοι μόλις ξυπνούν, όταν δεν υπάρχουν λόγοι διαπιστωμένου προβλήματος υγείας που να το δικαιολογούν;

Εγχείρηση μετά μουσικής για λιγότερο πόνο και καλύτερη ανάρρωση
Εγχείρηση μετά μουσικής για λιγότερο πόνο και καλύτερη ανάρρωση

Οι ασθενείς που υποβλήθηκαν στο συγκεκριμένο πείραμα, ήταν λιγότερο αγχωμένοι στο χειρουργείο, ενώ ανέφεραν ότι πονούσαν λιγότερο και χρειάζονταν λιγότερα αναλγητικά φάρμακα

Δείτε τι συμβαίνει στο στομάχι μας όταν τρώμε πολύ! Βίντεο
Δείτε τι συμβαίνει στο στομάχι μας όταν τρώμε πολύ! Βίντεο

Πέρα από την καλή διάθεση και την ανεμελιά, τα Χριστούγεννα είναι επίσης συνώνυμα με το... πολύ φαΐ! Φέτος, όπως και κάθε χρόνο, αναμένεται να σπάσουν τα θερμιδικά κοντέρ από τη γεμιστή γαλοπούλα, τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες!

Λιπαρά: Τα είδη τους και ποια πρέπει να προτιμάτε
Λιπαρά: Τα είδη τους και ποια πρέπει να προτιμάτε

Αντίθετα με ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι, δεν είναι όλα τα λιπαρά επιβλαβή για τον οργανισμό. Υπάρχουν λιπαρά που είναι απαραίτητο να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή καθώς συμβάλλουν στην υγεία του οργανισμού.

Δείτε από τι κινδυνεύετε αν φάτε ξαναζεσταμένο ρύζι
Δείτε από τι κινδυνεύετε αν φάτε ξαναζεσταμένο ρύζι

Το ωμό ρύζι μπορεί να περιέχει σπόρια από το Bacillus cereus, ένα βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση. Ακόμα, όμως, και όταν το ρύζι μαγειρευτεί, αυτά τα σπόρια μπορούν να επιβιώσουν.

Σε αφορά! Μάθε τα βασικότερα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στο θυρεοειδή
Σε αφορά! Μάθε τα βασικότερα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στο θυρεοειδή

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας που βρίσκεται στο λαιμό. Ελέγχει την παραγωγή ορισμένων ορμονών και παίζει σημαντικό ρόλο σε δεκάδες επιμέρους λειτουργίες του οργανισμού, όπως ο μεταβολικός ρυθμός.