Από τα πρώτα μπάνια σε έναν παγωμένο ωκεανό μέχρι τις τσουχτερές βουτιές στους βόρειους πόλους, η εμβάπτιση σε κρύο νερό γίνεται όλο και πιο δημοφιλής μεταξύ των αθλητών και των γκουρού της ευεξίας. Ωστόσο, ποια είναι η θέση της επιστήμης για τη συμβολή του κρύου μπάνιου στην υγεία;
Ο Ντέιβιντ Μπέκαμ προκάλεσε αίσθηση στα social media με τη νέα διαφήμιση της σειράς BOSS ONE Bodywear, η οποία ξεχωρίζει για τις τολμηρές σκηνές και τη δυνατή αισθησιακή ατμόσφαιρά της.
Ενώ η χρονιά φτάνει στο τέλος της χωρίς να υπάρχει καμία αισιοδοξία για το κυπριακό, λόγω της αδιαλλαξίας της τουρκικής πλευράς και τις απειλές τις οποίες εκτοξεύει τόσο η Άγκυρα όσο και ο εγκάθετός της στα κατεχόμενα και με τις εξελίξεις στη Συρία να αγγίζουν όσο ποτέ άλλοτε την Κυπριακή Δημοκρατία με τις επιδιώξεις της Τουρκίας για σύναψη συμφωνίας για κοινή ΑΟΖ, ο Ερσίν Τατάρ ανακοινώνει πως η πολυπόθητη συνάντηση με τον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη για το θέμα της διάνοιξης νέων σημείων διέλευσης, θα πραγματοποιηθεί τον Ιανουάριο, ενώ την ίδια ώρα αναφέρθηκε και στη διευρυμένη συνάντηση η οποία θα γίνει πιθανόν όπως είπε μεταξύ 21-21 Ιανουαρίου 2025.
Οι κεφαλές του ντους και οι οδοντόβουρτσες φιλοξενούν μια εξαιρετικά ποικιλόμορφη συλλογή ιών, πολλοί από τους οποίους είναι άγνωστοι στη μέχρι τώρα επιστήμη. Αυτό αποκάλυψε μια ομάδα μικροβιολόγων σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε υπό την καθοδήγηση του Πανεπιστημίου Northwestern, και τα αποτελέσματά της δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό «Frontiers in Microbiomes».
Υπάρχει αρκετά σημαντικός κίνδυνος αν κάποιος το κάνει συστηματικά.
Σε έναν κόσμο γεμάτο υποχρεώσεις και άγχη, οι στιγμές χαλάρωσης μέσα στην καθημερινότητα μοιάζουν από δύσκολες έως ανέφικτες.
Το πλύσιμο της πλάτης σας την ώρα που βρίσκεστε στο ντους για λίγα δευτερόλεπτα καθημερινά μπορεί να διασφαλίσει καλυτερη και μεγαλύτερη κινητικότητα των ώμων και της σπονδυλικής στήλης, μια απαραίτητη προυποθεση για υγιή γήρανση.
Κάποια από τα πρώιμα σημάδια ότι χάνουμε το… μυαλό μας είναι εμφανή, όπως η απώλεια μνήμης, η μειωμένη ταχύτητα της σκέψης και οι δυσκολίες στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών. Με την πάροδο του χρόνου, η γνωστική αυτή εξασθένιση θα μπορούσε να οδηγήσει και σε προβλήματα συμπεριφοράς και κινητικότητας.
Η προσπάθεια του Προέδρου της Δημοκρατίας να καθησυχάσει τους Υπουργούς της κυβέρνησης του για τα όσα βλέπουν το φως της δημοσιότητας τις τελευταίες ημέρες για τον επικείμενο ανασχηματισμό, φαίνεται πως έπεσαν στο κενό.
Εσείς το γνωρίζατε ότι μπορεί να κάνετε λάθος ντους; Ακούγεται παράδοξο, ωστόσο σύμφωνα με τη Βρετανίδα δερματολόγο, δρ. Alia Ahmed υπάρχει σωστός και λανθασμένος τρόπος να κάνετε ντους για την υγεία του δέρματός σας, με βάση ορισμένα κριτήρια, όπως ο χρόνος που αφιερώνετε, η ποσότητα των προϊόντων που χρησιμοποιείτε, καθώς και ο τρόπος με τον οποίο πλένεστε.
Η παράλειψη μιας σημαντικής κίνησης πριν το ντους μπορεί να κοστίσει ακριβά στην όρασή μας. Σύμφωνα δε με τα ευρήματα έρευνας που διενεργήθηκε για λογαριασμό μεγάλης βρετανικής εταιρείας φακών επαφής, πάνω από ένας στους τέσσερις (22%) ρισκάρουν την όρασή τους από τεμπελιά ή αμέλεια.
Η παράλειψη μιας σημαντικής κίνησης πριν το ντους μπορεί να κοστίσει ακριβά στην όρασή μας. Σύμφωνα δε με τα ευρήματα έρευνας που διενεργήθηκε για λογαριασμό μεγάλης βρετανικής εταιρείας φακών επαφής, πάνω από ένας στους τέσσερις (22%) ρισκάρουν την όρασή τους από τεμπελιά ή αμέλεια.
TRENDING NOW
12ºc
13ºc
15ºc
