Πρόωρη εκσπερμάτιση: Το κόλπο για να πάρετε το χρόνο στα χέρια σας
Πρόωρη εκσπερμάτιση: Το κόλπο για να πάρετε το χρόνο στα χέρια σας

Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ένα συχνό φαινόμενο, κατά τη διάρκεια της πρώτης σεξουαλικής επαφής με κάποια καινούρια σύντροφο. Η αγωνία που δημιουργεί η καινούρια εμπειρία μάς κάνει να χάνουμε τον έλεγχο. Δεν υπάρχει όμως λόγος ανησυχίας. Το πιθανότερο είναι ότι στην επόμενη συνεύρεση το πρόβλημα θα ξεπεραστεί. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που αυτή η δυσλειτουργία επιμένει.

«Ο κανόνας του 50ευρου»: Αυτό είναι το κόλπο για να βάλεις χρήματα στην άκρη
«Ο κανόνας του 50ευρου»: Αυτό είναι το κόλπο για να βάλεις χρήματα στην άκρη

Με τους περισσότερους να δυσκολεύονται με τα οικονομικά τους και τον πληθωρισμό να έχει εκτοξεύσει τις τιμές, είναι η κατάλληλη ευκαιρία να μάθεις και κυρίως να εφαρμόσεις τον χρυσό «κανόνα του 50ευρου».

Κατάρ-gate: Το κόλπο με την ΜΚΟ και ο ρόλος Παντζέρι, Καϊλή και Τζόρτζι
Κατάρ-gate: Το κόλπο με την ΜΚΟ και ο ρόλος Παντζέρι, Καϊλή και Τζόρτζι

Η ίδρυση μιας Μη Κυβερνητικής Οργάνωσης (ΜΚΟ) με έδρα τις Βρυξέλλες, είναι μια απλή διαδικασία. Η απόκτηση κύρους και ισχύος και, φυσικά, η διαχείριση κεφαλαίων απαιτεί δύο βασικά συστατικά. Την ενασχόληση της εν λόγω ΜΚΟ με ανθρώπινα ή/και κοινωνικά δικαιώματα και, κυρίως, τη συμμετοχή προσώπων με γνωριμίες και επιρροή εντός της λεγόμενης “ευρωπαϊκής φούσκας” («Eurobubble»)

Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε το χειμώνα; Το κόλπο για να τα καταφέρετε
Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε το χειμώνα; Το κόλπο για να τα καταφέρετε

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον καταλήγει σε μερικά ενδιαφέροντα συμπεράσματα αναφορικά με το πότε το σώμα μας «ζητάει» να αποκοιμηθεί και καταδεικνύει τη σημασία του να βγαίνουμε εκτός σπιτιού ακόμη και όταν έχει συννεφιά.

Το κόλπο που «κόβει» όρεξη και θερμίδες – 30 γραμμάρια αρκούν
Το κόλπο που «κόβει» όρεξη και θερμίδες – 30 γραμμάρια αρκούν

Στα αμύγδαλα μπορούν να στραφούν όσοι επιθυμούν να περιορίσουν την όρεξή τους και να μειώσουν το βάρος τους, ισχυρίζονται ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους που δημοσιεύονται στο European Journal of Nutrition, μια χούφτα από τον ξηρό καρπό αντί ενός σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μείωσε την πρόσληψη ενέργειας κατά 76 σχεδόν θερμίδες.

Το κόλπο που «κόβει» όρεξη και θερμίδες – 30 γραμμάρια αρκούν
Το κόλπο που «κόβει» όρεξη και θερμίδες – 30 γραμμάρια αρκούν

Στα αμύγδαλα μπορούν να στραφούν όσοι επιθυμούν να περιορίσουν την όρεξή τους και να μειώσουν το βάρος τους, ισχυρίζονται ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους που δημοσιεύονται στο European Journal of Nutrition, μια χούφτα από τον ξηρό καρπό αντί ενός σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μείωσε την πρόσληψη ενέργειας κατά 76 σχεδόν θερμίδες.