«Καμπανάκι» επιστημόνων: Γήρανση του εγκεφάλου κατά 1,6 χρόνια προκαλούν τα τεχνητά γλυκαντικά
«Καμπανάκι» επιστημόνων: Γήρανση του εγκεφάλου κατά 1,6 χρόνια προκαλούν τα τεχνητά γλυκαντικά

Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, που χρησιμοποιούν πολλοί καταναλωτές για να αντικαταστήσουν τη ζάχαρη και να μειώσουν τις θερμίδες που καταναλώνουν, μπορούν να έχουν σημαντικές επιπλοκές για την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Κρίση πανικού: Τα συμπτώματα που τρομοκρατούν – Η αντιμετώπιση που σώζει
Κρίση πανικού: Τα συμπτώματα που τρομοκρατούν – Η αντιμετώπιση που σώζει

Ο πανικός αποτελεί την ακραία έκφραση ενός έντονου και ξαφνικού φόβου, συνοδευόμενου από έντονο άγχος. Προκαλείται όταν κάποιος αντιλαμβάνεται μια κατάσταση ως απειλητική, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει είτε σε απόπειρα διαφυγής είτε σε ακινητοποίηση λόγω του φόβου. Συχνά, το άτομο ερμηνεύει ασήμαντες ή φυσιολογικές σωματικές αντιδράσεις ως επικίνδυνες, γεγονός που ενισχύει το άγχος του και οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο που κορυφώνεται με μια κρίση πανικού.

Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών: Η υποτιμημένη ασθένεια που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους
Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών: Η υποτιμημένη ασθένεια που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους

Μια χρόνια νευρολογική διαταραχή, γνωστή ως Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών ή νόσος Willis-Ekbom, επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, ωστόσο παραμένει σχετικά άγνωστη στο ευρύ κοινό. Πρόκειται για μια κινητική διαταραχή που συνδέεται στενά με τον ύπνο και προκαλεί ακατανίκητη ανάγκη για κίνηση των ποδιών, συνοδευόμενη από δυσάρεστες αισθήσεις όπως μυρμήγκιασμα, κνησμό ή αίσθηση «εντόμου» που σέρνεται στο εσωτερικό των άκρων.

Ποια συχνή πάθηση απειλεί όσους παραλείπουν το πρωινό και τρώνε αργά το βράδυ
Ποια συχνή πάθηση απειλεί όσους παραλείπουν το πρωινό και τρώνε αργά το βράδυ

Η οστεοπόρωση αποτελεί μια από τις σοβαρότερες προκλήσεις δημόσιας υγείας, καθώς αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καταγμάτων στο ισχίο, τη σπονδυλική στήλη και τα άνω άκρα. Η επιστημονική κοινότητα έχει εστιάσει επανειλημμένα στους παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνισή της, με στόχο την καλύτερη πρόληψη και την αποτελεσματικότερη στρατηγική αντιμετώπισης.

Το κινητό στην τουαλέτα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων - Τι αποκαλύπτει μελέτη
Το κινητό στην τουαλέτα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων - Τι αποκαλύπτει μελέτη

Το σκρολάρισμα στο κινητό μας τηλέφωνο ενώ βρισκόμαστε στην τουαλέτα φαίνεται πως βλάπτει σοβαρά την υγεία και έχει μάλιστα απρόβλεπτες συνέπειες, όπως αποκαλύπτει νέα επιστημονική έρευνα.

Ποιες βιταμίνες είναι οι πιο κατάλληλες για την καρδιά μας
Ποιες βιταμίνες είναι οι πιο κατάλληλες για την καρδιά μας

Η καρδιά είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος, ωστόσο δεν τη σκεφτόμαστε συχνά παρά μόνο εάν κάτι πάει στραβά, όπως μια νέα διάγνωση υπέρτασης, υψηλής χοληστερόλης ή διαβήτη (όλοι οι παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο) ή ένα ξαφνικό συμβάν όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.

Οι διαταραχές που «πληγώνουν» βαθιά την καρδιά και κλέβουν έως και 20 χρόνια ζωής
Οι διαταραχές που «πληγώνουν» βαθιά την καρδιά και κλέβουν έως και 20 χρόνια ζωής

Οι ψυχικές διαταραχές αποτελούν μείζονα πρόκληση τόσο για τα άτομα που τις αντιμετωπίζουν όσο και για τα συστήματα δημόσιας υγείας διεθνώς. Παρά το γεγονός ότι βρίσκονται διαρκώς στο επίκεντρο της επιστημονικής έρευνας, με στόχο την καλύτερη κατανόηση και θεραπεία τους, νέα στοιχεία φέρνουν στο φως μια ακόμη (ανησυχητική) διάσταση.

Φούσκωμα: Γιατί χειροτερεύει καθώς μεγαλώνουμε – Γαστρεντερολόγος του Χάρβαρντ δίνει tips αντιμετώπισης
Φούσκωμα: Γιατί χειροτερεύει καθώς μεγαλώνουμε – Γαστρεντερολόγος του Χάρβαρντ δίνει tips αντιμετώπισης

Αν έχετε παρατηρήσει ότι το φούσκωμα είναι πιο έντονο από το συνηθισμένο μετά το φαγητό, δεν είναι η ιδέα σας. Όπως πολλές λειτουργίες του σώματος, η διαδικασία της πέψης επιβραδύνεται με την ηλικία, με αποτέλεσμα τα τρόφιμα να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μετακινηθούν κατά μήκος του γαστρεντερικού σωλήνα, από το στομάχι μέχρι το έντερο.