Ζάχαρη: Πάνω από 6 κουταλάκια την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο για 45 προβλήματα υγείας

Ζάχαρη: Πάνω από 6 κουταλάκια την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο για 45 προβλήματα υγείας

Όλοι αγαπάμε τη ζάχαρη. Βρίσκεται παντού, στις πιο αγαπημένες μας λιχουδιές και στα πιο λαχταριστά ροφήματα, χαρίζοντας ακαταμάχητη νοστιμιά. Είναι δύσκολο να φανταστούμε τη ζωή μας χωρίς τα υπέροχα σακχαρούχα τρόφιμα…

Τρώτε πολύ ζάχαρη; Αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης 45 διαφορετικών προβλημάτων υγείας - Τρόποι για να τη μειώσετε

Τρώτε πολύ ζάχαρη; Αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης 45 διαφορετικών προβλημάτων υγείας - Τρόποι για να τη μειώσετε

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει 45 αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Πλήθος ερευνών έχει δείξει τις αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής πρόσληψης ζάχαρης στην υγεία.

Πόση ζάχαρη χρειαζόμαστε στη διατροφή μας; Μύθοι και αλήθειες για την κατανάλωσή της

Πόση ζάχαρη χρειαζόμαστε στη διατροφή μας; Μύθοι και αλήθειες για την κατανάλωσή της

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να περιορίσουν τη ζάχαρη και τα γλυκά. Αλλά ζάχαρη σήμερα υπάρχει σχεδόν παντού, μεταξύ άλλων στα αναψυκτικά, τους χυμούς και τις σάλτσες. Ακόμη και εάν οι συστάσεις των ειδικών είναι να μειώσουμε την κατανάλωση της, είναι αυτό εφικτό;

Μεγάλες αυξήσεις σε ζάχαρη και πατάτες τον Νοέμβριο - Σημάδια κόπωσης παρουσιάζει ο πληθωρισμός

Μεγάλες αυξήσεις σε ζάχαρη και πατάτες τον Νοέμβριο - Σημάδια κόπωσης παρουσιάζει ο πληθωρισμός

Μεγάλες αυξήσεις παρουσιάστηκαν σε είδη πρώτης ανάγκης τον Νοέμβριο σε σχέση με τον Οκτώβριο, σύμφωνα με σύγκριση των τιμών που πραγματοποίησε ο Παγκύπριος Σύνδεσμος Καταναλωτών, την ώρα που ο πληθωρισμός δείχνει τα πρώτα σημάδια κόπωσης.

Πόσο ακριβός είναι ο καφές στην Κύπρο – Πάει να γίνει πολυτέλεια η καθημερινή πρωινή συνήθεια

Πόσο ακριβός είναι ο καφές στην Κύπρο – Πάει να γίνει πολυτέλεια η καθημερινή πρωινή συνήθεια

Πολυτέλεια πάει να γίνει η αγαπημένη, καθημερινή, πρωινή συνήθεια πολλών ανθρώπων παγκοσμίως, αφού η τιμή του καφέ έχει πάρει την ανιούσα. Κι ενώ οι αυξήσεις στον καφέ, είναι ήδη γεγονός, η τιμή ανεβαίνει περαιτέρω, ανάλογα με το πώς τον πίνει ο καθένας αφού, αύξηση παρουσίασαν και οι τιμές της ζάχαρης και του γάλακτος. Με αυτόν το ρυθμό, θα πρέπει είτε να μειωθεί η κατανάλωση του, είτε να επιλέγουμε τον σκέτο καφέ, που θα είναι πιο φτηνός.

Πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον εγκέφαλο: Τι συμβαίνει όταν τρώτε κάτι γλυκό

Πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον εγκέφαλο: Τι συμβαίνει όταν τρώτε κάτι γλυκό

Τα γλυκά αρέσουν στην συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων. Γιατί; Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο που κάνει τα ζαχαρώδη φαγητά τόσο ακαταμάχητα;

Εκτοξεύθηκε η τιμή του καφέ σε όλη την Ευρώπη - Στη λίστα και η Κύπρος με σημαντική αύξηση στη ζάχαρη

Εκτοξεύθηκε η τιμή του καφέ σε όλη την Ευρώπη - Στη λίστα και η Κύπρος με σημαντική αύξηση στη ζάχαρη

Η τιμή του καφέ στην ΕΕ τον Αύγουστο του 2022 ήταν κατά μέσο όρο 16,9% υψηλότερη σε σχέση με έναν χρόνο πριν ενώ και πέρσι καταγράφηκε μεσοσταθμικά αύξηση 0,5% σε σχέση με το 2020.

Εύκολοι και γρήγοροι τρόποι για να μειώσουμε άμεσα και αποτελεσματικά τη ζάχαρη από τη διατροφή μας

Εύκολοι και γρήγοροι τρόποι για να μειώσουμε άμεσα και αποτελεσματικά τη ζάχαρη από τη διατροφή μας

Τα τελευταία 20 χρόνια τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί δραματικά στις ανεπτυγμένες χώρες και μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένων τροφών και ποτών που περιέχουν ζάχαρη με πολλά προβλήματα υγείας.

Καλοκαιρινό, γευστικό σνακ από το TikTok - Παγωμένα σταφύλια με Prosecco και ζάχαρη - Πώς φτιάχνεται - Βίντεο

Καλοκαιρινό, γευστικό σνακ από το TikTok - Παγωμένα σταφύλια με Prosecco και ζάχαρη - Πώς φτιάχνεται - Βίντεο

Η ζωή μας πριν το TikTok ήταν σίγουρα πιο βαρετή καθώς η γνωστή πλατφόρμα είναι υπεύθυνη για μερικά από τα πιο περίεργα -και διασκεδαστικά- food trends αλλά και τα πιο χρηστικά hacks για το σπίτι.

«Ξύλο» στα Ρωσικά σούπερ μάρκετ για λίγη ζάχαρη - Δείτε βίντεο

«Ξύλο» στα Ρωσικά σούπερ μάρκετ για λίγη ζάχαρη - Δείτε βίντεο

Οι επιπτώσεις που έχουν επιβληθεί στη Ρωσία μετά την εισβολή στην Ουκρανία, φαίνεται ότι έχουν αρχίσει και κάνουν την εμφάνιση τους. Και στη ρωσική οικονομία, αλλά κυρίως στον κόσμο που παρατηρεί μια έλλειψη σε κάποια προϊόντα.

Αυτά είναι τα φρούτα με τη μικρότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Αυτά είναι τα φρούτα με τη μικρότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα έχουν ζάχαρη. Μπορεί να μην είναι το ίδιο επιβλαβή με τα γλυκά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, αλλά δεν παύει να παχαίνει και να μας φορτώνει θερμίδες, ειδικά αν έχουμε συνηθίσει να καταναλώνουμε τα φρούτα σε μεγάλες ποσότητες.

Πώς να κόψεις τη ζάχαρη μια για πάντα σε 5 απλά βήματα

Πώς να κόψεις τη ζάχαρη μια για πάντα σε 5 απλά βήματα

Είναι γλυκιά, μοναδική, απολαυστική, ιδανική για κάθε ώρα της ημέρας, βλαβερή για τα δόντια, καταστροφική για τη γραμμή μας και σατανική, μια και “χώνεται”σε τρόφιμα κάθε λογής.

Back to top