Google Play Store Apple Store
World News Media Themasports lifenewscy
Δυσπεψία: Όλοι οι τρόποι να την αποφύγετε τις γιορτές

Δυσπεψία: Όλοι οι τρόποι να την αποφύγετε τις γιορτές

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι οι διακοπές κατά τις οποίες συμβαίνουν κάποιες αλλαγές στις βασικές μας συνήθειες που αφορούν κυρίως το φαγητό και το ποτό. Είναι αλήθεια ότι κατά τη διάρκεια τους αντηχεί πολύ συχνά στα αυτιά μας μια σιγανή φωνή που μας λέει: «Γεια, είναι όλα ΟΚ, είναι όλα όμορφα, είναι διακοπές! Βάλε μου κι άλλο!» ή «Γιορτάζουμε, μπορώ να έχω ένα ποτήρι ακόμα!» ή «Χριστούγεννα είναι! Και μελομακάρονο και κουραμπιέ, παρακαλώ!».

  • 25 Δεκ 2022 - 14:35
Διαβάστε περισσότερα
Κρίση πανικού: Οι 5 απλές κινήσεις για να την αντιμετωπίσετε και να την ξεπεράσετε - Τι να αποφύγετε

Κρίση πανικού: Οι 5 απλές κινήσεις για να την αντιμετωπίσετε και να την ξεπεράσετε - Τι να αποφύγετε

Μια ξαφνική «έκρηξη» άγχους και ίσως τρόμος (τρέμουλο), αίσθημα αποπροσανατολισμού, ναυτία, γρήγορος και ακανόνιστος (μη φυσιολογικός) καρδιακός ρυθμός, ξηροστομία, δύσπνοια, εφίδρωση και ζάλη…

  • 10 Δεκ 2022 - 15:57
Διαβάστε περισσότερα
Μόλυνση από Στρεπτόκοκκο τύπου Α - Τα συμπτώματα, οι τρόποι μετάδοσης και όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Μόλυνση από Στρεπτόκοκκο τύπου Α - Τα συμπτώματα, οι τρόποι μετάδοσης και όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Περιστατικά λοίμωξης με Στρεπτόκοκκο παρατηρήθηκαν τις τελευταίες βδομάδες σε χώρες της Ευρώπης όπως στο Ηνωμένο Βασίλειο1, Γαλλία, Ιρλανδία2. Η αύξηση των κρουσμάτων είναι πέρα από τα αναμενόμενα επίπεδα. Η αύξηση αφορά κυρίως παιδιά ηλικίας κάτω των 10 ετών, ενώ καταγράφηκε και μικρός αριθμός θανάτων.

  • 08 Δεκ 2022 - 15:02
Διαβάστε περισσότερα
Κριτική: Όλοι οι τρόποι να αντέξουμε και να αντιμετωπίσουμε τα αρνητικά σχόλια

Κριτική: Όλοι οι τρόποι να αντέξουμε και να αντιμετωπίσουμε τα αρνητικά σχόλια

Αν και δεν υπάρχει τρόπος να αποφύγουμε τα αρνητικά σχόλια, μπορούμε να γίνουμε πιο ανθεκτικοί σε αυτά και να ελαττώσουμε το αίσθημα του πόνου. Ένας ψυχολόγος δείχνει τον τρόπο αλλά και τα εμπόδια που ενδεχομένως θα αντιμετωπίσουμε.

