Η διατροφή και η άσκηση είναι οι δύο σημαντικοί παράγοντες που παίζουν καθοριστικό ρόλο ενώ κάποιες τροφές βοηθούν περισσότερο στην καύση του λίπους και την απώλεια κιλών.
Δείτε παρακάτω έναν χυμό οποίος βοηθάει να διώξουμε τις τοξίνες πάρα πολύ γρήγορα και δίνει ταυτόχρονα την απαραίτητη ενέργεια.
Συστατικά:
2 κούπες λάχανο kale
½ κούπα ανανά, ψιλοκομμένο
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)
1 μήλο, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
2 κλωναράκια φύλλα μέντας
½ κούπα νερό
1 κούπα πάγο
Οδηγίες:
Χτυπήστε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και απολαύστε το κατευθείαν.
Πηγή: ygeiamou.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Δώρα από το Παρίσι φέρνει στην Κύπρο ο Πρόεδρος
Μ. Πελεκάνος στο «T»: «Αναμφίβολα έγιναν λάθη και υπήρξαν παραλείψεις, αλλά αφήσαμε θετικό αποτύπωμα»
«Πονοκέφαλος» για επιχειρήσεις το λαθρεμπόριο από τα κατεχόμενα - Μεταφέρουν από καύσιμα μέχρι τούβλα - «Μεγάλο το πρόβλημα»
Υπόθεση Περικλέους: Ψάχνουν ακόμα την σορό του 31χρονου - Επικεντρώνονται σε δύσβατη περιοχή οι έρευνες
Καταγγελία Παπαχαραλάμπους για Αναστασιάδη: «Με πήρε τηλέφωνο για να μην ερευνήσω ύποπτο αγώνα...» - Βίντεο
Οδεύει προς ναυάγιο η διαβούλευση για την ΑΤΑ - Παίρνουν αποφάσεις οι συνδικαλιστικές οργανώσεις
