Είναι καλύτερο να ανάβεις και να σβήνεις τη θέρμανση ή να τη διατηρείς συνεχώς σε χαμηλή ένταση;

Ένας λέει ότι το να την αφήνεις αναμμένη σε χαμηλή θερμοκρασία είναι πιο οικονομικό. Ένας άλλος επιμένει ότι έτσι «καις λεφτά».

Τελικά, είναι όντως φθηνότερο να αφήνεις τη θέρμανση αναμμένη σε χαμηλή ένταση ή όχι;

Για τα περισσότερα σπίτια, το να ανάβεις και να σβήνεις τη θέρμανση όταν τη χρειάζεσαι είναι συνήθως πιο αποδοτικό από το να τη διατηρείς αναμμένη όλη μέρα σε χαμηλή θερμοκρασία.

Η θερμότητα προσπαθεί συνεχώς να διαφύγει. Όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά ανάμεσα στο ζεστό, άνετο σαλόνι σου και το κρύο περιβάλλον έξω, τόσο πιο γρήγορα το σπίτι χάνει τη ζέστη του.

Αφήνοντας τη θέρμανση μόνιμα σε χαμηλή ένταση, ουσιαστικά αναπληρώνεις διαρκώς αυτή τη χαμένη θερμότητα, ώρα με την ώρα.

Αυτή η συνεχής «σταγόνα» μπορεί να φαίνεται ήπια, αλλά σε βάθος ενός ολόκληρου χειμώνα συσσωρεύεται αθόρυβα και φουσκώνει τον λογαριασμό της ενέργειας.

Υπάρχουν όμως και εξαιρέσεις. Σε σπίτια με πολλά ρεύματα αέρα και κακή μόνωση, το να αφήνεται η θερμοκρασία να πέφτει σε επίπεδα παγωνιάς μπορεί να αναγκάζει τον λέβητα να δουλεύει πολύ πιο σκληρά για να «πιάσει» ξανά τη ζέστη, κάτι που μερικές φορές μειώνει τη διαφορά.

Η λογική βασίζεται στην απλή φυσική, αναμεμειγμένη με την καθημερινότητα. Η απώλεια θερμότητας είναι αμείλικτη. Αν το σπίτι είναι ζεστό όλη μέρα, η θερμότητα διαφεύγει όλη μέρα. Ο λέβητας πρέπει συνεχώς να αναπληρώνει αυτή την απώλεια, ακόμη κι αν δεν βρίσκεσαι εκεί για να απολαύσεις τη ζέστη. Τα πιο σύντομα, προγραμματισμένα «παράθυρα θέρμανσης» μειώνουν τον συνολικό αριθμό των ωρών που το σπίτι διατηρείται σε υψηλή θερμοκρασία.

Είναι λίγο σαν να αφήνεις τη βρύση του ζεστού νερού να τρέχει ελάχιστα συνεχώς, αντί να την ανοίγεις δυνατά όταν τη χρειάζεσαι και μετά να τη κλείνεις. Με τον καιρό, αυτή η συνεχής «σταγόνα» σπαταλά πολύ περισσότερο νερό. Το ίδιο ισχύει και με την ενέργεια: το λίγο αλλά αδιάκοπο συχνά ξεπερνά σε κατανάλωση το σύντομο και έντονο, όταν μιλάμε για το σύνολο της χρήσης.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήνεις το σπίτι να παγώσει. Σημαίνει να προσαρμόζεις τη θέρμανση στη ζωή σου. Το ιδανικό σημείο είναι μια άνετη, σταθερή θερμοκρασία όταν βρίσκεσαι στο σπίτι και μια λογική πτώση όταν απουσιάζεις.

Πώς να ρυθμίσετε τη θέρμανση για άνεση και χαμηλότερους λογαριασμούς
Η πιο αποτελεσματική κίνηση δεν είναι ένας «μαγικός» αριθμός στον θερμοστάτη. Είναι η χρήση του προγραμματιστή ή των έξυπνων χειριστηρίων ώστε η θέρμανση να προσαρμόζεται στη ρουτίνα. Αυτό συνήθως σημαίνει δύο βασικές περιόδους θέρμανσης: μία πριν σηκωθείτε το πρωί και μία πριν επιστρέψετε από τη δουλειά ή το σχολείο.

