Κορωνοϊός: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο νοσηλείας και θανάτου
Κορωνοϊός: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο νοσηλείας και θανάτου

Σε μια διατροφική ασπίδα κατά των σοβαρών επιπλοκών του κορωνοϊού αναδεικνύεται η διαλειμματική νηστεία. Μετά τα οφέλη που προσφέρει η χορτοφαγική διατροφή στην Covid-19, νεότερη μελέτη ερευνητών από το Intermountain Healthcare, που δημοσιεύτηκε στο BMJ Nutrition, Prevention & Health, διαπίστωσε πως όσοι ασθενείς με κορωνοϊό ακολουθούσαν συστηματικά μια διαλειμματική νηστεία, είχαν λιγότερες πιθανότητες να νοσηλευτούν ή και να καταλήξουν από τις επιπλοκές του ιού.

Μαγνητικός Τομογράφος: Νέες εξειδικευμένες εξετάσεις προσφέρει το Ακτινολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Λευκωσίας
Μαγνητικός Τομογράφος: Νέες εξειδικευμένες εξετάσεις προσφέρει το Ακτινολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Λευκωσίας

Στα πλαίσια της συνεχούς βελτίωσης και αναβάθμισης των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας, ο ΟΚΥπΥ προχώρησε σε αναβάθμιση του λογισμικού του Mαγνητικού Tομογράφου (MRI) στο Ακτινολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Λευκωσίας.

Η εναλλακτική μέθοδος που μειώνει την πίεση και βελτιώνει τη διάθεση
Η εναλλακτική μέθοδος που μειώνει την πίεση και βελτιώνει τη διάθεση

Αν κανείς ρωτούσε για τη ζωή μας, οι περισσότεροι θα απαντούσαμε ότι ζούμε σε φρενήρεις ρυθμούς, νιώθοντας ένα διαρκές άγχος να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας υποχρεώσεις. Η καθημερινότητα μας κυριεύει και δεν είναι λίγες οι φορές που νιώθουμε ανήμποροι να αλλάξουμε τη ζωή μας και να βελτιώσουμε την ποιότητά της.

Θυμώνετε και εξοργίζεστε όταν πεινάτε; - Τι δείχνει η έρευνα
Θυμώνετε και εξοργίζεστε όταν πεινάτε; - Τι δείχνει η έρευνα

Μπορεί η λαχτάρα μας για φαγητό να επηρεάσει τα συναισθήματά μας σε καθημερινό επίπεδο; Η εμπειρία των παικτών από τα ριάλιτι επιβίωσης θα μας οδηγούσαν να απαντήσουμε καταφατικά, φαίνεται όμως πως το επιβεβαιώνουν και τα πειράματα των επιστημόνων. Σύμφωνα με νεότερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο PLOS ONE, το αίσθημα της πείνας μπορεί πραγματικά να μας γεμίσει με συναισθήματα θυμού, αυξάνοντας την ευερεθιστότητα.

Το χρυσαφένιο μπαχαρικό που μειώνει τα τριγλυκερίδια και καταπολεμά τη φλεγμονή
Το χρυσαφένιο μπαχαρικό που μειώνει τα τριγλυκερίδια και καταπολεμά τη φλεγμονή

Το μπαχαρικό που χαρίζει γεύση στα πιάτα μας ετοιμάζεται να γίνει μια από τις κορυφαίες γαστρονομικές τάσεις για το 2022. Ανακαλύψτε γιατί είναι τόσο σημαντικό για την υγεία μας.

Καρδιά: Η αόρατη απειλή που βρίσκεται κάτω από τα πόδια μας
Καρδιά: Η αόρατη απειλή που βρίσκεται κάτω από τα πόδια μας

Πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει για την ατμοσφαιρική ρύπανση και τις επιπτώσεις που έχει, τόσο στο περιβάλλον, όσο και στην ανθρώπινη υγεία. Αυτή, όμως, δεν είναι η μόνη ρύπανση που απειλεί τους ανθρώπους, υποστηρίζουν τώρα οι ερευνητές.

Ο καλός ύπνος: Τι σημαίνει και ποια τα οφέλη του - Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να πέσουμε στο κρεβάτι
Ο καλός ύπνος: Τι σημαίνει και ποια τα οφέλη του - Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να πέσουμε στο κρεβάτι

Ο ύπνος είναι μια μεγάλη, αλλά και για πολλούς δύσκολη υπόθεση. Δεν είναι μόνο ότι κάποιοι δεν μπορούν να κοιμηθούν, πρόβλημα είναι και η ποιότητα του ύπνου. Γιατί αν είναι να ξυπνάς κάθε μια ώρα, να γυρνάς στο ένα πλευρό, να γυρνάς στο άλλο, αυτό δεν είναι ύπνος, είναι μαρτύριο.