Αρτηριακή πίεση: Σε ποιο χέρι τη μετράτε; Τι πρέπει να προσέξετε
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι μια τακτική διαδικασία, που ο καθένας ακολουθεί, κυρίως από μια ηλικία και μετά.
Μόλις 8 λεπτά στο TikTok αρκούν για να νιώσουν άσχημα οι γυναίκες για το σώμα τους, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διατροφικών διαταραχών, προειδοποιεί νέα μελέτη. Οι ειδικοί ανησυχούν ότι τα επιβλαβή βίντεο που εξυμνούν τις διατροφικές διαταραχές σπάνια αφαιρούνται από την πλατφόρμα, ακόμη και όταν επισημαίνονται.
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι μια τακτική διαδικασία, που ο καθένας ακολουθεί, κυρίως από μια ηλικία και μετά.
Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια χρόνια νευρολογική ασθένεια που προκαλεί σοβαρές διαταραχές στο κεντρικό νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα την απώλεια κινητικότητας, ισορροπίας και όρασης. Τώρα, ένα νέο και πολλά υποσχόμενο φάρμακο, το PIPE-307, φαίνεται να προσφέρει ελπίδα για την αποκατάσταση της μυελίνης, της προστατευτικής, λιποειδούς επικάλυψης γύρω από τα νευρικά κύτταρα.
Πολύ πιθανώς δε θα μάθουμε ποτέ την αλήθεια για όσα συμβαίνουν στο Ολυμπιακό χωρίο, σίγουρα όμως η σεξουαλική δραστηριότητα είναι ολυμπιακών διαστάσεων. Σύμφωνα με δηλώσεις του διευθυντή του Ολυμπιακού Χωριού Laurent Michaud στο Sky News, περί τα 300.000 προφυλακτικά ήταν στη διάθεση των 14.250 αθλητών, αθλητριών και συνοδευτικού προσωπικού που συμμετείχαν στους Ολυμπιακούς Αγώνες 2024 στο Παρίσι.
Ένα ερώτημα που έχει απασχολήσει έντονα την επιστημονική κοινότητα είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου. Κι ενώ υπάρχουν συνδέσεις με επιλογές του τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα, ή με περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, η επίδραση του στρες θεωρείται ακόμα αμφιλεγόμενη.
Bλέποντας τα εντυπωσιακά επιτεύγματα των αθλητών στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού, δύσκολα θα πίστευε κανείς ότι ένα μέρος αυτών ταλαιπωρείται από μια κοινή πάθηση των πνευμόνων. Κι όμως, ένα σημαντικό ποσοστό των ολυμπιονικών -μεταξύ 15 και 20%- πάσχουν από άσθμα, σύμφωνα με μελέτη του 2023 που δημοσιεύθηκε στο Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.
Στην παιδική μας ηλικία, μια τρομακτική ταινία που είδαμε κατά λάθος ή άλλες παιδικές φοβίες έφερναν συχνά εφιάλτες και χαλούσαν τον ύπνο μας. Στην ενήλικη ζωή, ένας πραγματικός «εφιάλτης» της καθημερινότητας για πολλά άτομα μπορεί να πυροδοτήσει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των άσχημων ονείρων.
Η δίαιτα keto βοηθά την απώλεια λίπους, κάτι που επιβεβαιώνεται για ακόμα μια φορά από την έρευνα. Αλλά με τι κόστος για την υγεία μας;
Η μοναξιά συνδέεται με αυξημένη συχνότητα και ένταση των εφιαλτών, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, η οποία υπογραμμίζει τη σχέση μεταξύ κοινωνικής απομόνωσης και διαταραχών ύπνου. Τα ευρήματα είναι σημαντικά γιατί τόσο η μοναξιά όσο και οι διαταραχές ύπνου αποτελούν σοβαρά ζητήματα δημόσιας υγείας, καθώς συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού και πρόωρου θανάτου.
Οι γυναίκες με ενδομητρίωση διατρέχουν τετραπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών σε σχέση με εκείνες που δεν έχουν διαγνωστεί με την πάθηση, διαπιστώνει νέα μελέτη. Οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι η εν λόγω πάθηση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών, αλλά η νέα μελέτη διαπιστώνει πώς αυτός ο κίνδυνος μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τους υποτύπους της νόσου. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν πως πρόκειται για μια σχετικά μικρή αύξηση του κινδύνου συνολικά, και ότι οι γυναίκες που πάσχουν από ενδομητρίωση δεν πρέπει να ανησυχούν αδικαιολόγητα.
Μια νεότερη Αυστραλιανή μελέτη ενισχύει τα μέχρι τώρα ερευνητικά δεδομένα σχετικά με τα οφέλη του ισορροπημένου τρόπου ζωής στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.
Πώς να τα χρησιμοποιήσεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου