Εφτά τρόποι να καις λίπος χωρίς γυμναστήριο
«Θα γραφτώ. Θα πάω. Βαριέμαι. Πρέπει να πάω. Βαριέμαι. Πώς θα βγω του χρόνου στην παραλία; Είδες το χάλι μου φέτος;». Σκέψεις που λίγο πολύ κάνουμε όλες μας, εάν η γυμναστική δεν είναι μέρος της ζωής μας.
Η προστασία και η προαγωγή της σεξουαλικής υγείας είναι το ίδιο σημαντική με την προστασία και την προαγωγή τη γενικής. Μόνο στην Αγγλία εκτιμάται ότι πάνω από 400.00 άτομα διαγιγνώσκονται για πρώτη φορά με κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ) κάθε χρόνο.
«Θα γραφτώ. Θα πάω. Βαριέμαι. Πρέπει να πάω. Βαριέμαι. Πώς θα βγω του χρόνου στην παραλία; Είδες το χάλι μου φέτος;». Σκέψεις που λίγο πολύ κάνουμε όλες μας, εάν η γυμναστική δεν είναι μέρος της ζωής μας.
Χιλιάδες είναι οι άνθρωποι που χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρδιακές παθήσεις.Η θνησιμότητα από καρδιαγγειακή νόσο αφορά και στα δύο φύλα και εμφανίζει μεγαλύτερα ποσοστά στις ηλικίες άνω των 55 ετών.Οι ειδικοί τονίζουν όμως ότι υπάρχει τρόπος για να προληφθούν οι ασθένειες αυτές.
Το ξέρατε ότι το βόριο, το ιχνοστοιχείο που συναντάται σε μεγάλη ποσότητα στα παντζάρια, αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης; Αυτό σημαίνει ότι οι ταπεινοί βολβοί βελτιώνουν την σεξουαλική υγεία και αντοχή των ανδρών!
Υπνος στην ώρα της δουλειάς; Ελάχιστοι εργοδότες το αποδέχονται ωστόσο το συμπέρασμα των ειδικών είναι σαφές: Ενισχύει την απόδοση του εργαζόμενου.
Το πορτοκάλι είναι μια από τις τροφές που εκτός από τα πολύτιμα συστατικά που έχει, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους στο σπίτι, ακόμη και στις δουλειές.
Οι καλοκαιρινές μας διακοπές είναι συνυφασμένες με υψηλές θερμοκρασίες, μαύρισμα της επιδερμίδας, νυχτερινή διασκέδαση και διακοπή των καλοκαιρινών μας συνηθειών στις οποίες συμπεριλαμβάνονται και μερικές από τις συνήθειες περιποίησης της επιδερμίδα μας.
Αν μπορούσαμε να μεταφράσουμε όλα όσα ξέρουμε για το αδυνάτισμα σε μια απλή εξίσωση θα έμοιαζε κάπως έτσι: λιγότερο φαγητό + γυμναστική = αδυνάτισμα. Αυτό βέβαια μέχρι να διαβάσουμε την παρακάτω νέα έρευνα που μάς ανέτρεψε όλα τα δεδομένα.
Κάθε εβδομάδα και μια καινούρια δίαιτα φαίνεται να βγαίνει στο προσκήνιο στα γυναικεία περιοδικά, τρέφοντας λίγο ακόμη την ελπίδα των γυναικών για ένα καλλίγραμμο σώμα και μια αψεγάδιαστη σιλουέτα.
Λύπη εκφράζει η Παγκύπρια Ομοσπονδία Συνδέσμων Πασχόντων και Φίλων (ΠΟΣΠΦ) σχετικά με την έκθεση του Γενικού Ελεγκτή για το Υπουργείο Υγείας.
Ο υδράργυρος έχει φτάσει τους 38 και τίποτα δεν φαντάζει πιο απολαυστικό από το να σερβίρεις ένα μπολ παγωτό στους καλεσμένους σου.
Πανεπιστημιακή έρευνα έδειξε ποια είναι τα τατουάζ για τα οποίο ελοχεύει μεγαλύτερος κίνδυνος να μετανιώσει κάποιος που τα έκανε.