  • 07 Δεκ 2022 - 08:05
Διαβάστε περισσότερα
Πονόλαιμος: 5 τρόποι που ανακουφίζουν χωρίς φάρμακα - Τι πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγετε

Πονόλαιμος: 5 τρόποι που ανακουφίζουν χωρίς φάρμακα - Τι πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγετε

Ο πονόλαιμος είναι από τις πιο συχνές ενοχλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

  • 26 Νοε 2022 - 09:45
Διαβάστε περισσότερα
Εννέα τρόποι να μην κολλήσετε όταν όλοι στο σπίτι είναι άρρωστοι

Εννέα τρόποι να μην κολλήσετε όταν όλοι στο σπίτι είναι άρρωστοι

Σε κατάσταση συναγερμού εισέρχεται η οικογενειακή ζωή όταν ένα ή και παραπάνω (κατά το χειρότερο σενάριο) μέλη νοσούν από κάποια ασθένεια. Το ζούμε έντονα με την COVID-19, συνέβαινε όμως και παλιότερα όταν κάποιος έφερνε στο σπίτι μια γρίπη. Σε κάθε περίπτωση, δεν συντρέχουν λόγοι πανικού.

  • 19 Νοε 2022 - 12:29
Διαβάστε περισσότερα
Τα είπαν ΣΕΛΚ και Αβέρωφ Πρόεδρο ΔΗΣΥ - Στην ατζέντα οι πιθανοί τρόποι αντιμετώπισής του πληθωρισμού

Τα είπαν ΣΕΛΚ και Αβέρωφ Πρόεδρο ΔΗΣΥ - Στην ατζέντα οι πιθανοί τρόποι αντιμετώπισής του πληθωρισμού

Συνάντηση με τον Προέδρου Δημοκρατικού Συναγερμού και υποψηφίου για την Προεδρία της Δημοκρατίας κ. Αβέρωφ Νεοφύτου είχε στις 15 Νοεμβρίου 2022, το Διοικητικό Συμβούλιο του Συνδέσμου Εγκεκριμένων Λογιστών Κύπρου.

  • 18 Νοε 2022 - 12:13
Διαβάστε περισσότερα
Ξεχνάτε συχνά; Πέντε τρόποι για να ενισχύσετε τη μνήμη σας

Ξεχνάτε συχνά; Πέντε τρόποι για να ενισχύσετε τη μνήμη σας

Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να μιλά για κάτι και ύστερα από λίγο να το ξεχνά; Ή να μπαίνει σε ένα δωμάτιο και να μην θυμάται τι ήθελε να κάνει; Παραδεχτείτε το, αρκετές. Κι αν τα παραπάνω παραδείγματα είναι συνηθισμένα και συμβαίνουν σε όλους, υπάρχουν κι άλλα πιο σοβαρά που δείχνουν πως η μνήμη μας εξασθενεί. Μάλιστα, ο εγκέφαλος του ανθρώπου συρρικνώνεται κατά μέσο όρο 5% ανά δεκαετία μετά τα 40. Πράγμα που μπορεί να επηρεάσει σε πολύ μεγάλο βαθμό τη μνήμη και τη συγκέντρωσή μας.

  • 17 Νοε 2022 - 15:08
Διαβάστε περισσότερα
Εννέα τρόποι να μην κολλήσετε όταν όλοι στο σπίτι είναι άρρωστοι

Εννέα τρόποι να μην κολλήσετε όταν όλοι στο σπίτι είναι άρρωστοι

Σε κατάσταση συναγερμού εισέρχεται η οικογενειακή ζωή όταν ένα ή και παραπάνω (κατά το χειρότερο σενάριο) μέλη νοσούν από κάποια ασθένεια. Το ζούμε έντονα με την COVID-19, συνέβαινε όμως και παλιότερα όταν κάποιος έφερνε στο σπίτι μια γρίπη. Σε κάθε περίπτωση, δεν συντρέχουν λόγοι πανικού.

  • 16 Νοε 2022 - 08:29
Διαβάστε περισσότερα
Τι στρεσάρει τον σκύλο – Οι τρόποι για να μειώσετε το άγχος του

Τι στρεσάρει τον σκύλο – Οι τρόποι για να μειώσετε το άγχος του

Ένας σκύλος μπορεί να εκδηλώσει ψυχική ένταση σε ορισμένες καταστάσεις, καθώς αδυνατεί να τις διαχειριστεί.

