Στυτική δυσλειτουργία: Βελτιώνεται με την άσκηση;
Στυτική δυσλειτουργία: Βελτιώνεται με την άσκηση;

Εξίσου αποτελεσματική με τα χάπια αποδείχθηκε ότι είναι η αερόβια άσκηση για τους άνδρες που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία. Ακόμα και 90 λεπτά την εβδομάδα προσφέρουν την ίδια βελτίωση με εκείνη φαρμακευτικών αγωγών. Στο πόρισμα αυτό κατέληξε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Sexual Medicine.

Η πρακτική που προφυλάσσει από το στρες και το burnout στην εργασία
Η πρακτική που προφυλάσσει από το στρες και το burnout στην εργασία

Στον ψηφιακό κόσμο, είναι εύκολο να χαθούμε και αντίστοιχα να χάσουμε ένα κομμάτι της ψυχικής μας ευημερίας. Ακόμα χειρότερα, όταν διαδικτυακά βρίσκεται και το περιεχόμενο της δουλειάς μας, με τις ειδοποιήσεις και τα emails να συνεχίζονται αρκετές φορές και μετά το ωράριο εργασίας. Ως αντίδοτο στην κούραση και το ψυχικό βάρος που ενδεχομένως θα επέλθει, νεότερη μελέτη προτείνει να κλείσουμε τα μάτια και να μείνουμε για λίγα λεπτά στο «τώρα», ξεχνώντας παρελθόν και μέλλον.

Καφεΐνη: Βοηθά ή επιδεινώνει τον πονοκέφαλο;
Καφεΐνη: Βοηθά ή επιδεινώνει τον πονοκέφαλο;

Πολλοί από εμάς… τροφοδοτούμαστε καθημερινά με καφεΐνη – πρωινός (και όχι μόνον) καφές, αναψυκτικό κατά το μεσημεριανό γεύμα ή το βράδυ μπροστά από την οθόνη, ίσως και ένα ενεργειακό πότο εάν αισθανθούμε ότι το απόγευμα μας εγκαταλείπουν οι δυνάμεις μας και χρειαζόμαστε λίγο έξτρα ώθηση. Τι γίνεται όμως όταν ο πονοκέφαλος «χτυπάει»; Η καφεΐνη βοηθάει ή επιδεινώνει τον πόνο;

Αυτισμός: Το γρήγορο τεστ αντανακλαστικών που αποκαλύπτει τη διαταραχή - Γίνεται και στο σπίτι
Αυτισμός: Το γρήγορο τεστ αντανακλαστικών που αποκαλύπτει τη διαταραχή - Γίνεται και στο σπίτι

Το βλέμμα των παιδιών, πώς κινούνται τα μάτια τους όταν στρίβουν το κεφάλι ή κατά την περιστροφή του σώματος, μπορεί να μαρτυρά την παρουσία αυτισμού, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο.

Αυτοάνοσα: Τα επίμονα «επεισόδια» ιγμορίτιδας αυξάνουν κατά 40% τον κίνδυνο ρευματοπάθειας
Αυτοάνοσα: Τα επίμονα «επεισόδια» ιγμορίτιδας αυξάνουν κατά 40% τον κίνδυνο ρευματοπάθειας

Η κοινή φλεγμονώδης πάθηση της ιγμορίτιδας συνδέεται αυξημένο έως και 40% κίνδυνο μεταγενέστερης διάγνωσης ρευματικής πάθησης, όπως διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης RMD Open.

Πόσο μας παχαίνει ο γάμος; Ποιοι παίρνουν τα περισσότερα κιλά
Πόσο μας παχαίνει ο γάμος; Ποιοι παίρνουν τα περισσότερα κιλά

Ποιος είναι τελικά εκείνος που… δένει τον γάιδαρό του αφού παντρευτεί; Δεν ξέρουμε αν η απάντηση είναι προφανής, αλλά οι επιστήμονες προσφάτως επιβεβαίωσαν πως οι άνδρες είναι εκείνοι που φαίνεται πως προσέχουν λιγότερο το βάρος τους μετά το γάμο.

Έρευνα: Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα όπως μπισκότα, κέικ, γλυκά είναι βλαβερά σαν το κάπνισμα - Συνδέονται με 32 ασθένειες
Έρευνα: Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα όπως μπισκότα, κέικ, γλυκά είναι βλαβερά σαν το κάπνισμα - Συνδέονται με 32 ασθένειες

Η διατροφή που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να είναι επιβλαβής για κάθε μέρος του σώματος, σύμφωνα με μια μεγάλη έρευνα.

Sex therapy: 8 tips από τους ειδικούς για να ξυπνήσει ξανά το πάθος στην κρεβατοκάμαρα
Sex therapy: 8 tips από τους ειδικούς για να ξυπνήσει ξανά το πάθος στην κρεβατοκάμαρα

Είναι πικρή διαπίστωση ότι ο χρόνος είναι σύμμαχος της αγάπης όσο και εχθρός του πάθους. Νομοτελειακά σχεδόν, ο υδράργυρος στις σχέσεις αρχίζει κάποια στιγμή να «πέφτει», φτάνοντας ενίοτε σε επίπεδα πολικού ψύχους. Και είναι τότε που οι σύντροφοι θα πρέπει να αποφασίσουν αν θα αναθερμάνουν κάπως τη σχέση τους ή απλώς θα υποδύονται τους Εσκιμώους. Μήπως όμως το δίλημμα δεν ευσταθεί και, παριστάνοντας τους κατοίκους των πάγων, θα μπορούσαν να αναζωπυρώσουν το πάθος τους;

Εκστρατεία για να αυξηθούν τα ποσοστά εμβολιασμού μεταξύ των παιδιών στην Βρετανία
Εκστρατεία για να αυξηθούν τα ποσοστά εμβολιασμού μεταξύ των παιδιών στην Βρετανία

Οι αρχές στη Βρετανία θα ξεκινήσουν σήμερα εκστρατεία για να ενισχύσουν τα ποσοστά εμβολιασμού των παιδιών, καθώς προσπαθούν να «ανατρέψουν άμεσα» την πτωτική τάση που παρατηρείται στους εμβολιασμούς την ώρα που στη χώρα έχει ξεσπάσει επιδεινούμενη επιδημία ιλαράς.

Αυτά καλύτερα να μην γίνονται - Δυσάρεστη αναπνοή, κακοσμία στα πόδια, ιδρωμένες μασχάλες – Ποιες λύσεις δίνει η επιστήμη
Αυτά καλύτερα να μην γίνονται - Δυσάρεστη αναπνοή, κακοσμία στα πόδια, ιδρωμένες μασχάλες – Ποιες λύσεις δίνει η επιστήμη

Η δυσοσμία είναι απολύτως φυσιολογική όταν υπάρχει αιτία, δηλαδή εάν μόλις ολοκληρώσατε μια επίπονη προπόνηση ή φάγατε ένα πιάτο με μπόλικο.