Δε χρειάζεται να πεινάσετε για να χάσετε βάρος. Οι εξαντλητικές δίαιτες, έτσι και αλλιώς, σύμφωνα με έρευνες όχι μόνο δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους, αλλά έχουν και τα αντίθετα αποτελέσματα.
Σε μια απλή συζήτηση με την παρέα σου ή σε ένα απλό σκρολάρισμα στο TikTok, θα πέσεις πάνω σε συμβουλές για σχέσεις. Φυσικά, ο κάθε ένας έχει τη δική του συμβουλή για το πώς θα βελτιωθεί μια σχέση, η οποία βασίζεται κυρίως στις δικές του εμπειρίες.
Αν η σκέψη του ξεκαθαρίσματος ολόκληρου του σπιτιού σας σάς αγχώνει, δεν είστε μόνες. Για πολλούς και πολλές, το συγκεκριμένο έργο μπορεί να μοιάζει τόσο τεράστιο που δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν. Για να μην αναφέρουμε ότι μόλις γίνει η αρχή είναι εύκολο κοιτάζωντας τα αντικείμενα που θέλουμε να ξεχωρίσουμε και να τακτοποιήσουμε η προσοχή μας να αποσπαστεί και να δημιουργηθεί, τελικά, μεγαλύτερο χάος από ό,τι όταν ξεκινήσαμε.
Μπορεί να αγαπάτε τους φίλους σας αλλά πόσο συχνά τους βλέπετε; Ο μέσος άνθρωπος αφιερώνει μόλις τέσσερις ώρες το μήνα στους φίλους του. Περισσότερο από το ένα τέταρτο (27%) των 2.000 ενηλίκων που ερωτήθηκαν στα πλαίσια έρευνας δήλωσαν ότι συναντιούνται με τους φίλους τους μόλις δύο φορές κατά την διάρκεια ενός μήνα.
Διάφορες επιδράσεις έχει η Black Friday σε κάθε άνθρωπο, όπως για παράδειγμα ότι γεννιέται η ανάγκη να «χτυπήσουμε» όσες περισσότερες ευκαιρίες μπορούμε το συντομότερο ή ακόμα και η ανάγκη του να ψωνίσουμε χωρίς να χρειαζόμαστε πραγματικά τίποτα.
Υπάρχουν μελέτες που ισχυρίζονται ότι αν το μυαλό μας ταξιδεύει και χανόμαστε στις σκέψεις μας, τότε κάνουμε ένα μεγάλο δώρο στον εαυτό μας. Τέτοια επιστημονικά ευρήματα ωστόσο μάλλον δεν θα είχαν τύχη ως αντεπιχείρημα στον εργοδότη που μας επέπληξε γιατί είχαμε αφαιρεθεί κατά τη διάρκεια του επαγγελματικού meeting ή και στους φίλους που μας κατηγορούν ότι για μια ακόμη φορά μιλούσαν στον αέρα.
Είναι γνωστό ότι ο παππούς και η γιαγιά αφήνουν τα εγγόνια τους να κάνουν πράγματα που οι γονείς απαγορεύουν ρητά, όπως το να τρώνε γλυκά, να κοιμούνται παραπάνω, να βλέπουν πολλή τηλεόραση. Γενικώς… τα κακομαθαίνουν!
Πότε αυξάνεται η συχνότητα των τραυματισμών στη διάρκεια της προπόνησης; Οι ειδικοί απαντούν ότι αυτό μπορεί να συμβεί όταν η καρδιοαναπνευστική προπόνηση και οι ασκήσεις με βάρη επικρατούν σε βάρος των διατάσεων.
Μια από τις πιο χαρακτηριστικές κινηματογραφικές επιτυχίες της Μέριλιν Μονρόε, ήταν η ταινία «Επτά χρόνια φαγούρα» που περιγράφει τον τρόπο που ένας άνδρας ξεμυαλίζεται τόσο πολύ από την παρουσία της, που αρχίζει να σχεδιάζει στη φαντασία του να απατήσει τη γυναίκα του. Ο άντρας έχει διαβάσει το χειρόγραφο ενός ψυχιάτρου, το οποίο υποστηρίζει ότι όλοι οι άντρες απατούν τον έβδομο χρόνο του γάμου τους – όσα ακριβώς και τα χρόνια που είναι παντρεμένος.
Το να ξεπεράσουμε έναν χωρισμό δεν είναι εύκολο πράγμα. Το τέλος μιας σχέσης ισοδυναμεί με έναν μικρό θάνατο λένε, και ίσως έχουν δίκιο, αφού η θλίψη, η μοναξιά, το αίσθημα απόρριψης και οι ενοχές μάς κατακλύζουν είτε επιθυμούσαμε είτε όχι τον χωρισμός.
Θολή όραση, μάτια που στεγνώνουν και ενοχλούν, τσούξιμο ή φαγούρα και δάκρυα. Μπορεί να φταίνε τα αλλεργιογόνα, ο καπνός, η σκόνη που σηκώθηκε ή απλώς η ξηροφθαλμία. «Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας είναι από τα πλέον συνηθισμένα οφθαλμολογικά προβλήματα στους ηλικιωμένους.
Θολή όραση, μάτια που στεγνώνουν και ενοχλούν, τσούξιμο ή φαγούρα και δάκρυα. Μπορεί να φταίνε τα αλλεργιογόνα, ο καπνός, η σκόνη που σηκώθηκε ή απλώς η ξηροφθαλμία. «Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας είναι από τα πλέον συνηθισμένα οφθαλμολογικά προβλήματα στους ηλικιωμένους.