  • 13 Νοε 2022 - 19:01
Διαβάστε περισσότερα
Έτσι εισχωρούν στις Φυλακές ναρκωτικά και κινητά – Οι 3 τρόποι – Τι διαπίστωσαν οι ποινικοί ανακριτές

Έτσι εισχωρούν στις Φυλακές ναρκωτικά και κινητά – Οι 3 τρόποι – Τι διαπίστωσαν οι ποινικοί ανακριτές

Τους 3 τρόπους με τους οποίους μπαίνουν στις Κεντρικές Φυλακές ναρκωτικά και κινητά, καταγράφουν στην πολυσέλιδη έκθεσή τους οι 4 ποινικοί ανακριτές που διορίστηκαν για να διερευνήσουν κατά πόσον έχουν διαπραχθεί ποινικά αδικήματα για το εν λόγω θέμα.

  • 08 Νοε 2022 - 09:42
Διαβάστε περισσότερα
Πέντε τρόποι να πείτε «όχι» χωρίς να νιώσετε ενοχές

Πέντε τρόποι να πείτε «όχι» χωρίς να νιώσετε ενοχές

Αν έχετε ποτέ αναγκαστεί να παρευρεθείτε σε μία εκδήλωση που δεν θέλατε να πάτε, να δεχθείτε μία συνάντηση, ενώ δεν την επιθυμείτε ή να αναλάβετε μία ακόμη ευθύνη τη στιγμή που οι υποχρεώσεις σας πνίγουν, τότε είναι πολύ πιθανό να μην έχετε μάθει πώς να λέτε «όχι».

  • 06 Νοε 2022 - 18:35
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Α. Ρεπορταζ

«Λαυράκι στα high του» έπιασε η ΥΚΑΝ – Βρήκαν όπλα και πολλά κιλά κάνναβης σε οικία – Χειροπέδες σε ένα πρόσωπο

27.07.2024 - 21:15
Παρασκήνιο

Αυτά τα ζώδια θέλουν να είναι συνέχεια με... μια βαλίτσα στο χέρι

27.07.2024 - 21:04
Ελλάδα

«Φωτιά» τα ενοίκια για τους φοιτητές στην Ελλάδα – Πόσα πάει ένα διαμέρισμα στου Ζωγράφου που προτιμούν οι Κύπριοι

27.07.2024 - 20:38
LIKE ONLINE

Έρχεται το... καλλιεργημένο κρέας - Γαλλική startup κατέθεσε στην ΕΕ σχετική αίτηση

27.07.2024 - 20:14
Α. Ρεπορταζ

Απόπειρα φόνου: Αυτόν αναζητεί η Αστυνομία για τα μαχαιρώματα στη Λεμεσό - Δείτε φωτογραφίες

27.07.2024 - 19:55
Διεθνή

Δεν αποκλείει ανάμειξη ξένης χώρας το Παρίσι για δολιοφθορά στο σιδηροδρομικό δίκτυο

27.07.2024 - 19:55
Αθλητικά

Εκπληκτικός στο Μονόζυγο ο Μάριος Γεωργίου - Στην κόψη του ξυραφιού η πρόκριση στον τελικό

27.07.2024 - 19:34
Α. Ρεπορταζ

Χάθηκαν τα ίχνη 17χρονου - Ψάχνει πληροφορίες η Αστυνομία - Δείτε φωτογραφία

27.07.2024 - 19:08
Διεθνή

Έντονες αντιδράσεις: Η ΔΟΕ επιτρέπει σε καταδικασμένο βιαστή 12χρονης να αγωνιστεί - «Ο αθλητής δεν μένει καν στο χωριό»

27.07.2024 - 19:05
LIKE ONLINE

Αυτή είναι η καλύτερη πόλη για να επισκεφτείς, να ζήσεις και να εργαστείς

27.07.2024 - 18:50
close

Στοιχεία Επικοινωνίας

Back to top