Τα γερά οστά αποτελούν ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο στην υγεία του οργανισμού μας. Μας κρατούν δυνατούς, υποστηρίζουν το σώμα και μας βοηθούν να κινούμαστε. Προστατεύουν το μυαλό, την καρδιά και άλλα βασικά όργανα. Επιπλέον, αποθηκεύουν ασβέστιο και φώσφορο, ουσίες που διατηρούν τα οστά υγιή και δυνατά.
O Υπουργός Υγείας, κ. Μιχάλης Χατζηπαντέλα, είχε σήμερα Τρίτη, 21 Ιουνίου, συνάντηση με τον Ισραηλινό ομόλογο του, κ. Nitzan Horowitz. Κατά τη διάρκεια της συνάντησης συμφωνήθηκε η επιδίωξη αμοιβαίας συνδρομής με τη μεταφορά ασθενών, ιατρικού προσωπικού και προμηθειών σε περιπτώσεις εκτάκτου ανάγκης, όπως φυσικές καταστροφές, συγκρούσεις κτλ. Επίσης η ενεργοποίηση και διεύρυνση της συνεργασίας στον τομέα της μεταμόσχευσης και αποθήκευσης στρατηγικών αποθεμάτων Ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού.
Στην εποχή μας το κάπνισμα αποτελεί τρόπο ζωής για ένα μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ), πρόκειται για επιδημία, η οποία χρήζει άμεσης αντιμετώπισης. Τα επιδημιολογικά δεδομένα του Π.Ο.Υ αναφέρουν το κάπνισμα ως κύριο αίτιο θανάτου, ασθένειας και πτώχευσης και το χαρακτηρίζουν ως μεγάλο κίνδυνο για τη δημόσια υγεία.
Πόσες φορές έχουμε αναζητήσει «παρηγοριά» στο φαγητό όταν είμαστε αγχωμένοι ή στενοχωρημένοι; Ένα λαχταριστό τρόφιμο ή μία λιχουδιά μοιάζει συχνά ως η ιδανική λύση για να αντιμετωπίσουμε το στρες και να κατευνάσουμε τα αρνητικά συναισθήματα που ενδεχομένως νιώθουμε, όπως για παράδειγμα ανία, μοναξιά, θλίψη και άγχος. Το πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι αν καταφεύγουμε στο φαγητό κάθε φορά που νιώθουμε έτσι, δημιουργούμε μία συνήθεια που είναι δύσκολο να αλλάξει.
Στην καθημερινότητά μας, το στρες είναι πολύ συχνό φαινόμενο. Πολλές φορές, βρίσκουμε παρηγοριά για το άγχος μας στο ψυγείο και τα ντουλάπια της κουζίνας. Πώς μπορούμε να αποφύγουμε αυτή την κακή συνήθεια;
Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με το που ακουμπήσετε το κεφάλι σας στο μαξιλάρι, δε θα πρέπει να ανησυχήσετε ιδιαίτερα. Όπως επισημαίνει η δρ Rebecca Robbins, διδάσκουσα στο Τμήμα Ιατρικής του Ύπνου στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, τα άτομα που ξεκουράζονται καλύτερα συνήθως δεν αποκοιμιούνται αμέσως: «Τα επαρκώς ξεκούραστα άτομα θέλουν το χρόνο τους για να κοιμηθούν, περίπου δηλαδή 15 λεπτά» σημειώνει.
Ο τακτικός καθαρισμός του σώματος και του μυαλού, προσφέρει πολλάπλα για την υγεία οφέλη. Βοηθά να ανακτήσουν, να επαναφορτιστούν και να επιστρέψουν στις κανονικές τους λειτουργίες πιο δυνατοί από ποτέ.
Τους κανόνες που θα πρέπει να ακολουθήσουμε για την πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού απαριθμεί η Παθολόγος- Λοιμωξιολόγος Ελένη Γιαμαρέλλου, Ομότιμη Καθηγήτρια Πανεπιστημίου Αθηνών και Πρόεδρος Επιτροπής Νοσοκομειακών Λοιμώξεων.
Απίστευτους τρόπους να αποφύγουν το πρόστιμο από τις κάμερες τροχαίας, σκαρφίστηκαν παραβάτες οδηγοί στην Κύπρο.
Το τελευταίο χρονικό διάστημα παρατηρείται έξαρση στις καταγγελίες που λαμβάνονται από την Αστυνομία σχετικά με διάφορες μορφές απάτης μέσω διαδικτύου. Πιο συγκεκριμένα, πρόσφατα λήφθηκε μεγάλος αριθμός καταγγελιών στο ΤΑΕ Λευκωσίας, οι οποίες αφορούν στις πιο κάτω μορφές ηλεκτρονικής απάτης:
Όσο έμπειροι κι αν είστε στο τρέξιμο, δεν μπορείτε να είστε απολύτως βέβαιοι ότι θα αποφύγετε έναν τραυματισμό. Υπάρχει όμως τρόπος να προστατευτείτε εφαρμόζοντας ορισμένες στρατηγικές κινήσεις
Τρόπους ενίσχυσης της διμερούς συνεργασίας σε ένα ευρύτατο φάσμα τομέων, συζήτησε η Υπουργός Ενέργειας, Εμπορίου και Βιομηχανίας Νατάσα Πηλείδου με τον Υπουργό Εμπορίου της Σαουδικής Αραβίας Ματζίντ μπιν Αμπντάλλα αλ Κουασάμπι, με τον οποίον συναντήθηκε στο περιθώριο της επίσημης επίσκεψης του Προέδρου της Δημοκρατίας Νίκου Αναστασιάδη στο Ριάντ.
