Το πιπεράτο λαχανικό με αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση – Μια υπερτροφή που πρέπει να τρώμε συχνότερα

Το πιπεράτο λαχανικό με αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση – Μια υπερτροφή που πρέπει να τρώμε συχνότερα

Ένα λαχανικό συγγενικό με το μπρόκολο, το οποίο αποτελεί μέλος της οικογένειας Brassica αξίζει να βρεθεί στο προσκήνιο σύμφωνα με την πιστοποιημένη διαιτολόγο Shyla Cadogan. Πρόκειται για τα φύλλα μουστάρδας, ένα πιπεράτο λαχανικό που αξίζει να απολαμβάνουμε συχνότερα.

Καύσωνας: Αν ανήκετε σε αυτούς που αρνούνται να ανοίξουν τον κλιματισμό του αυτοκινήτου, διαβάστε αυτό
Καύσωνας: Αν ανήκετε σε αυτούς που αρνούνται να ανοίξουν τον κλιματισμό του αυτοκινήτου, διαβάστε αυτό

Απαραίτητη για λόγους ασφαλείας, πέραν της άνεσης, είναι τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού η χρήση του κλιματιστικού κατά τη διάρκεια της οδήγησης.

Long covid: Αυτές οι ασθένειες επιμένουν σε όσους ασθένησαν από κορωνοϊό στις αρχές της πανδημίας
Long covid: Αυτές οι ασθένειες επιμένουν σε όσους ασθένησαν από κορωνοϊό στις αρχές της πανδημίας

Τα προβλήματα υγείας κυρίως τα νευρολογικά μπορεί να επιμείνουν για χρόνια σε άτομα που νοσηλεύτηκαν από το Covid-19 στις αρχές της πανδημίας, με ορισμένους ασθενείς να εμφανίζουν πιο σοβαρά ή και νέα συμπτώματα μετά από 12 μήνες, λένε οι ερευνητές.

Η «χρυσή» Simone Biles αποκαλύπτει τι τρώει καθημερινά – Θα εκπλαγείτε
Η «χρυσή» Simone Biles αποκαλύπτει τι τρώει καθημερινά – Θα εκπλαγείτε

Η Simone Biles επέστρεψε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού και ήδη μετρά δύο χρυσά μετάλλια, ένα χρυσό στο σύνθετο ομαδικό της ενόργανης γυμναστικής και ένα στο σύνθετο ατομικό. Το τελευταίο ήταν και το ένατο ολυμπιακό μετάλλιο της καριέρας του «αστεριού» της ενόργανης γυμναστικής, σπάζοντας το ρεκόρ του αθλητή της ενόργανης με τα περισσότερα μετάλλια στην ιστορία των ΗΠΑ.

Πώς θα προλάβουμε τον πνιγμό ενός παιδιού: Μπορεί να συμβεί μόλις σε 30 δευτερόλεπτα
Πώς θα προλάβουμε τον πνιγμό ενός παιδιού: Μπορεί να συμβεί μόλις σε 30 δευτερόλεπτα

Στις ταινίες ο πνιγμός παρουσιάζεται πολύ δραματικός: με αυτόν που κινδυνεύει να φωνάζει για βοήθεια, κουνώντας τα χέρια του έντονα και προσελκύοντας την προσοχή ολόκληρης της παραλίας.

Έξι απροσδόκητα προειδοποιητικά σημάδια άνοιας – Μην τα αγνοήσετε
Έξι απροσδόκητα προειδοποιητικά σημάδια άνοιας – Μην τα αγνοήσετε

Ο αριθμός των ατόμων με άνοια που διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο όλο και αυξάνεται με τα στοιχεία να μην είναι ιδιαίτερα ευοίωνα για τα επόμενα χρόνια. Η έγκαιρη διάγνωση θεωρείται ζωτικής σημασίας, προκειμένου να διασφαλιστεί ότι περισσότεροι άνθρωποι θα λάβουν την υποστήριξη και τη φροντίδα που χρειάζονται για να ζήσουν με την ασθένεια.

Πέντε λόγοι για να γυμναστείτε παρέα με το ταίρι σας
Πέντε λόγοι για να γυμναστείτε παρέα με το ταίρι σας

Μέσα στην τρέλα της καθημερινότητας, το να βρίσκετε χρόνο για να περάσετε με τον σύντροφό σας μπορεί να είναι πρόκληση – δουλειά, οικογενειακές υποχρεώσεις, δουλειές του σπιτιού, κοινωνικές συναναστροφές το κάνουν, ορισμένες φορές, να μοιάζει αδύνατο.

Εφηβεία: Μία στις τέσσερις έφηβες θύμα βίας από τον σύντροφο
Εφηβεία: Μία στις τέσσερις έφηβες θύμα βίας από τον σύντροφο

Σχεδόν το ένα τέταρτο των εφήβων κοριτσιών (24%) που έχουν συνάψει κάποια σχέση, θα βιώσουν σωματική ή/και σεξουαλική βία από τον σύντροφο μέχρι να γίνουν 20 ετών, όπως επισημαίνεται σε μια νέα ανάλυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Μόνο τον φετινό χρόνο, περίπου 1 στα 6 κορίτσια έχει βιώσει τέτοια μορφή βίας τον τελευταίο χρόνο.