Ειδήσεις Κύπρος

Άνοια: Η πασίγνωστη ορμόνη που θωρακίζει το μυαλό – Πότε εκκρίνεται

Είναι γνωστή ως «ορμόνη του κορεσμού», χάρη στην ιδιότητά της να ενημερώνει τον εγκέφαλο πότε είμαστε χορτάτοι, ελέγχοντας έτσι την πείνα και τον μεταβολισμό. Απελευθερώνεται από τα λιποκύτταρα και είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της ενεργειακής ισορροπίας στο σώμα. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν, όμως, ότι η λεπτίνη μπορεί να κάνει περισσότερα από το να διατηρεί απλώς το βάρος υπό έλεγχο. Η ορμόνη μελετάται τώρα για τις νευροπροστατευτικές της ιδιότητες, με τους ειδικούς να πιστεύουν ότι μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας.

30 Σεπ 2024 - 14:59

Διαβάστε περισσότερα

Νιώθετε άσχημα; H απλή κίνηση που ανακουφίζει τη στενοχώρια μετά από μια δύσκολη μέρα

Όταν μια άσχημη μέρα φτάνει στο τέλος της και τα δεινά που προκάλεσε φαίνονται μακρινά, οι πιο ρομαντικοί θα προτιμήσουν την αγκαλιά του/της συντρόφου τους για να ηρεμήσουν. Όσοι δεν έχουν σχέση, ίσως βρουν παρηγοριά στο πρόσωπο ενός κολλητού φίλου. Οι πιο μοναχικοί και ταυτόχρονα αθεράπευτα γλυκατζήδες θα σπεύσουν στο ψυγείο του περιπτέρου. Ποια είναι όμως εκείνη η απλή χειρονομία που θα τους κάνει να νιώσουν τελικά καλύτερα;

27 Σεπ 2024 - 22:07

Διαβάστε περισσότερα

Παίρνετε χάπι για να κοιμηθείτε; Υπάρχει τρόπος να κόψετε αυτή τη συνήθεια χωρίς να χάσετε τον ύπνο σας

Τα υπναγωγά χάπια χρησιμοποιούνται συχνά ως λύση για την αϋπνία, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους, μιας και η ποιότητα του ύπνου φθίνει με την ηλικία. Ωστόσο, τα σκευάσματα αυτά, όπως οι βενζοδιαζεπίνες (π.χ. λοραζεπάμη) και τα λεγόμενα “ζ-φάρμακα” (π.χ. ζοπικλόνη), είναι γνωστά για παρενέργειες όπως η εξάρτηση, τα προβλήματα μνήμης και ο αυξημένος κίνδυνος πτώσεων. Παρά τις αρνητικές συνέπειες, όμως, πολλοί άνθρωποι – ιδιαίτερα άνω των 65 ετών – συνεχίζουν να τα χρησιμοποιούν για χρόνια, αγνοώντας τις μακροπρόθεσμες συνέπειες.

26 Σεπ 2024 - 11:52

Διαβάστε περισσότερα

Αυτισμός: Διπλάσιος ο κίνδυνος για αυτά τα παιδιά

Παρότι οι απαντήσεις σχετικά με την εμφάνιση νευροαναπτυξιακών διαταραχών δεν είναι ακόμα ακριβείς, νεότερη μελέτη φωτίζει το ρόλο της μητέρας στην εμφάνισή τους.

26 Σεπ 2024 - 07:01

Διαβάστε περισσότερα

Πιτυρίδα: Ο νούμερο 1 σύμμαχος των μαλλιών – Εξαφανίζει τα ορατά συμπτώματα από την πρώτη κιόλας χρήση

Λευκές νιφάδες που εξαπλώνονται παντού. Κνησμός που ταλαιπωρεί. Δέρμα ερεθισμένο και μια δυσάρεστη αίσθηση ξηρότητας ή λιπαρότητας. Αν αναγνωρίζετε αυτά τα συμπτώματα, σημαίνει ότι αντιμετωπίζετε κι εσείς μία από τις πιο κοινές δερματολογικές παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής, την πιτυρίδα.

