Η υγιεινή διατροφή σύμμαχος στην βραδύτερη απώλεια μνήμης - Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Η υγιεινή διατροφή σύμμαχος στην βραδύτερη απώλεια μνήμης - Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Ένας γενικότερα υγιεινός τρόπος ζωής και ιδιαίτερα η υγιεινή διατροφή σχετίζεται με πιο αργή απώλεια της μνήμης στους ηλικιωμένους, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζική επιστημονική έρευνα. Τα οφέλη αφορούν ακόμη και όσους έχουν το κατ' εξοχήν γονίδιο (ΑΡΟΕ), που αυξάνει τον κίνδυνο για νόσο Αλτσχάιμερ και άνοια.

Κ. Ευσταθίου για Μ. Σιζόπουλο: «Δεν θα του συγχωρήσω ποτέ την προσβολή στην μνήμη του γιου μου» - «Δεν θέλω να ασχολούμαι με αυτό το υποκείμενο»

Κ. Ευσταθίου για Μ. Σιζόπουλο: «Δεν θα του συγχωρήσω ποτέ την προσβολή στην μνήμη του γιου μου» - «Δεν θέλω να ασχολούμαι με αυτό το υποκείμενο»

«Πυρά» κατά του Προέδρου της ΕΔΕΚ, Μαρίνου Σιζόπουλου, και του περίγυρού του, όπως είπε, εξαπέλυσε σήμερα Παρασκευή (20/1) ο ανεξάρτητος Βουλευτής, Κωστής Ευσταθίου, ένα 24ωρο μετά και την επίσημη ανακοίνωση της διαγραφής του από την Κοινοβουλευτική Ομάδα του Κινήματος.

Οδό και Πλατεία Λέλλου Δημητριάδη στη μνήμη του πρώην Δημάρχου

Οδό και Πλατεία Λέλλου Δημητριάδη στη μνήμη του πρώην Δημάρχου

Τη μνήμη του πρώην Δημάρχου Λευκωσίας, Λέλλου Δημητριάδη, αποφάσισε να τιμήσει το Δημοτικό Συμβούλιο Λευκωσίας, αποδίδοντάς του την ονομασία οδού και πλατείας σε κεντρικό σημείο της πόλης.

Αιμοδοσία εις μνήμη του άτυχου 43χρονου Μάριου Μπαρή διοργανώνει η Αστυνομία

Αιμοδοσία εις μνήμη του άτυχου 43χρονου Μάριου Μπαρή διοργανώνει η Αστυνομία

Αιμοδοσία εις μνήμη του Αστυνομικού Μάριου Μπαρή διοργανώνει η οικογένεια του και η Αστυνομική Διεύθυνση Πάφου, την ερχόμενη Τρίτη 20 Δεκεμβρίου, στην αίθουσα Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Πάφου. 

Το workout που καταπολεμά την κατάθλιψη, βελτιώνει την μνήμη και τον ύπνο

Το workout που καταπολεμά την κατάθλιψη, βελτιώνει την μνήμη και τον ύπνο

Η σωματική δραστηριότητα, η οποία ορίζεται ως οποιαδήποτε σωματική κίνηση που οδηγεί σε ενεργειακή δαπάνη, και η δομημένη μορφή της, η άσκηση, παίζουν σημαντικό ρόλο στη δημόσια υγεία, αποτρέποντας και θεραπεύοντας ένα ευρύ φάσμα σωματικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων μεταβολικών και καρδιαγγειακών παθήσεων και παχυσαρκίας.

Κορωνοϊός: Νοσήσαστε και τώρα σας φαίνεται ότι ξεχνάτε; Όχι, δεν είναι ιδέα σας

Κορωνοϊός: Νοσήσαστε και τώρα σας φαίνεται ότι ξεχνάτε; Όχι, δεν είναι ιδέα σας

Αν και ο κορωνοϊός επηρεάζει πρωτίστως το αναπνευστικό σύστημα, στην πραγματικότητα «επιτίθεται» σε πολλά συστήματα του οργανισμού. Νεότερη μελέτη αναδεικνύει τον τρόπο που επηρεάζει τη γνωστική λειτουργία.

