Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Θέλετε να γεράσετε καλά; Ποιο φρούτο πρέπει να τρώτε κάθε μέρα

Ένα αβοκάντο την ημέρα αφαιρεί πόντους από την περιοχή της κοιλιάς και τους προσθέτει στα χρόνια της ζωής μας. Αν και λόγω γεύσης έχει κερδίσει επάξια μια θέση σε κυριακάτικα brunch και καθημερινά υγιεινά σάντουιτς, και λόγω θρεπτικής αξίας, όπως θα διαπιστώσετε και παρακάτω, λίγο αβοκάντο δε θα πρέπει να λείπει από την καθημερινότητά σας:

22.01.2023 - 21:38

Γιατί η υπερέκθεση στις οθόνες είναι επιβλαβής – Τρόποι να την περιορίσετε

Πολλοί ψυχολόγοι συνηγορούν στο γεγονός ότι η συνήθεια να περνάμε πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη τείνει σύντομα να γίνει μια επίσημα αναγνωρισμένη μορφή εθισμού.

22.01.2023 - 20:39

Διαβάστε περισσότερα

Πονόλαιμος: Τρία top ροφήματα που μαλακώνουν το λαιμό

Όταν ο πονόλαιμος κάνει την εμφάνισή του αυτή την εποχή οι λύσεις και τα γιατροσόφια δίνουν και παίρνουν. Παστίλιες και καραμέλες για το λαιμό, μέλι (φυσικό αντιβιοτικό και θαυματουργό μαλακτικό), ζεστά ροφήματα, γαργάρες με αλατόνερό ή με μαλακτικά διαλύματα όπως αυτό της γλυκίριζας…

22.01.2023 - 20:27

Διαβάστε περισσότερα

Έντερο: Εκεί κρύβεται ο νο1 παράγοντας που επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου

Εάν επιθυμούμε να διασφαλίσουμε την υγεία του εγκεφάλου προλαμβάνοντας τη γνωστική έκπτωση, νεότερη μελέτη συνιστά να εστιάσουμε στο μικροβίωμα του εντέρου ως ένα μέσο πρόληψης και αντιμετώπισης των νευροεκφυλιστικών νόσων.

22.01.2023 - 15:57

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί χασμουριόμαστε, όταν βλέπουμε τους άλλους να χασμουριούνται;

Το έχετε ακούσει. Μπορεί να το έχετε παρατηρήσει κιόλας. Αν κάποιος στο χώρο που βρίσκεστε χασμουρηθεί, αμέσως θα ακολουθήσει κι ένας ακόμη… Όχι; Για ποιο λόγο όμως συμβαίνει αυτό το ντόμινο χασμουρητού; Γιατί χασμουριόμαστε όταν βλέπουμε τους άλλους να χασμουριούνται;

22.01.2023 - 15:42

Διαβάστε περισσότερα

Κατάθλιψη: Οι πράξεις που μας κάνουν να νιώσουμε καλύτερα – Διώχνουν τις αρνητικές σκέψεις και το άγχος

Ο τρόπος να αισθανθούμε καλύτερα και να παλέψουμε με τα καταθλιπτικά συμπτώματα, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, εστιάζει στο να φροντίσουμε την ευημερία των γύρω μας.

22.01.2023 - 15:02

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε λόγοι που κρυώνουμε περισσότερο καθώς μεγαλώνουμε – Τι να κάνουμε

Αλλαγές στον μεταβολισμό και τη σύσταση του σώματος όπως και φαρμακευτικές αγωγές είναι μερικοί μόνο από τους παράγοντες που εξηγούν γιατί κρυώνουμε όσο μεγαλώνουμε.

22.01.2023 - 10:28

Διαβάστε περισσότερα

Τι σημαίνει η ημερομηνία λήξης στα κατεψυγμένα προϊόντα: Πότε είναι επικίνδυνο να τα φάτε

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την κατανάλωση κατεψυγμένων τροφίμων μετά την ημερομηνία λήξης.

22.01.2023 - 08:14

Διαβάστε περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα – Εμφανίζεται χρόνια πριν την διακοπή της περιόδου

Τα συμπτώματα που παρουσιάζει μια γυναίκα στην εμμηνόπαυση φαίνεται ότι μπορεί να εμφανιστούν και να ταλαιπωρήσουν τις γυναίκες χρόνια πριν την διακοπή της εμμήνου ρύσεως! Ποιο είναι το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα.

21.01.2023 - 21:06

Διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα 3 φρούτα πριν από τον ύπνο θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα

Δεν είναι συνηθισμένο να τρώει κανείς φρούτα πριν από τον ύπνο, επειδή μπορεί να αισθανθεί φούσκωμα και δυσκολία στην πέψη. Ωστόσο υπάρχουν κάποια φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα, αν έχετε αυπνίες.

21.01.2023 - 18:49

Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Το ρινικό σπρέι που τον ξεγελά – Αποτελεσματικό και κατά της γρίπης

Ένα σπρέι που θα χορηγείται από τη μύτη ή από το στόμα θα μπορούσε να αποτρέψει τη μόλυνση του οργανισμού από παθογόνα μικρόβια και ιούς, ξεγελώντας τους μηχανισμούς σύνδεσης των εισβολέων με τον οργανισμό.

21.01.2023 - 14:30

Διαβάστε περισσότερα

Σεξ και ασθένειες: Αυτό είναι το πιο συχνό σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα – Τρόποι προφύλαξης και θεραπεία

Για το συχνότερο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, την αντιμετώπιση αλλά και τα μέτρα προφύλαξης μιλά ο κ. Κωνσταντίνος Μηλεούνης, Διευθυντής Δερματολόγος στο Metropolitan Hospital.

20.01.2023 - 23:32

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

20

Κατηγορίες