Ειδήσεις Κύπρος

Τοξίνες: Αυτό είναι το πρώτο πράγμα και το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να τις απομακρύνετε από τον οργανισμό

Παλαιότερα, η ιδέα της αποτοξίνωσης περιοριζόταν στην ολική νηστεία και στην ελάχιστη κατανάλωση τροφής. Σήμερα, ωστόσο, ξέρουμε καλύτερα. Παρόλο που το σώμα έχει την ικανότητα να εξουδετερώνει και να αποβάλλει επικίνδυνες τοξίνες, μπορούμε να βοηθήσουμε το δύσκολο έργο του λαμβάνοντας κάποια επιπλέον μέτρα και προσθέτοντας στη διατροφή μας συγκεκριμένες τροφές και θρεπτικές ουσίες.

27 Ιουλ 2023 - 20:35

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις κατά του τοπικού πάχους - Πόσο αποτελεσματικές είναι τελικά

Πότε με υποκοριστικά όπως «κοιλίτσα» ή «μπρατσάκια» και πότε με ευφημισμούς όπως «λαβές του έρωτα», η προσπάθεια υποβάθμισης του τοπικού πάχους έχει υπάρξει έντονη, αντίστοιχη σχεδόν της προσπάθειας εξάλειψής του με φυσικούς τρόπους. Δεν είναι λίγοι όσοι ακολούθησαν -και παραμένουν πιστοί- τις ασκήσεις που τους έδειξε ο γυμναστής ή κάποιο video ειδικής προπόνησης ώστε να χάσουν πόντους από την προβληματική περιοχή, περιμένοντας τα εντυπωσιακά αποτελέσματα. Ποιες όμως είναι οι πιθανότητες να τα δουν;

21 Ιουλ 2023 - 12:28

Διαβάστε περισσότερα

Συμπληρώματα διατροφής: Η αλόγιστη και αχρείαστη χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας

Τα τελευταία χρόνια η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής εμφανίζει μια αυξανόμενη τάση.

21 Ιουλ 2023 - 11:16

Διαβάστε περισσότερα

Καύσωνας: Τι πρέπει να τρώμε στα 40άρια και τι πρέπει να αποφεύγουμε

Με τη βοήθεια των διαιτολόγων σας αποκαλύπτουμε όλα όσα πρέπει να προσέξετε αυτές τις καυτές καλοκαιρινές μέρες όπου η ενυδάτωση θα πρέπει να είναι η απόλυτη προτεραιότητά μας.

15 Ιουλ 2023 - 11:24

Διαβάστε περισσότερα

Πατήσατε τα 40; Όλα όσα πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας – Οκτώ top tips

H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφής γι’ αυτόν τον σκοπό, μπορεί κάποια στιγμή να μην είναι αρκετή και να μη φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Ειδικά, όσο μεγαλώνουμε είναι συχνό φαινόμενο η απαλλαγή από τα παραπανίσια κιλά, μετά τα 40, να γίνεται αρκετά πιο δύσκολη.

12 Ιουλ 2023 - 23:23

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή μετά τα 40: Τι να προσέχουμε

H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφής γι’ αυτό το σκοπό, μπορεί κάποια στιγμή να μην είναι αρκετή και να πάψει φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα.

06 Ιουλ 2023 - 09:08

Διαβάστε περισσότερα

Ντομάτες: Επτά λόγοι για να τις προσθέσουμε σε κάθε γεύμα

Είναι πεντανόστιμη, ζουμερή, δροσερή, έχει ελάχιστες θερμίδες και είναι πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Μπορεί να προστεθεί σε αμέτρητες διαφορετικές συνταγές, ωμή ή μαγειρεμένη, χαρίζοντας επιπλέον νοστιμιά. Ο λόγος για τη ντομάτα, ένα αγαπημένο καλοκαιρινό λαχανικό που «στολίζει» τα πιάτα μας.

26 Ιουν 2023 - 15:46

Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος: Η δημοφιλής διατροφή που εξουδετερώνει τους όγκους

Η κετογονική δίαιτα (keto diet) θα μπορούσε να αποτελεί το νέο όπλο ενάντια στον καρκίνο, σύμφωνα με ειδικούς από το μη κερδοσκοπικό ερευνητικό ίδρυμα Cold Spring Harbor Laboratory (CSHL). Η δημοφιλής δίαιτα που βασίζεται στον περιορισμό των υδατανθράκων και την πρόσληψη της απαιτούμενης ενέργειας κυρίως από λιπαρά, θα μπορούσε να οδηγήσει τους καρκινικούς όγκους σε λιμοκτονία στερώντας τους την αναγκαία γλυκόζη.

25 Ιουν 2023 - 14:41

Διαβάστε περισσότερα

Όταν το πορνό σου.. «κάθετε» στο στομάχι - Πώς συνδέεται με διατροφικές διαταραχές - Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς

Οι διατροφικές διαταραχές αφορούσαν, μέχρι σήμερα, σε πολύ μεγάλο βαθμό τις γυναίκες αλλά, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Body Image, φαίνεται ότι εξαπλώνονται με ταχείς ρυθμούς και στους άνδρες.

