Σπάστε τη ρουτίνα - Η κίνηση που διεγείρει και ξυπνά άμεσα τη λίμπιντο

Η λίμπιντο είναι η «κόλλα» του ζευγαριού, μια πηγή ζωής και καλής υγείας. Πολλά ζευγάρια, με το πέρασμα των χρόνων, έρχονται αντιμέτωπα με την πτώση της ερωτικής διάθεσης. Η ρουτίνα, η φθορά του χρόνου και η συνήθεια απομακρύνουν τον πόθο και τον κάνουν να ξεθωριάζει. Τίθενται λοιπόν ζητήματα όπως η πεσμένη λίμπιντο και η απώλεια του συναισθήματος του έρωτα. Κάποιοι μιλούν, λοιπόν, για διαζύγιο. Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει κάποιο φάρμακο το οποίο να ανεβάζει τη λίμπιντο. Στους άνδρες, τα σκευάσματα καταπολέμησης της στυτικής δυσλειτουργίας διατηρούν τη στύση, αλλά δεν τη δημιουργούν. Η λίμπιντο είναι η αφετηρία, χωρίς αυτήν τίποτα δεν μπορεί να γίνει. Είναι πηγή χαράς και ζωής.

Χαστουκάκια, στοματικό σεξ… όλα αυτά είναι πολύ ωραία για να σπάμε τη ρουτίνα και να ανοίγουμε την πόρτα στην ποικιλία των πρακτικών του συζυγικού σεξ. Αυτές οι κάπως διαφορετικές σεξουαλικές συνήθειες που εξιτάρουν, αποκαλύπτουν μία λεπτή, διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στην ευχαρίστηση και τον πόνο.

Τα χαστουκάκια αυξάνουν επίσης την κυκλοφορία του αίματος στα σημεία όπου βρίσκονται οι ερωτογενείς ζώνες. Η περιοχή του πρωκτού είναι από τις ανατομικά πιο εννευρωμένες περιοχές και βρίσκεται πολύ κοντά στα γεννητικά όργανα. Η καλύτερη αιμάτωση της περιοχής αυτής κάνει ακόμα πιο έντονες τις αισθήσεις και δημιουργεί μια μεγαλύτερη αντίδραση στο νευρικό σύστημα. Αυτά τα δεδομένα εξηγούν γιατί υπάρχει μια ραγδαία αύξηση της επιθυμίας για τον άλλον και μια πυροδότηση του ερωτικού πάθους. Εδώ θα πρέπει να επισημάνουμε τον σημαντικό ρόλο του πυελικού εδάφους (του έσω αιδοιικού νεύρου) το οποίο νευρώνει την πυελική περιοχή ανάμεσα στα γεννητικά όργανα και τον πρωκτό.

Τα χαστουκάκια θα ευνοήσουν επιπλέον την έκκριση των ορμονών της χαράς όπως η ντοπαμίνη και οι ενδορφίνες. Είναι ο λόγος για τον οποίο ο εγκέφαλος ταυτίζει την ευχαρίστηση και τον πόνο, εκείνη τη συγκεκριμένη στιγμή.

Πηγή: Υγεία: Τα μυστικά της καλής ζωής, Δρ. Φρεντερίκ Σαλντμάν – Εκδόσεις Πατάκη