Η μοναξιά επηρεάζει τη μνήμη και την ψυχική υγεία
Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, το σώμα φθείρεται και το μυαλό κουράζεται. Οι αλλαγές (σωματικές, νοητικές, αλλά και ψυχολογικές) είναι αυτονόητες και συνεπακόλουθες.
Εφαρμογές γνωριμιών: Πώς επηρεάζουν τη ψυχική υγεία και η «εξάρτηση» της νέας γεννιάς
Ανέκαθεν οι άνθρωποι προσπαθούσαν να σταθούν τυχεροί στον έρωτα. Όμως το διαδίκτυο και ιδιαίτερα τα κινητά έχουν φέρει επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο αναζητούμε συντρόφους.
Καύσωνας: Eπηρεάζει άγχος και κατάθλιψη - Τι πρέπει να προσέξουν οι συγκεκριμένοι ασθενείς
Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάθε καλοκαίρι εφεξής θα είναι και λιγότερο δροσερό από το προηγούμενο. Η αύξηση της θερμοκρασίας και οι μακρόχρονες θερμές περίοδοι θεωρούνται δεδομένες για τους επιστήμονες, μια κατάσταση που βιώσαμε άλλωστε το φετινό καλοκαίρι, με αρκετές συνεχόμενες μέρες ακραίων θερμοκρασιών.
Περισσότεροι από 1 στους 2 ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας – Τι έδειξε έρευνα
Περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα εμφανίζουν κατάθλιψη, άγχος και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, ωστόσο η πλειοψηφία από αυτούς ερωτάται σπάνια ή ποτέ από τους γιατρούς για τα ζητήματα αυτά.
Έχετε χαμηλό σίδηρο; Δείτε πόσο κινδυνεύει η ψυχική σας υγεία
Η σημασία της ψυχικής υγείας όλο και αναδεικνύεται περισσότερο τα τελευταία χρόνια. Το ίδιο όμως και η συσχέτισή της με τα τρόφιμα που επιλέγουμε να βάλουμε στο πιάτο μας, και γι’ αυτό διερευνώνται περισσότερο τα συστατικά αυτά που «θρέφουν» και την ψυχή ή και το αντίθετο.
Δέσμευση Βουλής για ουσιαστική στήριξη της κοινωνίας πολιτών για ψυχική υγεία
Η Βουλή δεσμεύεται για συνεχή έλεγχο των πολιτικών ψυχικής υγείας, προώθηση όλων των απαραίτητων νομοθετικών ρυθμίσεων και ουσιαστική στήριξη του αγώνα των θεσμών και της κοινωνίας των πολιτών σε θέματα ψυχικής υγείας, δήλωσε ο Βουλευτής Άντρος Κυπριανού, ο οποίος προήδρευσε της Ολομέλειας και ανέγνωσε την προ ημερήσιας διάταξης αναφορά για την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Ψυχικής Υγείας.
Άγχος: Πόσο επιβαρύνει την ψυχική υγεία ο υπερφορτωμένος υπολογιστής - Συμβουλές που ανακουφίζουν
Ας το παραδεχτούμε: Περνάμε μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας μπροστά από μια οθόνη και συνήθως αυτή του κινητού ή του υπολογιστή μας. Ο ψηφιακός κόσμος μας έχει χαρίσει τη δυνατότητα να βρίσκουμε ό,τι πληροφορία αναζητούμε σε δευτερόλεπτα, ενώ διανθίζει τις γνώσεις μας με μια σειρά από διάφορες ειδήσεις.
Προεφηβεία και ψυχική υγεία: Αυτό είναι το μυστικό για να ειναι ήρεμο το παιδί
Στη μεταβατική περίοδο της προεφηβείας τα παιδιά είναι αρκετά ευάλωτα στην ανάπτυξη προβλημάτων ψυχικής υγείας όπως οι αγχώδεις διαταραχές και η κατάθλιψη.
Η συμβολή της 4ήμερης εργασίας στην αύξηση της παραγωγικότητας και στην καλή ψυχική υγεία των εργαζομένων – Τι έδειξε πείραμα
Εάν προσπαθείτε να πείσετε το αφεντικό σας να υιοθετήσει την τετραήμερη εργασία, μία νέα μελέτη μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τον σκοπό σας.
Φτάνουν τα sms και τα μηνύματα - Μη φοβάστε να πάρετε τηλέφωνο – Θα σας κάνει καλό
Αυτή τη στιγμή διαβάζετε αυτό το κείμενο. Αν, όμως, σηκώσετε τα μάτια σας και κοιτάξετε τριγύρω, αυτό που πιθανότατα θα αντικρίσετε είναι πολλούς ανθρώπους να κοιτούν μια οθόνη. Κάποιοι περνούν χρόνο απολαμβάνοντας το περιεχόμενο των κοινωνικών πλατφορμών, ενώ άλλοι επικοινωνούν. Πώς; Μέσω αναρτήσεων και μηνυμάτων.
Έξι σημάδια ότι έχετε πέσει σε κατάθλιψη και επιμένετε να το αγνοείτε
Το έργο της χαρτογράφησης των σκέψεων και συμπεριφορών που αποκαλύπτουν ότι νιώθουμε κολλημένοι και περισσότερο δυστυχισμένοι από όσο θέλουμε να παραδεχθούμε, ανέλαβε ο δρ Evan Parks κλινικός ψυχολόγος και καθηγητής στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν σε άρθρο του στο psychology today.
Καθιστική εργασία: Πολλοί οι κίνδυνοι - Από πόνους στη μέση έως κατάθλιψη
Η σύγχρονη τεχνολογία και η ψηφιοποίηση πολλών εργασιών έχει απλοποιήσει πολλές εργασίες της καθημερινής ζωής, μετατρέποντας παράλληλα πολλές θέσεις εργασίας σε δουλειές γραφείου.