20 Ιουν 2023 - 07:27

Διαβάστε περισσότερα

Ποια τρόφιμα οδηγούν σε απώλεια βάρους με φυσικό τρόπο - Τι είναι η σεμαγλουτίδη και γιατί πρέπει να υπάρχει στο πιάτο μας

Όσο κι αν -διαφορετικές- φαρμακευτικές αγωγές εγγυώνται την απώλεια βάρους και γρήγορα, άλλο τόσο θα υπάρχουν και φυσικές λύσεις, στις οποίες μπορούμε όλοι να στραφούμε και να χάσουμε βάρος σταδιακά, αλλά αποτελεσματικά.

18 Ιουν 2023 - 14:52

Διαβάστε περισσότερα

Ύψος: Αυτή η διατροφή κόβει πόντους από το ανάστημα των παιδιών - Αποδυναμώνει τα οστά

Τα παιδιά που ακολουθούν τις μοντέρνες vegan διατροφές είναι πιο κοντά σε ύψος και με πιο αδύναμα οστά, υποστηρίζει νέα μελέτη.

18 Ιουν 2023 - 11:48

Διαβάστε περισσότερα

Μακροζωία: Αυτή η ουσία ίσως κρύβει το μυστικό της νεότητας και της ευζωίας - Πού την βρίσκεις

Η ταυρίνη, ένα θειούχο αμινοξύ που παράγεται στον ανθρώπινο οργανισμό και υπάρχει σε αρκετά ζωικά τρόφιμα όπως τα χτένια, το κοτόπουλο, η γαλοπούλα, το βόειο κρέας, ο τόνος, το χταπόδι αλλά και τα φύκια, ενδεχομένως να κρύβει το μυστικό για περισσότερα χρόνια ζωής με ποιοτική παράλληλα υγεία.

17 Ιουν 2023 - 16:58

Διαβάστε περισσότερα

Τοξίνες: Αυτό είναι το πρώτο πράγμα και το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να τις απομακρύνετε από τον οργανισμό

Ασκήσεις κατά του τοπικού πάχους - Πόσο αποτελεσματικές είναι τελικά

Συμπληρώματα διατροφής: Η αλόγιστη και αχρείαστη χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας

Καύσωνας: Τι πρέπει να τρώμε στα 40άρια και τι πρέπει να αποφεύγουμε

Πατήσατε τα 40; Όλα όσα πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας – Οκτώ top tips

Διατροφή μετά τα 40: Τι να προσέχουμε

Ντομάτες: Επτά λόγοι για να τις προσθέσουμε σε κάθε γεύμα

Καρκίνος: Η δημοφιλής διατροφή που εξουδετερώνει τους όγκους

Όταν το πορνό σου.. «κάθετε» στο στομάχι - Πώς συνδέεται με διατροφικές διαταραχές - Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς

Ποια τρόφιμα οδηγούν σε απώλεια βάρους με φυσικό τρόπο - Τι είναι η σεμαγλουτίδη και γιατί πρέπει να υπάρχει στο πιάτο μας

Ύψος: Αυτή η διατροφή κόβει πόντους από το ανάστημα των παιδιών - Αποδυναμώνει τα οστά

Μακροζωία: Αυτή η ουσία ίσως κρύβει το μυστικό της νεότητας και της ευζωίας - Πού την βρίσκεις

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Συνελήφθη 44χρονος για τη δολοφονία του 54χρονου τοπογράφου - Στο στόχαστρο ύποπτος ως ηθικός αυτουργός

Η συγκινητική ιστορία της συζύγου του Κούμαν: Ο καρκίνος και η «άδεια» για το Euro 2024

Μασούρας: «Μέχρι τις 25 του μήνα θα είμαστε έτοιμοι»

Η «άγνωστη» στάση του σεξ: Είναι η πιο δημοφιλής στην αναζήτηση της Google - Τα υπερ, τα κατά και τα tips για αρχάριους

«Τσάκωσαν» 39χρονο με 60 συσκευασίες κοκαΐνης – Δείτε φωτογραφία

Αιμορροΐδες: Μία γαστρεντερολόγος δίνει 5 σωτήρια tips που ανακουφίζουν – Οι συνήθειες που πρέπει να «κόψετε»

CNN: Ανυποχώρητος ο Μπάιντεν στην πρώτη συνέντευξη μετά το ντιμπέιτ, τα έξι συμπεράσματα

Διαβήματα Λευκωσίας για προβολή ψευδοκράτους στον ΟΤΚ - Έντονη δυσαρέσκεια για συμμετοχή Ούγγρων αξιωματούχων

Ήρθε στην Κύπρο με 15 κιλά κάνναβης κρυμμένα σε ταξιδιωτική τσάντα - Χειροπέδες σε 30χρονο – Φωτογραφίες

Απίστευτος οδηγός: Κατηφόρισε, τράβηξε χειρόφρενο και…«έκοψε» το πέρασμα – Δείτε φωτογραφία

Στοιχεία Επικοινωνίας