Μνήμη: Πόσο φυσιολογικό είναι να ξεχνάμε και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

Μνήμη: Πόσο φυσιολογικό είναι να ξεχνάμε και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

Το να ξεχνάμε στην καθημερινή μας ζωή μπορεί να φαίνεται ενοχλητικό ή ακόμα και λίγο τρομακτικό, καθώς μεγαλώνουμε. Ωστόσο, πρόκειται για ένα απολύτως φυσιολογικό μέρος της μνήμης, καθώς μας επιτρέπει να προχωρήσουμε ή να κάνουμε χώρο για νέες πληροφορίες.

Θεσσαλονίκη: Δύο χρόνια από την άγρια δολοφονία του Άλκη Καμπανού – Δεκαεννιά κεριά άναψαν στις 00:19 στη μνήμη του
Θεσσαλονίκη: Δύο χρόνια από την άγρια δολοφονία του Άλκη Καμπανού – Δεκαεννιά κεριά άναψαν στις 00:19 στη μνήμη του

Δεκαεννέα κεριά άναψαν συμβολικά στις 00:19 σήμερα 1η Φεβρουαρίου στο σημείο όπου πριν από δύο χρόνια δολοφονήθηκε ο 19χρονος Άλκης Καμπανός, σε τυφλό οπαδικό χτύπημα στην περιοχή Χαριλάου της Θεσσαλονίκης.

Τι χαράσσεται εντονότερα στην μνήμη μας – Έρευνα αποκαλύπτει τα μυστικά του νου
Τι χαράσσεται εντονότερα στην μνήμη μας – Έρευνα αποκαλύπτει τα μυστικά του νου

Ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση του πώς λειτουργεί η μνήμη έκαναν ψυχολόγοι-ερευνητές από το Ινστιτούτο Προηγμένης Επιστήμης και Τεχνολογίας Beckman, ανοίγοντας πιθανά μονοπάτια για τη θεραπεία της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) και την αντιμετώπιση της απώλειας μνήμης σε διαταραχές όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.

Μνήμη: Το κόλπο στην κρεβατοκάμαρα που «ξυπνάει» μυαλό και αισθήσεις – Δεν το φαντάζεστε
Μνήμη: Το κόλπο στην κρεβατοκάμαρα που «ξυπνάει» μυαλό και αισθήσεις – Δεν το φαντάζεστε

Το άρωμα που φορούσε ο πρώτος μας μεγάλος έρωτας και η ευωδιά του αντηλιακού που μας γυρίζει πίσω στο καλοκαίρι δε μας ταξιδεύουν μόνο στις αναμνήσεις του παρελθόντος αλλά και «ξυπνούν» τον εγκέφαλο, διεγείροντας τη λειτουργία του, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα.

Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι ο εγκέφαλος γερνά και η μνήμη χάνεται
Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι ο εγκέφαλος γερνά και η μνήμη χάνεται

Μπορούμε εύκολα να διακρίνουμε τα σημάδια του χρόνου στον καθρέφτη, στους μυοσκελετικούς πόνους, που γίνονται όλο και συχνότεροι ή να τα διαβάσουμε στα αποτελέσματα των ιατρικών εξετάσεων.

Πάψετε να ξεχνάτε που βάλατε τα κλειδιά σας - Οκτώ κόλπα που προστατεύουν το μυαλό και δυναμώνουν τη μνήμη
Πάψετε να ξεχνάτε που βάλατε τα κλειδιά σας - Οκτώ κόλπα που προστατεύουν το μυαλό και δυναμώνουν τη μνήμη

Συμβαίνει σε όλους: Αφήνετε κάπου τα κλειδιά σας και μετά ξεχνάτε που τα βάλατε. Συναντάτε κάποιον και αδυνατείτε να θυμηθείτε το όνομά του.

Θανατηφόρο στον Πωμό: Σήμερα το τελευταίο αντίο στον άτυχο Λάμπρο - «Αιωνία σου η μνήμη – Κρίμα και άδικο»
Θανατηφόρο στον Πωμό: Σήμερα το τελευταίο αντίο στον άτυχο Λάμπρο - «Αιωνία σου η μνήμη – Κρίμα και άδικο»

Σήμερα Πέμπτη, 21 Δεκεμβρίου, φίλοι και συγγενείς θα πουν το τελευταίο αντίο στον 28χρονο Λάμπρο Ανδρέου, ο οποίος έχασε την ζωή του στο θανατηφόρο τροχαίο που σημειώθηκε στον Πωμό της Πάφου το πρωί της Τετάρτης (21/12).

Ανατριχίλα στην «Γιόχαν Κρόιφ Αρένα», τίμησε τη μνήμη του Κώστα Νεστορίδη ο Άγιαξ
Ανατριχίλα στην «Γιόχαν Κρόιφ Αρένα», τίμησε τη μνήμη του Κώστα Νεστορίδη ο Άγιαξ

Συγκλονιστικές στιγμές πριν την έναρξη της αναμέτρησης της ΑΕΚ με τον Άγιαξ στην «Γιόχαν Κρόιφ Αρένα», με τους γηπεδούχους να τιμούν τη μνήμη του θρύλου της Ένωσης, Κώστα Νεστορίδη!

Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι το εγκέφαλος γερνά και η μνήμη χάνεται
Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι το εγκέφαλος γερνά και η μνήμη χάνεται

Μπορούμε εύκολα να διακρίνουμε τα σημάδια του χρόνου στον καθρέφτη, στους μυοσκελετικούς πόνους, που γίνονται όλο και συχνότεροι ή να τα διαβάσουμε στα αποτελέσματα των ιατρικών εξετάσεων. Λέμε ότι αρχίσαμε να γερνάμε, γνωρίζοντας πως, μετά τη σωματική, ακολουθεί και η γνωστική έκπτωση και, όταν αρχίσουμε να ξεχνάμε, θα πούμε πως «πάει, γέρασα». Ο εγκέφαλος, όμως, έχει προειδοποιήσει νωρίτερα.