Ρυθμίστε τη θέρμανση να ανάβει 30–60 λεπτά πριν τη χρειαστείτε και να σβήνει λίγο πριν φύγετε ή πριν πάτε για ύπνο. Τα καλοριφέρ παραμένουν ζεστά για αρκετή ώρα και η θερμοκρασία πέφτει σταδιακά, αντί για απότομα. Πολλοί διαπιστώνουν ότι οι 18–20°C στους χώρους διαβίωσης είναι επαρκείς όταν είστε ξύπνιοι και σε κίνηση, με τα υπνοδωμάτια να είναι πιο δροσερά.

Αν έχετε έξυπνο θερμοστάτη, χρησιμοποιήστε τη λειτουργία προγραμματισμού αντί να τον πειράζετε συνεχώς. Αφήστε τον να «μάθει» το πρόγραμμά σας και κάντε μικρές προσαρμογές μία φορά την εβδομάδα, όχι κάθε πέντε λεπτά.

Εκεί που οι περισσότεροι «κολλάνε» δεν είναι τόσο στην τεχνολογία όσο στο συναίσθημα. Η θέρμανση δεν είναι απλώς νούμερα, είναι άνεση, υγεία και εκείνος ο σιωπηλός φόβος όταν βλέπεις τον λογαριασμό. Σε ένα παγωμένο βράδυ του Ιανουαρίου, το να ανεβάσεις τη θερμοκρασία στους 24°C «μόνο για αυτή τη φορά» μοιάζει τόσο δελεαστικό. Και μετά το «μόνο για αυτή τη φορά» γίνεται ο νέος κανόνας.

Σε ανθρώπινο επίπεδο, κανείς δεν θέλει να κάθεται με τρία πουλόβερ για να εντυπωσιάσει τον έξυπνο μετρητή του. Και για όσους μεγάλωσαν σε κρύο σπίτι, η ιδέα να αφήνουν τα δωμάτια να κρυώνουν μπορεί να μοιάζει με πισωγύρισμα. Το αποτέλεσμα είναι ότι πολλοί υπερθερμαίνουμε τα σπίτια μας από συνήθεια και μετά παραπονιόμαστε για τις τιμές.

Στην πραγματική ζωή, ελάχιστα νοικοκυριά ακολουθούν κατά γράμμα τις «ιδανικές» οδηγίες των ειδικών. Γι’ αυτό οι ευέλικτοι κανόνες λειτουργούν καλύτερα από τη νοοτροπία «πάντα ανοιχτό» ή «πάντα κλειστό».

Υπάρχει και η πλευρά της υγείας. Για τους ηλικιωμένους ή για άτομα με ορισμένα προβλήματα υγείας, τα πολύ κρύα σπίτια αποτελούν πραγματικό κίνδυνο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια ελαφρώς υψηλότερη βασική θερμοκρασία μπορεί να δικαιολογείται, ακόμη κι αν κοστίζει περισσότερο, γιατί η άνεση και η ασφάλεια προηγούνται.

«Το πιο αποδοτικό σύστημα θέρμανσης είναι εκείνο που ταιριάζει στον τρόπο που ζεις πραγματικά, όχι στον τρόπο που νομίζεις ότι θα έπρεπε να ζεις», εξηγεί ένας σύμβουλος ενέργειας με τον οποίο μίλησα. «Ο λέβητας δεν πρέπει να δουλεύει όλη μέρα για ένα άδειο σπίτι, αλλά και το σαλόνι δεν πρέπει να θυμίζει στάση λεωφορείου».

Για να γίνει αυτό πρακτικό, βοηθά να εστιάσετε σε μερικές απλές προτεραιότητες:

Επιλέξτε μια ρεαλιστική θερμοκρασία-στόχο και μείνετε περίπου σε αυτή.

Χρησιμοποιήστε χρονοδιακόπτες ώστε ο λέβητας να μην λειτουργεί αθόρυβα για άδεια δωμάτια.

Κλείνετε τις πόρτες για να κρατάτε τη ζέστη στους χώρους που χρησιμοποιείτε.

