Αναζήτηση - To Thema Online

Νηστεία: Αποφύγετε 6 παγίδες που παχαίνουν και μειώστε χοληστερόλη

Η νηστεία είναι μια ιδανική ευκαιρία να τραφούμε ισορροπημένα και υγιεινά, αποφεύγοντας, τα κορεσμένα ζωικά λιπαρά η υπερκατανάλωση των οποίων σχετίζεται με την επιβάρυνση του καρδιαγγειακού συστήματος. Πόσο μάλλον τώρα που τα σχολεία έχουν κλείσει, μένουμε περισσότερο σπίτι και το τσιμπολόγημα δύσκολα αποφεύγεται, η νηστεία είναι και μια καλή ευκαιρία να αποφύγουμε τα περιττά κιλά και το comfort food, δηλαδή το θερμιδογόνο παρηγορητικό φαγητό.

21 Απρ 2022 - 14:07

Διαβάστε περισσότερα

Xοληστερίνη: Πώς μπορούμε να την ελέγξουμε - Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές

Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» του Μιχάλη Κεφαλογιάννη βρέθηκαν καλεσμένοι ο DJ- παρουσιαστής Αντώνης Δημητριάδης και ο καθηγητής Καρδιολογίας, Χαράλαμπος Βλαχόπουλος, όπου ανέλυσαν τους τρόπους, με τους μπορούμε να ελέγξουμε τις τιμές της χοληστερίνης, με ή χωρίς φάρμακα, αλλά το κυριότερο, γιατί έχει νόημα να το προσπαθήσουμε αυτό.

03 Απρ 2022 - 15:55

Διαβάστε περισσότερα

Πιο χαμηλή πίεση, χοληστερόλη και σάκχαρο με αυτόν τον τρόπο – Δοκιμάστε τον

Τα στοιχεία που αφορούν τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας στην απώλεια βάρους, αλλά και τη ρύθμιση του λιπιδαιμικού προφίλ εξέτασαν οι ερευνητές σε μια προσπάθεια να αποσαφηνιστεί η ωφέλεια της εν λόγω διατροφής που συνεχίζει να κερδίζει σε δημοφιλία.

27 Μαρ 2022 - 16:28

Διαβάστε περισσότερα

Χοληστερόλη: Γιατί πρέπει να τη μετράμε στα παιδιά

Σήμερα, με στόχο την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης επικεντρώνουμε το ενδιαφέρον στα μειωμένα επίπεδα χοληστερόλης στους ενήλικες.

02 Μαρ 2022 - 23:12

Διαβάστε περισσότερα

Το φρούτο που ωφελεί το έντερο και μειώνει τη χοληστερόλη – Δύο μερίδες την ημέρα αρκούν

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή David Geffen του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια τεκμηρίωσαν επιστημονικά ότι τα σταφύλια αυξάνουν την βιοποικιλότητα του εντερικού μικροβιώματος και οδήγουν σε μείωση επίσης των επιπέδων της χοληστερόλης στο αίμα.

15 Ιαν 2022 - 21:24

Διαβάστε περισσότερα

Το χειμωνιάτικο υπερτρόφιμο που μειώνει τη χοληστερόλη και τονώνει την άμυνα

Τα κάστανα χαρακτηρίζονται και όχι άδικα, ο σούπερ καρπός του χειμώνα λόγω των θρεπτικών τους συστατικών και των πολλαπλών ωφελειών που έχουν στην υγεία μας

26 Δεκ 2021 - 10:02

Διαβάστε περισσότερα

Πως να μειώσετε τη χοληστερόλη - Τι προτείνουν οι ειδικοί

Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εμφράγματος. Και ενώ υπάρχουν φάρμακα που συμβάλλουν στη ρύθμιση της χοληστερόλης, καλό είναι σαν πρώτο βήμα να ξεκινήσετε με αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα σας βοηθήσουν να τη βελτιώσετε.

26 Νοε 2021 - 09:43

Διαβάστε περισσότερα

Οι τροφές που ρυθμίζουν σάκχαρο, πίεση, ουρικό οξύ και χοληστερόλη

Έδειξαν οι εξετάσεις σας αυξημένη χοληστερόλη, τσιμπημένο σάκχαρο ή υψηλές τιμές ουρικού οξέος; Ακολουθήστε την κατάλληλη διατροφή που θα βοηθήσει στον αποτελεσματικό έλεγχό τους

04 Νοε 2021 - 10:18

Διαβάστε περισσότερα

Χοληστερόλη: Το τραγανό υπερτρόφιμο που τη ρίχνει χαμηλά – 1/2 φλιτζάνι αρκεί!

