Αποφύγετε αυτές τις 3 φράσεις – Σας κάνουν να φαίνεστε ανασφαλείς
Ακόμη και οι πιο μικρές, συνηθισμένες φράσεις μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο μας αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι.
Ακόμη και οι πιο μικρές, συνηθισμένες φράσεις μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο μας αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι.
Οι περισσότεροι σημερινοί ενήλικες έχουν μεγαλώσει με τις στερεοτυπικές αντιλήψεις των γονιών τους για ορισμένους τομείς, γεγονός που έχει επηρεάσει την αντίληψή τους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Αναγνωρίζοντας την επίδραση αυτών των ιδεών στη ζωή τους, όλο και περισσότεροι νέοι γονείς είναι πλέον πιο συνειδητοποιημένοι σχετικά με τον αντίκτυπο όσων λένε και όσων κάνουν στη διαμόρφωση της αντίληψης και των ιδεών που αναπτύσσουν τα παιδιά τους. Από την πλευρά τους, οι ειδικοί επαναλαμβάνουν τη σημασία της προσεκτικής επικοινωνίας και της μετάδοσης μηνυμάτων στα παιδιά για σημαντικά ζητήματα, ένα εκ των οποίων είναι και η αντίληψή τους για το φαγητό και για τη σχέση του με το βάρος και την εικόνα του σώματος.
Τα μεγαλύτερα red flags που πρέπει να προσέξεις
Δεν υπάρχει πιο γλυκιά φράση. Πολλές φορές, όμως, το «σ΄αγαπώ» από έναν γονιό σε ένα παιδί, μπορεί να μην είναι αρκετό και να θέλει να ακούσει κι άλλα πράγματα από εκείνον.
Τα «δεν σου υπόσχομαι κάτι», και το «δεν έχω ξεπεράσει την πρώην σχέση μου», σου ακούγονται γνώριμα μήπως;
Πες "σε αγαπώ" χωρίς να το πεις
Η δρ Κόρτνεϊ Γουόρεν μίλησε στο CNBC κι εξήγησε ότι τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια δεν αποφεύγουν τις συγκρούσεις – τις ξεπερνούν μιλώντας ο ένας στον άλλον με εκτίμηση και σεβασμό. Κι η κακή επικοινωνία είναι βασική αιτία χωρισμού.
Σίγουρα θα έχετε ακούσει για τη συναισθηματική νοημοσύνη και τις εκφάνσεις της σε όλα τα επίπεδα της ζωής.
Το παιδί μπορεί να φτάσει τον γονιό στα άκρα. Κακή συμπεριφορά, φωνές και ξεσπάσματα, μούτρα όλη την ημέρα, μοιάζουν συχνά εκτός ελέγχου και, όχι σπάνια, οι «αθώες» λέξεις και κουβέντες που θα εκστομίσει ο γονέας για να το ηρεμήσει θα μπορούσαν να το γεμίσουν αισθήματα ντροπής, γκρεμίζοντας την αυτοπεποίθηση που προσπαθεί να χτίσει.
Το παιδί μπορεί να φτάσει τον γονιό στα άκρα. Κακή συμπεριφορά, φωνές και ξεσπάσματα, μούτρα όλη την ημέρα, μοιάζουν συχνά εκτός ελέγχου και, όχι σπάνια, οι «αθώες» λέξεις και κουβέντες που θα εκστομίσει ο γονέας για να το ηρεμήσει θα μπορούσαν να το γεμίσουν αισθήματα ντροπής, γκρεμίζοντας την αυτοπεποίθηση που προσπαθεί να χτίσει.
Σύμφωνα με την ψυχολόγο του Χάρβαρντ, υπάρχουν 9 συγκεκριμένες φράσεις που λένε οι συναισθηματικά δυνατοί άνθρωποι
Ένα από τα 3 πράγματα που μας δημιουργούν τόσο στρες, ώστε να πέσει το ανοσοποιητικό μας είναι η εργασία μας και πιο συγκεκριμένα αν εργαζόμαστε κάπου που δεν μας αρέσει και δυστυχώς δεν υπάρχει εναλλακτική. Το υγιές και θετικό εργασιακό περιβάλλον πρέπει να είναι στόχος όλων, των εργοδοτών, αλλά και των υπαλλήλων. Ένα από τα λάθη που κάνουμε και «χαλάμε την ατμόσφαιρα» είναι η χρήση τοξικής γλώσσας.