Phubbing: Τι είναι και γιατί μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις σας

Έχετε ακούσει τον όρο “phubbing”; Κι αν ναι πόσα γνωρίζετε για αυτόν; Πόσο συχνά συμβαίνει και πόσο προφανής είναι; Το phubbing – η πρακτική του να αγνοείς ή να σνομπάρεις τον σύντροφό σου για χάρη του smartphone σου, του να αφιερώνεις ατελείωτες ώρες στη ροή του Instagram ανθρώπων που δεν γνωρίζεις, να εστιάζεις στο περιεχόμενο του TikTok, να μελετάς YouTube masterclasses για τον σωστό τρόπο να διπλώνεις σεντόνια, και έτσι να αγνοείς όλες τις ερωτήσεις του συντρόφου σου σχετικά με την καθημερινότητά σας – είναι, σύμφωνα με επιστήμονες, επιζήμιο για τις σχέσεις.