Θέλετε να χάσετε μερικά έξτρα κιλά - Το περπάτημα είναι για σένα - Το πλάνο των 4 εβδομάδων

Θέλετε να χάσετε μερικά έξτρα κιλά - Το περπάτημα είναι για σένα - Το πλάνο των 4 εβδομάδων

Σε αντίθεση με τις προπονήσεις υψηλής πρόσκρουσης που μπορεί να καταπονήσουν τις αρθρώσεις σας, το περπάτημα είναι ήπιο, αποτελώντας μια καλή επιλογή για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Είναι απλό και αποτελεσματικό ενώ ενσωματώνοντάς το στην καθημερινότητά σας με στρατηγική μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά, να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή σας υγεία και να ενισχύσετε τη συνολική σας ευεξία.

ΠτΔ: Αυτό είναι τo κυβερνητικό πλάνο του 2025 - Τέσσερις άξονες, πάνω από 80 πολιτικές και μεταρρυθμίσεις για την Κύπρο
ΠτΔ: Αυτό είναι τo κυβερνητικό πλάνο του 2025 - Τέσσερις άξονες, πάνω από 80 πολιτικές και μεταρρυθμίσεις για την Κύπρο

Πέντε άξονες και πάνω από 80 δράσεις παρουσίασε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδη όσον αφορά τον Ετήσιο Προγραμματισμό της Κυβέρνησής για το 2025. 

Βαφεάδης: Σύντομα θα ολοκληρωθεί το επιχειρησιακό πλάνο για Μαρίνα Λάρνακας
Βαφεάδης: Σύντομα θα ολοκληρωθεί το επιχειρησιακό πλάνο για Μαρίνα Λάρνακας

Έχουν συμφωνηθεί τα επόμενα βήματα για την ανάληψη της διαχείρισης της Μαρίνας Λάρνακας από το Κυπριακό Ινστιτούτο για τη Θάλασσα και τη Ναυτιλία (CMMI), δήλωσε την Παρασκευή ο Υπουργός Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων, Αλέξης Βαφεάδης, εκφράζοντας την ελπίδα ότι θα ολοκληρωθεί σύντομα το επιχειρησιακό πλάνο.

Δαμιανού: Πρέπει να υπάρξει «εργασιακή ειρήνη» - Το πλάνο και οι μισθοί των γιατρών - Βίντεο
Δαμιανού: Πρέπει να υπάρξει «εργασιακή ειρήνη» - Το πλάνο και οι μισθοί των γιατρών - Βίντεο

Νέα συνάντηση στις 9:30 το πρωί της Πέμπτης μεταξύ του Υπουργού Υγείας, Μιχάλη Δαμιανού με τον πρόεδρο της ΠΑΣΥΚΙ Σωτήρη Κούμα και με τον πρόεδρο του κλάδου ιατρών της ΠΑΣΥΔΥ Μωυσή Λάμπρου. 

Κατάθλιψη: Σας κυριεύει η θλίψη του χειμώνα; To αποτελεσματικό πλάνο που την καταπολεμά
Κατάθλιψη: Σας κυριεύει η θλίψη του χειμώνα; To αποτελεσματικό πλάνο που την καταπολεμά

Για το θέμα μιλούν o Νικόλαος Σμυρνής, Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και Διευθυντής της Β’ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής του Γενικού Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν», η Αντωνία Καλτσάτου, PhD, Ερευνήτρια και Διδάσκουσα στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και ο Χαρίλαος Δημοσθενόπουλος, MmedSci.PhD, Κλινικός Διαιτολόγος – Βιολόγος, Προϊστάμενος Διαιτολογικού Τμήματος στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών (ΓΝΑ) Λαϊκό, Μέλος Δ.Σ. Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα (ΕΜΠΑΚΑΝ) και Scientific Secretary of Diabetes Nutrition Study Group (DNSG).

Λοϊζίδης για απόδραση: «Δεν υπήρχε γραπτό επιχειρησιακό πλάνο για τη μεταφορά του ισοβίτη»
Λοϊζίδης για απόδραση: «Δεν υπήρχε γραπτό επιχειρησιακό πλάνο για τη μεταφορά του ισοβίτη»

Ο πρόεδρος του κλάδου Αστυνομίας της συντεχνίας "Ισότητα", Νίκος Λοϊζίδης, κατήγγειλε, στο Πρωινό Δρομολόγιο, ότι δεν υπήρχε γραπτό επιχειρησιακό πλάνο, για την υψηλού κινδύνου αποστολή μεταφοράς και φρούρησης του ισοβίτη, ενώ στο πατρικό του σπίτι επιτράπηκε η παρουσία 23 φιλοξενουμένων.

Λιπώδες ήπαρ: Το διατροφικό πλάνο που οδηγεί σε ταχεία απώλεια βάρους και μειώνει το λίπος
Λιπώδες ήπαρ: Το διατροφικό πλάνο που οδηγεί σε ταχεία απώλεια βάρους και μειώνει το λίπος

Περίπου το 2% του ενήλικου πληθυσμού παγκοσμίως πάσχει από μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα, μια προχωρημένη μορφή μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος, κατά την οποία μεγάλες ποσότητες λίπους συσσωρεύονται στο ήπαρ, προκαλώντας φλεγμονή και ουλές. Εάν η νόσος προχωρήσει και εξελιχθεί, είναι πολύ πιθανό να οδηγήσει σε κίρρωση του ήπατος, αλλά και να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων σοβαρών παθήσεων, όπως οι καρδιοπάθειες.

Ενσωματώνεται στην εκπαίδευση η τεχνητή νοημοσύνη - Το πλάνο του Υπ. Παιδείας
Ενσωματώνεται στην εκπαίδευση η τεχνητή νοημοσύνη - Το πλάνο του Υπ. Παιδείας

Το Υπουργείο Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας της Κύπρου ετοιμάζει έναν Οδικό Χάρτη και Σχέδιο Δράσης για την εισαγωγή και ενσωμάτωση της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΤΝ) στο εκπαιδευτικό σύστημα της Κύπρου.

Επ. Παιδείας: Παρουσιάστηκε το Στρατηγικό Πλάνο για την Ανώτερη Εκπαίδευση - Οι τέσσερις πυλώνες
Επ. Παιδείας: Παρουσιάστηκε το Στρατηγικό Πλάνο για την Ανώτερη Εκπαίδευση - Οι τέσσερις πυλώνες

Το Στρατηγικό Πλάνο του Υπουργείου Παιδείας για την Ανώτερη Εκπαίδευσης παρουσίασε στην Κοινοβουλευτική Επιτροπή Παιδείας η Υπουργός Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας Αθηνά Μιχαηλίδου, κατά το δεύτερο μέρος της συνεδρίας που έλαβε χώρα την Τετάρτη.