Ειδήσεις Κύπρος

Βιταμίνες: Μπορούν να αποτρέψουν και να αναστρέψουν το γκριζάρισμα των μαλλιών; Ο ρόλος των συμπληρωμάτων

Μήπως ξεκινάτε να παρατηρείτε τις πρώτες γκρίζες τρίχες και πιστεύετε ότι είναι πολύ νωρίς; Παρότι η γενετική και η ηλικία είναι σίγουρα δύο παράγοντες που επηρεάζουν, η έλλειψη θρεπτικών συστατικών θα μπορούσε να επηρεάσει εξίσου την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών. Παρακάτω, οι ειδικοί εξηγούν πότε είναι φυσιολογικό το γκριζάρισμα και πότε θα μπορούσε να χρειαστεί η λήψη συμπληρωμάτων, καταλήγοντας στον παράγοντα που μετράει περισσότερο.

06 Νοε 2024 - 15:36

Διαβάστε περισσότερα

Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; 6 κινήσεις που μειώνουν τη διάρκεια του κρυολογήματος

Η αδιαθεσία που νιώθατε την προηγούμενη μέρα δεν ήταν απλώς παροδική επειδή δεν είχατε κοιμηθεί καλά.

15 Οκτ 2024 - 07:04

Διαβάστε περισσότερα

3 απλοί τρόποι για να πάρεις περισσότερη βιταμίνη D τον χειμώνα

Τον χειμώνα λαμβάνουμε λιγότερη βιταμίνη D, όμως υπάρχουν τρόποι για να αυξήσουμε τα επίπεδά της.

25 Σεπ 2024 - 14:44

Διαβάστε περισσότερα

Κατάθλιψη και άγχος: Ποια η βιταμίνη που τα «δαμάζει»

Σε μείωση του άγχους και της κατάθλιψης φαίνεται πως συμβάλλει η βιταμίνη Β6, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental.

02 Μαϊ 2024 - 20:04

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η βιταμίνη μπορεί να θωρακίσει τους πνεύμονες – Ποια τρόφιμα την περιέχουν

Συχνά, όταν νιώθετε έντονο άγχος, σας προτείνουν να πάρετε βαθιές ανάσες. Το ίδιο και όταν βρίσκεστε σε ένα φυσικό περιβάλλον, για να γεμίσετε τους πνεύμονές σας με πολύτιμο οξυγόνο.

16 Αυγ 2023 - 15:27

Διαβάστε περισσότερα

Συμπληρώματα διατροφής: Η αλόγιστη και αχρείαστη χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας

Τα τελευταία χρόνια η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής εμφανίζει μια αυξανόμενη τάση.

21 Ιουλ 2023 - 11:16

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες βιταμίνες σας λείπουν εάν κοιμάστε λιγότερες από επτά ώρες κάθε βράδυ

Μια σημαντική σχέση ανάμεσα στην έλλειψη ύπνου και την ελλιπή πρόσληψη σημαντικών βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων βρήκε επιστημονική έρευνα με επικεφαλής τον Chioma Ikonte που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής που πραγματοποιήθηκε στη Βαλτιμόρη.

21 Μαϊ 2023 - 15:25

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνη D: Ο ρόλος της στην πρόληψη και την εξέλιξη του μελανώματος

Σύμφωνα με στοιχεία, πρόκειται για τον 17ο συχνότερο καρκίνο παγκοσμίως.

24 Μαρ 2023 - 08:30

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε top βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Ισχυρός σύμμαχος της καλής μας υγείας θεωρούνται και τα τρόφιμα που επιλέγουμε να βάλουμε στο πιάτο μας. Ορισμένα μάλιστα ενισχύουν και τη δράση του ανοσοποιητικού σε πρώτη φάση και πολύ πριν έρθει ο οργανισμός μας αντιμέτωπος με κάποιον παθογόνο οργανισμό ή ιό.

13 Μαρ 2023 - 14:37

Διαβάστε περισσότερα

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να πάρουμε τις βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας

Μπορεί τα σκευάσματα συμπληρωμάτων διατροφής να μοιάζουν μια εύκολη λύση, ώστε να εξασφαλίζουμε ότι λαμβάνουμε όλες τις απαραίτητες για τον οργανισμό βιταμίνες, ωστόσο οι ειδικοί εξακολουθούν να επιμένουν ότι η ιδανική πρόσληψη βιταμινών είναι μέσω μιας υγιεινής διατροφής.