Φράξτε εμφανή ρεύματα αέρα ώστε η ζεστασιά να μη φεύγει κατευθείαν έξω.
Επανεξετάστε το πρόγραμμά σας μετά την πρώτη κρύα εβδομάδα, όχι τον Απρίλιο όταν φτάσει ο λογαριασμός.

Τι λέει αυτή η συζήτηση για τον τρόπο που ζούμε

Το ερώτημα «ανάβω και σβήνω ή το αφήνω χαμηλά όλη μέρα;» ακούγεται τεχνικό. Στην ουσία, όμως, αφορά κάτι άλλο: το πώς ισορροπούμε ανάμεσα στην άνεση, το κόστος και τον έλεγχο σε έναν κόσμο όπου όλα μοιάζουν ακριβότερα από πέρυσι. Σε ένα σκοτεινό καθημερινό απόγευμα, ο θερμοστάτης γίνεται μια μικρή μάχη εξουσίας ανάμεσα στον μελλοντικό λογαριασμό και τη διάθεσή σου εκείνη τη στιγμή.

Όλοι έχουμε ζήσει τη σκηνή: κάθεσαι στον καναπέ, φοράς ένα επιπλέον φούτερ από ενοχές και κοιτάς τον θερμοστάτη σαν να σε κρίνει. Και μετά κάποιος άλλος μπαίνει και τον ανεβάζει, γιατί έχει κουραστεί από τα παγωμένα πατώματα και τις ψυχρές διαθέσεις. Δεν διαχειρίζεσαι μόνο τη θερμότητα. Διαχειρίζεσαι σχέσεις, ρουτίνες, ακόμη και παλιές οικογενειακές συνήθειες.

Υπάρχει επίσης μια αυξανόμενη, σιωπηλή ντροπή γύρω από την κατανάλωση ενέργειας. Βλέπεις αναρτήσεις τύπου «βάζουμε απλώς περισσότερα ρούχα» ή «δεν ανάβουμε ποτέ τη θέρμανση» και αρχίζεις να νιώθεις αποτυχημένος επειδή θέλεις ζεστά πόδια. Η αλήθεια είναι ότι κάθε σπίτι είναι διαφορετικό. Ένα καινούργιο διαμέρισμα με τριπλά τζάμια δεν έχει καμία σχέση με ένα σπίτι του 1930 με παράθυρα που τρίζουν.

Ο πιο χρήσιμος τρόπος να το δεις είναι αυτός: ο στόχος σου δεν είναι να κερδίσεις κάποιο διαδικτυακό καβγά για τον «έναν και μοναδικό σωστό τρόπο» θέρμανσης. Ο στόχος σου είναι να πληρώνεις μόνο για τη ζέστη που πραγματικά χρησιμοποιείς και εκτιμάς. Γι’ αυτό, για τους περισσότερους ανθρώπους, ο σωστός χρονισμός και η στοχευμένη χρήση είναι πιο αποτελεσματικά από το να αφήνεις τον λέβητα να μουρμουρίζει όλη μέρα σε χαμηλή ένταση.

Η επιλογή παύει να βασίζεται στον φόβο και γίνεται θέμα ισορροπιών. Μπορεί να αποφασίσεις να κρατάς το σαλόνι λίγο πιο ζεστό και το δωμάτιο των επισκεπτών πιο κρύο. Μπορεί να δεχτείς μια ήπια πτώση της θερμοκρασίας τη νύχτα με αντάλλαγμα χαμηλότερο λογαριασμό. Αρχίζεις να πειραματίζεσαι, αντί να υπακούς σε έναν κανόνα που κατά βάθος δεν πιστεύεις πλήρως.

Η συζήτηση γύρω από τη θέρμανση θα γίνεται όλο και πιο έντονη όσο οι χειμώνες μοιάζουν πιο μακριοί και οι τιμές πιο απρόβλεπτες. Το να μοιραζόμαστε τι λειτουργεί στα πραγματικά σπίτια — όχι μόνο ό,τι δείχνει ωραίο στις στήλες συμβουλών — ίσως αποδειχθεί ένα από τα πιο διακριτικά χρήσιμα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε ο ένας για τον άλλον φέτος.

Πηγή: iefimerida.gr