Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
trending now TRENDING NOW # Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Σάββατο

12

Σεπτεμβρίου

2026

Κατηγορίες
Τα ψάρια που πρέπει να βάλουμε άμεσα στο πιάτο μας για περισσότερο ασβέστιο και ιώδιο

Τα ψάρια που πρέπει να βάλουμε άμεσα στο πιάτο μας για περισσότερο ασβέστιο και ιώδιο

Μια πρόσφατη μελέτη ενθαρρύνει την ενσωμάτωση περισσότερων ψαριών αλιείας, όπως το σκουμπρί, ο γαύρος και η ρέγγα, στη διατροφή μας. Αυτά τα ψάρια, που χρησιμοποιούνται συνήθως στην εκτροφή σολομού, είναι πλούσια σε ζωτικά θρεπτικά συστατικά, όπως ασβέστιο, Β12 και ωμέγα-3, μέρος των οποίων χάνεται όταν καταναλώνουμε μόνο το φιλέτο σολομού.

 22.12.2024 - 21:37
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε χαμομήλι
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε χαμομήλι

Το χαμομήλι είναι ένα φυτό με πολλαπλές ευεργετικές ιδιότητες, που χρησιμοποιείται ευρέως για τα χαλαρωτικά και διεγερτικά του χαρακτηριστικά. Πίνοντας ένα φλιτζάνι χαμομήλι το πρωί μπορεί να φέρει διάφορα οφέλη στον οργανισμό μας, συμβάλλοντας στη γενική ευεξία και στη σωματική και ψυχική ισορροπία.

 22.12.2024 - 12:58
Διαβάστε περισσότερα
Άνοια: Οι 3 φάσεις γήρανσης του εγκεφάλου – Η πρώτη ξεκινά πριν από τα 60 έτη
Άνοια: Οι 3 φάσεις γήρανσης του εγκεφάλου – Η πρώτη ξεκινά πριν από τα 60 έτη

Η αίσθηση του γήρατος διαφέρει από άτομο σε άτομο, είτε φτάνουμε στα 60, στα 70 ή στα 80. Ωστόσο, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εγκέφαλός μας περνά τρεις διακριτές «κορυφές γήρανσης» κατά τη διάρκεια της ζωής μας.

 22.12.2024 - 09:10
Διαβάστε περισσότερα
Ρίχνει πίεση και χοληστερόλη – Και 5 ακόμη λόγοι να τρώμε αυτό το φρούτο κάθε μέρα
Ρίχνει πίεση και χοληστερόλη – Και 5 ακόμη λόγοι να τρώμε αυτό το φρούτο κάθε μέρα

«Υπάρχει λόγος που τα μήλα είναι τόσο δημοφιλή» λέει η διαιτολόγος Amber Sommer, RD, LD. «Είναι εύκολο να τα καταναλώσουμε και έχουν υπέροχη γεύση. Ωστόσο, αυτό που δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι είναι ότι η τακτική κατανάλωσή τους με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία». Η Sommer εξηγεί τα πλεονεκτήματα των μήλων και γιατί πρέπει να τα καταναλώνουμε.

 21.12.2024 - 18:43
Διαβάστε περισσότερα
Γιατρός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να «κρατιόμαστε» για ώρα όταν θέλουμε να πάμε τουαλέτα
Γιατρός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να «κρατιόμαστε» για ώρα όταν θέλουμε να πάμε τουαλέτα

Καθηγητής μίλησε για τα συμπτώματα και τα... προβλήματα που μπορεί να προκληθούν στον οργανισμό μας αν «κρατιόμαστε» για αρκετή ώρα και δεν πάμε στο μπάνιο.

 21.12.2024 - 07:51
Διαβάστε περισσότερα
Superήλικας: Τα γερά οστά είναι σούπερ δύναμη – Σε κάθε ηλικία
Superήλικας: Τα γερά οστά είναι σούπερ δύναμη – Σε κάθε ηλικία

Δεν φοράνε όλοι οι σούπερ ήρωες κάπες. Ούτε έχουν όλοι υπερδυνάμεις που υπερβαίνουν την ανθρώπινη ύπαρξη. O «σούπερ ήρωας» της διπλανής πόρτας έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα, που τον προστατεύει από τις πτώσεις και τα κατάγματα και ενισχύει τη συνολική του υγεία και ευεξία.

 20.12.2024 - 18:18
Διαβάστε περισσότερα
Καρκίνος παχέος εντέρου: Oξέα με διπλή δράση – Μπορούν να «θρέψουν» ή να καταπολεμήσουν τους όγκους
Καρκίνος παχέος εντέρου: Oξέα με διπλή δράση – Μπορούν να «θρέψουν» ή να καταπολεμήσουν τους όγκους

Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα έχει επικεντρωθεί στη μικροβιακή χλωρίδα του πεπτικού μας συστήματος, αποκαλύπτοντας ότι οι μικροοργανισμοί αυτοί έχουν πολύ μεγαλύτερη σημασία για την υγεία μας απ’ ό,τι πιστεύαμε μέχρι τώρα. Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Wisconsin – Madison φέρνει στο προσκήνιο μια απρόσμενη αλλά πολύ σημαντική σχέση: δύο συγκεκριμένα χολικά οξέα που τροποποιούνται από τα μικρόβια του εντέρου θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ανάπτυξη καρκίνου του παχέος εντέρου.

 20.12.2024 - 07:29
Διαβάστε περισσότερα
Καρκίνος: Η Ρωσία ρίχνει στη μάχη εμβόλιο που λέει ότι καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα
Καρκίνος: Η Ρωσία ρίχνει στη μάχη εμβόλιο που λέει ότι καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα

Ο καρκίνος είναι ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα υγείας που παρατηρούνται σήμερα στις αναπτυγμένες χώρες. Η Ρωσία ανακοίνωσε ότι έχει αναπτύξει ένα εμβόλιο τύπου mRNA που καταπολεμά την ασθένεια (χωρίς να υπάρχουν ακόμα πολλές λεπτομέρειες) και αναμένεται να διατεθεί δωρεάν στους ασθενείς από τις αρχές του 2025, σύμφωνα με το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων TASS.

 19.12.2024 - 22:51
Διαβάστε περισσότερα
Ένοχα τα μικροπλαστικά για υπογονιμότητα και καρκίνο - Τι διαπιστώνει ανασκόπηση μελετών
Ένοχα τα μικροπλαστικά για υπογονιμότητα και καρκίνο - Τι διαπιστώνει ανασκόπηση μελετών

Τα μικροπλαστικά από σκουπίδια και ελαστικά που αποσυντίθενται και εκλύονται στον αέρα δημιουργώντας ατμοσφαιρική ρύπανση φαίνεται ότι συσχετίζονται με σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ανδρική και γυναικεία υπογονιμότητα, καρκίνο του παχέος εντέρου και κακή λειτουργία των πνευμόνων.

 19.12.2024 - 16:33
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα
nomikos tou diavolou