30 Νοε 2022 - 14:40

Διαβάστε περισσότερα

Άνδρας στην Αγγλία ξοδεύει 1700 ευρώ το μήνα σε βιταμίνες ... για να ζήσει περισσότερο

Ένα παλικάρι στην Αγγλία ξοδεύει το ιλιγγιώδες ποσό των 1700 ευρώ το μήνα σε μια προσπάθεια να προσπαθήσει να ζήσει περισσότερο και λέει ότι θα σκεφτόταν ακόμη και να παγώσει τον εαυτό του, αν αυτό σήμαινε ότι θα μπορούσε να επιστρέψει ξανά στο μέλλον.

25 Νοε 2022 - 06:51

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες βιταμίνες χάνετε όταν ξεφλουδίζετε φρούτα και λαχανικά

Προτιμάτε να ξεφλουδίζετε τα φρούτα και τα λαχανικά πριν τα καταναλώσετε; Αν και οι περισσότεροι από εμάς επιλέγουμε αυτή την τακτική για να αποφύγουμε τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων που ενδεχομένως να κρύβονται στη φλούδα, μάλλον θα πρέπει να αναλογιστούμε τα θρεπτικά συστατικά που στερούμαστε.

21 Νοε 2022 - 14:21

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνες: Μπορούν να αποτρέψουν και να αναστρέψουν το γκριζάρισμα των μαλλιών; Ο ρόλος των συμπληρωμάτων

Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; 6 κινήσεις που μειώνουν τη διάρκεια του κρυολογήματος

3 απλοί τρόποι για να πάρεις περισσότερη βιταμίνη D τον χειμώνα

Κατάθλιψη και άγχος: Ποια η βιταμίνη που τα «δαμάζει»

Αυτή η βιταμίνη μπορεί να θωρακίσει τους πνεύμονες – Ποια τρόφιμα την περιέχουν

Συμπληρώματα διατροφής: Η αλόγιστη και αχρείαστη χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας

Ποιες βιταμίνες σας λείπουν εάν κοιμάστε λιγότερες από επτά ώρες κάθε βράδυ

Βιταμίνη D: Ο ρόλος της στην πρόληψη και την εξέλιξη του μελανώματος

Πέντε top βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να πάρουμε τις βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας

Άνδρας στην Αγγλία ξοδεύει 1700 ευρώ το μήνα σε βιταμίνες ... για να ζήσει περισσότερο

Ποιες βιταμίνες χάνετε όταν ξεφλουδίζετε φρούτα και λαχανικά

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Υπ.Γεωργίας: Δεδομένη η στενή συνεργασία - Συγχαρητήρια στον Κώστα Καδή

Μπαμπαγιάν: «Η Πάφος είναι η καλύτερη ομάδα στην Κύπρο»

Δείτε την συγκλονιστική ομιλία της Κάμαλα Χάρις με την παραδοχή της ήττας - «Μπαίνουμε σε σκοτεινή εποχή»

Γυναίκα με σύνδρομο Down έγινε δασκάλα Zumba: Έκανε προπόνηση έξι ώρες την ημέρα για χρόνια μέχρι να το καταφέρει

Πολιτική κρίση στην Γερμανία: Ο Σολτς καρατόμησε τον Λίντερ και ζητά ψήφο εμπιστοσύνης

Οι θέσεις Τραμπ για το περιβάλλον: Υπήρξε ο πρόεδρος των ΗΠΑ που ακύρωσε 200 κλιματικούς νόμους

Αννίτα Δημητρίου: «Οι γυναίκες να πρωτοστατήσουν για λύση Κυπριακού»

Ιράν: Η φοιτήτρια που γδύθηκε δημοσίως μεταφέρθηκε σε κέντρο εξειδικευμένης φροντίδας

Συνετρίβη στρατιωτικό αεροσκάφος στο Βιετνάμ – Σώοι οι πιλότοι

Πώς θα περιορίσετε το άγχος σας στη στιγμή

Στοιχεία Επικοινωνίας