Τον υπό μελέτη συνδυασμό διατροφής και άσκησης προτείνουν οι ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον βάσει έρευνας τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στον Experimental Cell Research.
Η ακράτεια ούρων στις γυναίκες είναι ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο, με τις γυναίκες ηλικίας 45 εώς 54 ετών που βρίσκονται στη εμμηνόπαυση να έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης του συνδρόμου της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης (OAB) σύμφωνα με στοιχεία πρόσφατης μελέτης που δημοσιεύτηκαν στο Menopause.
Τα κάστανα χαρακτηρίζονται και όχι άδικα, ο σούπερ καρπός του χειμώνα λόγω των θρεπτικών τους συστατικών και των πολλαπλών ωφελειών που έχουν στην υγεία μας
Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι κρύβει πάρα πολλές θερμίδες. Η κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ματίνα Νέζη εξηγεί πώς μπορούμε να κρατήσουμε μακριά τα κιλά των γιορτών, χωρίς να στερηθούμε τα αρώματα και τις πλούσιες γεύσεις
Μία διατροφή πλούσια σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης και άνοιας στους ηλικιωμένους. Σε αυτό το συμπέρασμα έφτασε η ερευνητική ομάδα Βιοδεικτών και Διατροφικών Μεταβολομικών της Φαρμακευτικής Σχολής και Επιστήμης Υγείας του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης και το Κέντρο Ερευνών για την αδυναμία και την υγιή γήρανση CIBER.
Αν είστε παντρεμένοι, αλλά όχι απόλυτα ευχαριστημένοι από τη σεξουαλική σας ζωή στην παρούσα φάση, είναι λογικό να αναρωτιέστε ποιος είναι ο φυσιολογικός αριθμός ερωτικών επαφών με τον/την σύντροφό σας.
Τα κρατικά νοσηλευτήρια είναι η ραχοκοκαλιά του συστήματος υγείας, ειδικά τις τελευταίες δύο χρονιές με την πανδημία του κορωνοϊού, ανέφερε ο Πρόεδρος της ΕΔΕΚ, Μαρίνος Σιζόπουλος, σε δηλώσεις του μετά την καθιερωμένη ετήσια επίσκεψη του κόμματος του, στο νοσοκομείο Λεμεσού.
Σύμμαχος στη θωράκιση του οργανισμού από το κοινό κρυολόγημα η βιταμίνη του ήλιου. Πώς μειώνει τη διάρκεια και τα συμπτώματά του; Νέα έρευνα απαντά.
Τρία γιατροσόφια που μπορούν να μαλακώσουν το λαιμό σου εάν έχεις πονόλαιμο.
Ο κίνδυνος της καρδιαγγειακής νόσου μεγαλώνει με την αύξηση της επιβάρυνσης από το άγχος, τα οικονομικά προβλήματα και τα δυσμενή γεγονότα της ζωής, σύμφωνα με μία μεγάλη διεθνή μελέτη με κύριους συγγραφείς ερευνητές του Πανεπιστημίου του Γκέτεμπουργκ. Ειδικότερα, οι ερευνητές κατάφεραν να συνδέσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου με τα υψηλά επίπεδα στρες.
Πριν κρεμάσετε τα αθλητικά σας στο καλοριφέρ, διαβάστε πώς μπορείτε να γυμναστείτε έξω στο κρύο με ασφάλεια. Να σημειώσουμε ότι αν υποφέρετε από χρόνια προβλήματα υγείας (π.χ., άσθμα, καρδιαγγειακά) συνιστάται πρώτα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Από τη στιγμή που θα πάρετε το πράσινο φως, ακολουθείστε και τις συμβουλές που ακολουθούν.
Από τις φυτικές του ίνες, μέχρι τις βιταμίνες και τα μέταλλα του, το μπρόκολο είναι ένα από τα λαχανικά «ασπίδα» για την υγεία του οργανισμού, αφού μας προσφέρει πολλαπλά οφέλη.
