Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονο, ένα κουραμπιέ ή ένα κομμάτι βασιλόπιτα
Ξέρετε ότι για να κάψετε ένα μελομακάρονο πρέπει να περπατήσετε για περίπου 50 λεπτά; Εάν προτιμάτε το τρέξιμο, θα χρειαστούν γύρω στα 20 λεπτά.
Ξέρετε ότι για να κάψετε ένα μελομακάρονο πρέπει να περπατήσετε για περίπου 50 λεπτά; Εάν προτιμάτε το τρέξιμο, θα χρειαστούν γύρω στα 20 λεπτά.
Η Κυριακή και η Μαριάνθη Τοπαλίδου, δίδυμες από τη Θεσσαλονίκη και ο μικρότερος αδερφός τους Αλέξανδρος περνούν τις τελευταίες ημέρες ατέλειωτες ώρες στο εργαστήριο του φούρνου τους, στο κέντρο της συμπρωτεύουσας παρασκευάζοντας και ξεφουρνίζοντας ψωμιά και γλυκά από τα ξημερώματα, για να προλάβουν τις παραγγελίες.
Η Κατερίνα Στικούδη ήταν καλεσμένη της Μπέττυς Μαγγίρα στο πλατό της εκπομπής "Ποιος είναι πρωινιάτικα". Η δημοφιλής τραγουδίστρια παραχώρησε συνέντευξη στην παρουσιάστρια του OPEN και στον Δημήτρη Μακαλιά αναφερόμενη στην επαγγελματική και στην προσωπική της ζωή.
Λίγο πριν φάτε τον τρίτο κουραμπιέ ή το τέταρτο μελομακάρονο, σκεφτείτε ότι για να κάψετε τις θερμίδες που σας παρέχουν ίσως πρέπει να περπατάτε ή να τρέχετε όλη μέρα!
Αποτελεί απορία για πολλούς, ενώ κάποιοι το χρησιμοποιούν ως πρόφαση, για ένα-δυο παραπάνω, η απάντηση όμως στο “αιώνιο” ερώτημα των γιορτών των Χριστουγέννων, μελομακάρονο ή κουραμπιές και ποιο είναι το πιο υγιεινό δίνει κλινική διαιτολόγος.
Εχει επικρατήσει λανθασμένα η αντίληψη ότι το μελομακάρονο υπερέχει διατροφικά έναντι του κουραμπιέ γιατί το μελομακάρονο φτιάχνεται με μέλι, καρύδια και ελαιόλαδο, ενώ ο κουραμπιές με βούτυρο και ζάχαρη, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος.
Πώς έφτασε από το νεκρώσιμο δείπνο στο γιορτινό τραπέζι