25 Σεπ 2024 - 11:59

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο ευτυχισμένοι είστε; Τι αποκαλύπτει η απάντησή σας για την υγεία της καρδιάς σας

Είστε ευτυχισμένοι με τη ζωή σας; Αποδεικνύεται ότι η απάντησή σας θα μπορούσε να έχει βαθύ αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς σας. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Heart Association, τα άτομα που αισθάνονται ικανοποιημένα ή απολαμβάνουν μια ισχυρή αίσθηση ευεξίας, έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιακές παθήσεις ή να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο.

25 Σεπ 2024 - 08:05

Διαβάστε περισσότερα

Κατάθλιψη: Σε ποιους ταιριάζει αυτό το αμφιλεγόμενο ψυχοτρόπο – Τι έδειξε η σύγκριση με τα «κλασικά» αντικαταθλιπτικά

Αν και υπάρχουν διάφορες θεραπείες διαθέσιμες για την κατάθλιψη, από την οποία επηρεάζονται εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, οι παραδοσιακοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) παραμένουν οι συνηθέστερες φαρμακευτικές επιλογές,πάντοτε μετά από σύσταστη του γιατρού. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η ψιλοκυβίνη, η δραστική – αλλά αρκετά αμφιλεγόμενη – ψυχοτρόπος ουσία που περιέχεται στα «μαγικά μανιτάρια», μπορεί να προσφέρει συγκρίσιμα, αν όχι καλύτερα, αποτελέσματα για την κατάθλιψη, προσφέροντας μάλιστα και πρόσθετα οφέλη στην ψυχική υγεία.

24 Σεπ 2024 - 17:49

Διαβάστε περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Το νο1 μυστικό για ανακούφιση από εξάψεις και εφιδρώσεις

Η εμμηνόπαυση, μια φυσιολογική φάση της ζωής κάθε γυναίκας, μπορεί να συνοδεύεται από ποικιλία συμπτωμάτων, όπως εξάψεις, αλλαγές διάθεσης και προβλήματα ύπνου. Παρά τις διάφορες τακτικές που χρησιμοποιούμε για την ανακούφιση από αυτά τα συμπτώματα, υπάρχει ένα λιγότερο συζητημένο αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικό «μυστικό»: η αυτοϊκανοποίηση.

23 Σεπ 2024 - 09:22

Διαβάστε περισσότερα

Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου

Κάθε συνήθεια που υιοθετούμε χρειάζεται ελάχιστο χρόνο για να μας γίνει βίωμα αλλά πολύ περισσότερο για να κοπεί, πόσο μάλλον εάν θεωρείται βλαβερή για την υγεία. Εάν βέβαια σχετίζεται με εθιστικές ουσίες, όπως η νικοτίνη του τσιγάρου, η διακοπή γίνεται ακόμα δυσκολότερη. Όταν όμως οι καπνιστές καταφέρουν να διακόψουν το κάπνισμα, απολαμβάνουν πολλαπλά οφέλη μεταξύ αυτών και η προστασία από την εμφάνιση καρκίνου.

22 Σεπ 2024 - 18:24

Διαβάστε περισσότερα

Αιμορροΐδες: Μία γαστρεντερολόγος δίνει 5 σωτήρια tips που ανακουφίζουν – Οι συνήθειες που πρέπει να «κόψετε»

Όλοι σχεδόν θα βιώσουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους την πικρή και επώδυνη εμπειρία της αιμορροϊδοπάθειας, των διογκωμένων και θρομβωμένων δηλαδή αιμορροΐδων που θα ταλαιπωρήσουν με αίσθημα ατελούς κένωσης, κνησμό (φαγούρα) και αιμορραγία πέραν του πόνου και άλλων συμπτωμάτων.

22 Σεπ 2024 - 14:31

Διαβάστε περισσότερα

Ευτυχία: Μία ψυχολόγος δίνει 5 πολύτιμες συμβουλές για να νιώσουμε χαρά όταν όλα γύρω μας είναι ζοφερά

Δύσκολα θα μπορούσε να μπει θετικό πρόσημο στην τρέχουσα δεκαετία αν μέχρι το ημερολογιακό της τέλος -οπότε θα έρθει και η στιγμή του απολογισμού- δεν έχουν μεσολαβήσει γεγονότα ικανά να αντισταθμίσουν το ισχυρό αντίκτυπο εμπειριών όπως η πανδημία, οι πόλεμοι, η κλιματική αλλαγή και η αύξηση του κόστους διαβίωσης, το βαθύ αποτύπωμα των παράλληλων κρίσεων στον ρυθμό της ζωής και την εκτίναξη του άγχους.

