ΥΓΕΙΑ

Κρασί: Περιέχει συστατικό με δράση ισοδύναμη της δίαιτας και της άσκησης – Απολαύστε με μέτρο

Κρασί: Περιέχει συστατικό με δράση ισοδύναμη της δίαιτας και της άσκησης – Απολαύστε με μέτρο

Μια γνωστή ένωση που περιέχεται στο κόκκινο κρασί, η ρεσβερατρόλη, θα μπορούσε να έχει οφέλη για την υγεία παρόμοια με την τήρηση μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων και την τακτική άσκηση, σύμφωνα με επιστήμονες του Ερευνητικού Ινστιτούτου Carilion του Virginia Tech.

Μελέτη του ερευνητικού ινστιτούτου Carilion του Virginia Tech, οδήγησε στη διαπίστωση ότι η ρεσβερατρόλη, προστατεύει τις μυϊκές ίνες από την εκφύλιση και το γήρας.

Από την άλλη, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η πόση κόκκινου κρασιού δεν αποτελεί λύση για μυϊκή ενδυνάμωση.

Ας διερευνήσουμε ωστόσο την προστατευτική δύναμη της ρεσβερατρόλης. Με άξονα αναφοράς προηγούμενες έρευνες, η λήψη συμπληρωμάτων της ένωσης αυτής, προφυλάσσει τα άτομα από νευρολογικές διαταραχές, καρδιακές παθήσεις και διαβήτη. Η ομάδα του Virginia Tech, εστίασε σε ηλικιωμένους με κινητικά προβλήματα.

Δεδομένης της ανησυχίας των επιστημόνων για τα προβλήματα ισορροπίας, τον μειωμένο συντονισμό κινήσεων των γηραιών ατόμων και τα επακόλουθα ατυχήματα, διερευνήθηκαν ο εντοπισμός και το πεδίο παρέμβασης των παραγόντων επιβράδυνσης της κινητικότητας.

Ειδικότερα, όπως αναφέρει ο Gregorio Valdez, επίκουρος καθηγητής στο Virginia Tech Carilion Research Institute, είναι ανάγκη να εντοπισθούν οι μοριακές αλλαγές που οφείλονται στην ελλειμματική κινητικότητα και να αξιοποιηθούν μηχανισμοί που να υπεραμύνονται του εκφυλισμού των νευρωνικών κυκλωμάτων στους ηλικιωμένους.

Οι επιστήμονες χορήγησαν ρεσβερατρόλη σε γηραιά ποντίκια, για ένα χρόνο. Στόχος τους ήταν να ανιχνεύσουν τον αντίκτυπο της ένωσης σε συνάψεις του εγκεφάλου, που ονομάζονται «νευρομυϊκές συνδέσεις».

Ο Gregorio Valdez, στηρίχτηκε στην επαληθευμένη υπόθεση ότι η δίαιτα χαμηλών θερμίδων και η άσκηση, θωρακίζουν τις συνάψεις αυτές από τη γήρανση. Ο καθηγητής συμπέρανε ότι η ρεσβερατρόλη, έχει παρόμοια αποτελέσματα.

Δεν αρκεί μόνο το κρασί

Παραδόξως, ο κόκκινος οίνος, περισσότερο μας «συστήνει» τη ρεσβερατρόλη και σε μικρότερο βαθμό μας την παρέχει. Συνεπώς, θα βοηθούσε περισσότερο η πρόσληψη συμπληρωμάτων ρεσβερατρόλης, κατόπιν συνεννόησης με γιατρό, όπως αναφέρει ο καθηγητής. Σε κάθε περίπτωση συνιστάται αποφυγή υπερβολών.

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Βροχές, καταιγίδα και...χαλάζι στο «μενού» - Πού αναμένεται να φτάσει η θερμοκρασία - Δείτε αναλυτικά

• Τον τσάκωσαν «φτιαγμένο»: Οδηγούσε και χωρίς άδεια οδηγού  - Συνελήφθη 34χρονος

• Τα ποσά και η χρηματοδότηση από Ε.Ε για ασυνόδευτα παιδιά – Η δέσμευση της Κύπρου μέσα από το Εθνικό Σχέδιο Δράσης

• Αντίστροφη μέτρηση για το e-kalathi: Πότε θα λειτουργήσει σε δοκιμαστική μορφή

• Πήγε να ταξιδέψει με πλαστή ταυτότητα, έσπρωξε Αστυνομικό και προσπάθησε να διαφύγει - Χειροπέδες σε 37χρονη

• Σοφία Βεργκάρα: Δίχνει πώς λικνίζονται οι Λατινοαμερικάνοι για το Thanksgiving - Βίντεο



Αίολη η αισιοδοξία για τη «διπλωματία του καφέ» -«Ναρκοθετεί» τα «ήρεμα νερά» η Άγκυρα

Αίολη η αισιοδοξία για τη «διπλωματία του καφέ» -«Ναρκοθετεί» τα «ήρεμα νερά» η Άγκυρα

Ενώ η Λευκωσία αναμένει στο ακουστικό για τα επόμενα βήματα στο κυπριακό και για τη σύγκληση της πενταμερούς συνάντησης, ο Τούρκος Υπουργός Εξωτερικών Χακάν Φιντάν, καταρρίπτει όλα όσα προσπαθεί η Αθήνα να παρουσιάσει το τελευταίο διάστημα μέσω του Έλληνα Υπουργού Εξωτερικών, Γιώργου Γεραπετρίτη περί ήρεμων νερών στις ελληνοτουρκικές σχέσεις, οι οποίες περνούν μέσα από το κυπριακό.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Back to top