Το ρόφημα που προφυλάσσει το μυαλό και δυναμώνει τη μνήμη

Το ρόφημα που προφυλάσσει το μυαλό και δυναμώνει τη μνήμη

Ευεργετικό για τη λειτουργία της μνήμης αναδεικνύεται το πράσινο τσάι σύμφωνα με νεότερη μελέτη.

Μνήμη: Πόσο την επηρεάζουν το άγχος, ο νευρωτισμός και η διαρκής ανησυχία

Μνήμη: Πόσο την επηρεάζουν το άγχος, ο νευρωτισμός και η διαρκής ανησυχία

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά και τη λειτουργία της μνήμης σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά στοιχεία που δημοσιεύτηκαν στο Personality and Individual Differences.

Ξεχνάτε συχνά; Πέντε τρόποι για να ενισχύσετε τη μνήμη σας

Ξεχνάτε συχνά; Πέντε τρόποι για να ενισχύσετε τη μνήμη σας

Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να μιλά για κάτι και ύστερα από λίγο να το ξεχνά; Ή να μπαίνει σε ένα δωμάτιο και να μην θυμάται τι ήθελε να κάνει; Παραδεχτείτε το, αρκετές. Κι αν τα παραπάνω παραδείγματα είναι συνηθισμένα και συμβαίνουν σε όλους, υπάρχουν κι άλλα πιο σοβαρά που δείχνουν πως η μνήμη μας εξασθενεί. Μάλιστα, ο εγκέφαλος του ανθρώπου συρρικνώνεται κατά μέσο όρο 5% ανά δεκαετία μετά τα 40. Πράγμα που μπορεί να επηρεάσει σε πολύ μεγάλο βαθμό τη μνήμη και τη συγκέντρωσή μας.

Συγκινητικό: «Μια κυρία ήθελε να προσφέρει δώρο σε ένα παιδάκι - Δακρυσμένη μου είπε ... «στη μνήμη του γιου μου Ξάνθου »

Συγκινητικό: «Μια κυρία ήθελε να προσφέρει δώρο σε ένα παιδάκι - Δακρυσμένη μου είπε ... «στη μνήμη του γιου μου Ξάνθου »

Μια συγκινητική στιγμή, για την διαχειρίστρια της ομάδας "Μονογονιοί/Κύπρος", όταν μια γυναίκα ντυμένη στα μαύρα , πρόσφερε σε οικογένεια με οικονομικές δυσκολίες, δώρο για το παιδί που είχε γενέθλια.

Αννίτα Δημητρίου: «Χρέος και ευθύνη να διατηρήσουμε ζωντανή την ιστορική μας μνήμη»

Αννίτα Δημητρίου: «Χρέος και ευθύνη να διατηρήσουμε ζωντανή την ιστορική μας μνήμη»

Είναι χρέος και ευθύνη μας να διατηρήσουμε ζωντανή την ιστορική μας μνήμη, ειδικά στις δύσκολες αυτές στιγμές που διανύει ολόκληρη η ανθρωπότητα, δήλωσε η Πρόεδρος της Βουλής των Αντιπροσώπων, Αννίτα Δημητρίου, στην εκδήλωση και παρουσίαση ομώνυμης έκδοσης της Βουλής των Αντιπροσώπων με τίτλο “Η κυπριακή γη υποδέχεται τους πρόσφυγες του 1922”, η οποία διοργανώθηκε την Τετάρτη, με αφορμή τη συμπλήρωση των 100 χρόνων από τη Μικρασιατική Καταστροφή, στην αίθουσα Καστελιώτισσα στη Λευκωσία.

Το μουσικό όργανο που ενισχύει τη μνήμη – Αλλά κάνει θόρυβο

Το μουσικό όργανο που ενισχύει τη μνήμη – Αλλά κάνει θόρυβο

Τα προβλήματα στη μνήμη των ηλικιωμένων ατόμων υπόσχονται να λύσουν μερικά μαθήματα ντραμς. Σε νεότερη μελέτη, που εξέτασε την επίδραση των μαθημάτων του κρουστού οργάνου στη μνήμη, οι μεσήλικες συμμετέχοντες παρατήρησαν μεγάλες βελτιώσεις στη μνήμη τους.

Back to top