Οι ξηροί καρποί είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην υγεία μας - Ποιος εξ αυτών μπορεί να συντελέσει στη μείωση της χοληστερόλης και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων;

28 Οκτ 2021 - 18:46

Διαβάστε περισσότερα

COVID-19: Τι πρέπει να ξέρουν όσοι παίρνουν στατίνες για την χοληστερόλη

Στην παγκόσμια προσπάθεια για την καταπολέμηση του κορονοϊού, που προκαλεί την COVID-19, οι ερευνητές έχουν συχνά στραφεί σε φάρμακα που χρησιμοποιούνται ως θεραπείες για άλλες καταστάσεις με την ελπίδα να βρουν φάρμακα που είτε σκοτώνουν τον κορονοϊό, είτε μειώνουν τις επιπτώσεις της COVID-19.

27 Οκτ 2021 - 12:33

Διαβάστε περισσότερα

Το αρωματικό βότανο που μειώνει τη χοληστερόλη, διώχνει το άγχος και ρυθμίζει την πίεση

Είναι ένα από τα διασημότερα μεσογειακά μπαχαρικά με φαρμακευτικές ιδιότητες γνωστές από την αρχαιότητα. Η αρχαιότερη μορφή της λέξης για το φυτό πιστοποιείται στην μυκηναϊκή ελληνική ως ko-ri-ja-da-na, στη συλλαβική γραφή Γραμμική Β’, που ανακατασκευάστηκε ως koriadnon.

18 Σεπ 2021 - 21:46

Διαβάστε περισσότερα

Το δημοφιλές εξωτικό φρούτο που ρίχνει πίεση και χοληστερόλη

Η δημοφιλία των αβοκάντο έχει αυξηθεί κατακόρυφα τα τελευταία χρόνια, με τους ανθρώπους να το συμπεριλαμβάνουν πλέον σε όλα σχεδόν τα γεύματά τους, από το ρόφημα και το φαγητό μέχρι την επάλειψη ενός τοστ.

09 Ιουν 2021 - 23:51

Διαβάστε περισσότερα

Νηστεία: Αποφύγετε 6 παγίδες που παχαίνουν και μειώστε χοληστερόλη

Xοληστερίνη: Πώς μπορούμε να την ελέγξουμε - Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές

Πιο χαμηλή πίεση, χοληστερόλη και σάκχαρο με αυτόν τον τρόπο – Δοκιμάστε τον

Χοληστερόλη: Γιατί πρέπει να τη μετράμε στα παιδιά

Το φρούτο που ωφελεί το έντερο και μειώνει τη χοληστερόλη – Δύο μερίδες την ημέρα αρκούν

Το χειμωνιάτικο υπερτρόφιμο που μειώνει τη χοληστερόλη και τονώνει την άμυνα

Πως να μειώσετε τη χοληστερόλη - Τι προτείνουν οι ειδικοί

Οι τροφές που ρυθμίζουν σάκχαρο, πίεση, ουρικό οξύ και χοληστερόλη

Χοληστερόλη: Το τραγανό υπερτρόφιμο που τη ρίχνει χαμηλά – 1/2 φλιτζάνι αρκεί!

COVID-19: Τι πρέπει να ξέρουν όσοι παίρνουν στατίνες για την χοληστερόλη

Το αρωματικό βότανο που μειώνει τη χοληστερόλη, διώχνει το άγχος και ρυθμίζει την πίεση

Το δημοφιλές εξωτικό φρούτο που ρίχνει πίεση και χοληστερόλη

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ομόνοια: Πορώνει τον κόσμο ενόψει ΑΠΟΕΛ - Βίντεο

Έτσι θα κατασκευαστεί και θα λειτουργεί η πλωτή προβλήτα στη Γάζα από τις ΗΠΑ - Φωτογραφίες

Αλέξης Γεωργούλης: Αν δεν ήμουν αθώος δεν θα κατέβαινα υποψήφιος στις Ευρωεκλογές - Βίντεο

Υποβάλλονται τη Δευτέρα οι υποψηφιότητες για κοινοτάρχες-κοινοτικού συμβούλους

Οι άντρες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ξεπεράσουν έναν χωρισμό - Ακόμα κι αν δείχνουν το αντίθετο

Πέντε νέες κάμερες θα τεθούν σε λειτουργία τη Δευτέρα στη Λεμεσό - Δείτε σε ποια σημεία

Ξυπνάτε με πιασμένη μέση; Πέντε κινήσεις που ανακουφίζουν πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι

Famagusta: Δάφνη και Τεύκρος κάνουν το επόμενο βήμα στη σχέση τους

Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν: Η Κύπρος διαδραματίζει για την ΕΕ σημαντικό ρόλο - Τι είπε για Κυπριακό και Τουρκία

Jennifer Aniston: Ετοιμάζει τα απομνημονεύματά της και είναι... «έτοιμη να τα πει όλα»

Στοιχεία Επικοινωνίας