21 Σεπ 2024 - 12:21

Διαβάστε περισσότερα

Μακροζωία: Προσθέστε 7 χρόνια στη ζωή σας και περισσότερη δύναμη μετά τα 65 – Δείτε τον τρόπο

Ένα σημαντικό βήμα στην έρευνα για τη μακροζωία έκανε μια ερευνητική ομάδα από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ, που φαίνεται να ανακάλυψε μια μέθοδο, η οποία θα μπορούσε να χαρίσει στους ανθρώπους έως και 7 επιπλέον χρόνια υγιούς ζωής. Η εν λόγω ανακάλυψη σχετίζεται με τη στόχευση συγκεκριμένων κυττάρων που συμβάλλουν στη γήρανση και θα μπορούσε να φέρει την ανθρωπότητα πιο κοντά στην πολυπόθητη «πηγή της νεότητας».

21 Σεπ 2024 - 10:41

Διαβάστε περισσότερα

Άνοια: Η πασίγνωστη ορμόνη που θωρακίζει το μυαλό – Πότε εκκρίνεται

Νιώθετε άσχημα; H απλή κίνηση που ανακουφίζει τη στενοχώρια μετά από μια δύσκολη μέρα

Παίρνετε χάπι για να κοιμηθείτε; Υπάρχει τρόπος να κόψετε αυτή τη συνήθεια χωρίς να χάσετε τον ύπνο σας

Αυτισμός: Διπλάσιος ο κίνδυνος για αυτά τα παιδιά

Πιτυρίδα: Ο νούμερο 1 σύμμαχος των μαλλιών – Εξαφανίζει τα ορατά συμπτώματα από την πρώτη κιόλας χρήση

Πόσο ευτυχισμένοι είστε; Τι αποκαλύπτει η απάντησή σας για την υγεία της καρδιάς σας

Κατάθλιψη: Σε ποιους ταιριάζει αυτό το αμφιλεγόμενο ψυχοτρόπο – Τι έδειξε η σύγκριση με τα «κλασικά» αντικαταθλιπτικά

Εμμηνόπαυση: Το νο1 μυστικό για ανακούφιση από εξάψεις και εφιδρώσεις

Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου

Αιμορροΐδες: Μία γαστρεντερολόγος δίνει 5 σωτήρια tips που ανακουφίζουν – Οι συνήθειες που πρέπει να «κόψετε»

Ευτυχία: Μία ψυχολόγος δίνει 5 πολύτιμες συμβουλές για να νιώσουμε χαρά όταν όλα γύρω μας είναι ζοφερά

Μακροζωία: Προσθέστε 7 χρόνια στη ζωή σας και περισσότερη δύναμη μετά τα 65 – Δείτε τον τρόπο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Διοικητής ΚΤΚ: Οι προοπτικές ευρωζώνης παραμένουν εξαιρετικά αβέβαιες

Exxon Mobil: Τον Ιανουάριο ξεκινούν οι γεωτρήσεις στην Κυπριακή ΑΟΖ

Στη Λευκωσία συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις οι εργαζόμενοι κλάδου σκυροδέματος - Όσα ζητούν

Ψάχνουν ακόμα λύσεις για τους βανδαλισμούς στα σχολικά λεωφορεία - Άμεσα μέτρα ζητούν Βουλευτές

«Χαλασμός Κυρίου» βραδιάτικα σε περιοχές της Λεμεσού - Δείτε βίντεο

ΠτΔ: Κατέθεσε τον θεμέλιο λίθο για τη Μονάδα Κυκλοτρονίου στο Ογκολογικό

Ξεκαθαρίζουν οι παλαιοημερολογίτες: Δεν προσχωρούν στους κόλπους τους οι μοναχοί της Μονής Αββακούμ

Τo πιο διάσημο YouTube κανάλι της Βρετανίας παίρνει... «μεταγραφή» στο Netflix

Βρετανικές Βάσεις: Διερευνούν υπόθεση νεκροφιλίας - Σε διαθεσιμότητα αστυνομικός

Τζόκερ έπαιξες; Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν €1.000.000

Στοιχεία Επικοινωνίας